Moetsje: Salad romano en skûtels út it

Under de nuttige planten brûkt foar minsklike iten, net it lêste plak wurdt ynnommen troch alderhande salades. Ien fan 'e meast populêr yn koken ferskillende lannen wurdt beskôge as in salade Romano. Wêrom? No lit ús útlizze.

Romano: bêst profs

Salade Romano - in prachtige dining Greens, dat wurdt in soad brûkt foar koken ferskate lekkere hapkes. De plant foarmet in holle, in bytsje te ferlykjen mei koal, mar de blêden hie in oare foarm. Se yndrukwekkend grutte, ovale, sappig en krokante. Helder griene kleur oan it bûtenste kant wurdt ferfongen troch sêfte Greens oan 'e binnenkant. Omdat romano salade sa effektyf sjocht yn ferskillende gerjochten ferlike mei oare produkten. Ja en smaak planten net litte ús del. Leaves licht taart, mei in sêfter nootachtige smaak. Oangeande de brûkberens fan it produkt foardielen boppe oare fariëteiten binne dúdlik. Salade romano befettet grutte hoemannichten fitamine C en A, mineralen, calcium en izer. Hjir is in zelonenky Trove fan brûkbere stoffen foar ús liif!

Yngrediïnt yn skûtels

As ien fan de yngrediïnten wurdt korrelearden mei in opmerklike salade griente en meats. Boppedat perfect aanvulling Soups, plantaardige saute. Om smaak romano salade giet goed mei knoflooksaus mei soere rjemme, yoghurt.

Salade giet fuort mei Romano en fisk

Nim it fleis is goed, zhirnenky rikke fisk, sil snije yn lytse stikken. Ek, snij yn lytse plakjes in pear tomaten, hurde tsiis - blokjes, lykas mozzarella of in oare smaak, mar dat wie net te zout (gezouten fisk mei ús). No in pear blêden fan Romano porvom hannen yn lytse stikken, se lizze út in plaat of kom. De oerbleaune bondel blêden fan fyn knippen. Dit alles moatte wurde set yn in salade kom, sprinkle romhertich mei sitroensop. Folgjende, mix 10 gram azijn mei 30 g fan olive oalje of zonnebloemolie, slaan goed en jit it mingsel ús salade, stir it. Mooglik add sâlt.

Wat oare lekkere salades, great-eagjende, mozhgut barre mei de roman?

Salade "Fresh maitiid"

De skûtel is ekstreem brûkber, lekker, maklik, goed-digested. It is opfallend yn himsels en as in hapke. Ree út it produkt:

• Romano - 100 g (beskikber beam);

• aaien - 2;

• komkommers - 2;

• Red Radishes - 1 bunch;

• boiled wortelen - 2 stikken;

• boiled potatoes - 3 stikken,

• tomaten - 2-3;

• griene sipels - beam;

• in pear spoonfuls fan soere cream;

• leppel azijn;

• salt, piper, in bytsje sûker (Powdered sûker).

Yn prinsipe, salads, griente en krûden "stack" begjinne mei grien. En dan - yn in kom slide, fersprieden chopped ferlit Romano. Doe, om 'e steapele rigen gesneden woartels yn tinne rûnten, lytse plakjes tomaten, ierdappels, Radishes, fyn stikjes sipel. Folgjende, boppe op in salade dia lizze sirkels chopped aaien (se siede hurd-sean). Zure room, jittik, piper, mix Powdered sûker, in bytsje beat omheech, sa dogge de saus, dat wurdt betsjinne apart.

Fleis salade mei Romano

Mark 200 gram meager fleis - fried of sean (opsje). Cut yn tinne strips of lytse stikken. 5 boiled potatoes chopped yn blokjes. Ek omgean mei 2 komkommers - sâlt, fris, ingelegde (te priuwe). Romano brekke yn lytse stikken. Alle mix, tafoegje mayonaise, sâlt en piper. Troch de wei, yn in gerjocht, jo kinne en in bytsje reade piper - te priuwen en skientme. Bowl lizze Romano blêden, dan skowen de dêrút folgjende gerjocht. Decorate "frill" fan komkommer, belle piper rûnten.