Meals during Fjirtichdagetiid troch deis. Wat te iten yn 'e Fjirtichdagetiid?

Eltse Orthodox persoan, ier of let tinke oer hoe om te regeljen jo dieet yn 'e post foar dagen. Hy freget freonen, stúdzje literatuer en faak kjel strange regels fan iten en ientoanige dieet. Yndie, it is net sa eng.

Flater by guon tiid fan bepaalde soarten fan iten - it is in spirituele feat

Under ús lânslju protte dy't koartlyn besletten om te bringen syn bloodless offer oan 'e Skepper. Dizze minsken hawwe ûntdutsen soad sokke produkten dy't brûkt wurde om net te beteljen oandacht. Yn gewoane wrâldske menu bestiet foar it grutste part út aaiwyt Foods fan bist komôf. Post ferbiedt fleis en suvel produkten, en aaien.

Hoe te rieden op de post?

By hokker tiid en wat te iten tidens Fjirtichdagetiid - de fraach is net idle. De tsjerke lit seafood, griente, nuten, fruchten, poddestuollen en nôt. Se kinne iten wurde hiele perioade fan ûnthâlding, útsein in pear bysûndere dagen dat der kin net wêze om allegear, benammen Goedfreed, yn 'e Net moandei, de dei fan' e ûnthalzing fan Ioanna Predtechi, op krystnacht - Krysttyd en Epifany. Meals tidens Lent troch sprongen skildere yn alle ortodoks kalinder. De mjitte fan stringency is regulearre canons. Lykwols, regelings wurde soms feroare. Elts timpel prysters needsaaklik ferklearje 'e gemeinte, dat kinne jo yn Lent, mar út wat moatte wurde mijd. It bêste dat - foardat Fasting te freegjen foar de segen fan 'e pryster. Hy sei dat as it mooglik is, mar út wat is nedich om te wegerjen. Guon kristenen terjochte leauwe dat de meast eksakte regels wurde bekend en útfierd troch kleaster. Kopiearje harren skema of net, alle layman wurdt rjocht om beslute foar harsels, nei't praat mei syn bychtfaar defrocked.

Doch ik folgje de kleastermienskip charter lait?

Macht lei en kleaster ferskilt behoarlik. Muontsen fluch troch alle regels - se nimme iten mar ien kear in dei, jierlikse te strang observearje xerophagy en fleis net brûke ek bûten berjochten. De wichtichste referinsjepunt foar alle kristenen - fjirtich-deis hurd fan Jezus Kristus. Alear't dêr op de missy opdroegen troch God de Heit, de Heare mei pensjoen nei de woestyn, dêr't er bidden hie en wraksele mei fersiking komme, en de fysike lichem wurdt hâlden wylde huning en sprinkhoannen. Kristus hjitten ús dat te bewarjen syn siel allinne troch fêstjen en gebed. Alle post moatte jo rjochtsje benammen nei de winsk om te begripen en nim yn syn siel it gebot "Leafde inoar."

Wat Foods binne tastien yn de post?

Macht yn 'e post foar dagen foar de leken algemien as folget. Op moandei, woansdei en freed akseptearre xerophagy, dws iten kin net iten siede. Yn dizze dagen is it tastien Grits, en wiet oerstreamd mei wetter oan in sêft steat, en op deselde wize en it wetter soared droege.

Tiisdei en tongersdei kinne jo cook hjit. Dit kin wêze brij op it wetter of plantaardige bouillon, gelei, skalldyr, pasta. Hoe faak hasto cook dyn eigen jelly is blog? Mar se binne tige goed foar sûnens. Jelly kin makke wurde fan fruchten, beien, granen.

Wat kinne jo meitsje fan it meatless produkten?

Champignons, griente en marine libben kin sean Delicious soups. Macht yn de Post net ferbiede it brûken fan krûden en speserijen. En se binne hast altyd net-dier komôf. Yn de post - it is tiid om te learen oriintaalsk keuken. Soy sauces, Yndyske speserijen, lokale krûden, nuten, huning - it is wat dêrmei kinst eksperimintearje fjouwer dagen yn 'e wike, en op sneon en snein en tastien mear plantaardige oalje. Meals ûnder Fjirtichdagetiid troch sprongen sille tafoegje oan jo libben ferskaat. Oan 'e ein fan' e wike kinne jo bake strudels. It is in soarte fan rollen hiel thinly rôle deeg exhaust. Om cook brûkende allinnich moal, wetter en in bytsje sâlt. Vulling se kin wêze swiet, bygelyks, apel en abrikoos. Nim frisse apels, abrikozen of abrikoos jam, kaniel of fanylje smaakstoffen, en vulling op Flow, fix it mei ierdappelsetmoal. As de vulling foar savory plantaardige roll, kinne jo gebrûk meitsje fan frisse koal. Sa is it net smaak bitter, siede it wetter en sette it yn foar 3-5 minuten fersnippere koal blêden, dan fold yn in Vergiet. Nei it wetter stechot, brûke koal yn alle gerjocht. Foar de ynfolling strudel fry in plantaardige oalje en mix sipel en koal, it ferbetterjen fan de smaak, foegjen ien cardamom sied, sâlt en piper.

Macht yn de Post kin diversifiëren jelly en gelei agar-agar (seewier). Se kinne dwaan gjin goed, mar as se binne tastien om iten op moandei, woansdei en freed, sille moatte kontrolearje mei de pryster fan jo tsjerke.

Foardielen fan fêstjen foar lichaamlike sûnens

Meals ûnder Fjirtichdagetiid troch deis sil net jaan jim oergewicht, mar der sil tastean de produkten dy't jo no ferbean yn it gewoane libben. Bygelyks, cakes mei ierpels, gebakken in plantaardige oalje. Sizze, "De dea figuer"? Hielendal net! It is in genot kinne jo betelje allinnich op sneon en snein. Op oare dagen, it gewicht sil komme werom nei normaal. Yn it algemien, iten tidens fêstjen troch deis fan 'e wike - het is vrij fassinearjend gefal. Jo binne net allinnich hiel sterk útwreidzje harren kulinêre kimen troch tafoegjen fan nije gerjochten nei it dieet, mar ek en reitsje dysbiose, organisearje it wurk fan 'e maag-darmkanaal, skjin dyn lichem fan gifstoffen. Food Calendar in post stelt nochal strange kader foar de leauwigen, mar it net meitsje harren libben is dof en ientoanige. Posysjes ferskille yn 'e doer en strangens. Yn de tiid fan de Apostels, of Petrov post, likegoed as yn Filippovskiy, dws Christmas, faak tastien oan fisk. Accordingly, het vullen foar gebak, soups en wichtichste dishes binne nijsgjirriger. Sels yn 'e Fjirtichdagetiid kinne jo behannelje josels te fiskje by de Annunsiaasje en Palmsnein en fisk kaviaar op Lazarus sneon.

De freugde fan súkses te meitsjen fan de besikingen fan it fleis

Allinnich dyjingen dy't hawwe oerein holden wurden multi-deis kristlike fêstjen, hawwe de mooglikheid om te belibjen it wiere blydskip de Eating fêsteldei iten. Typysk, de earste wike nei in protte dagen fan fêstjen is bêst. Ferbean binnen in pear wiken de produkten wurde waarnommen op in nije manier. Farske tsiis mei in dikke room en kondinsearre molke smaak liket it subtylste Ambrosia. En as jo smeer dat op sdobny taart, wêrfan fleis is net wyt en it felle giel fan 'e royaal tafoege oan it daai fan aaien?! Wa kin veroorloven sokke luxuries, mar troch dyjingen, dy't yn 'e rin fan in lange tiid ta ferfal fan de freugden fan gluttony, fan fêstjen en gebed?

De freugde fan de ynkarnaasje fan God yn de Ienlingssoan, en Syn fjochtwinst oer dea markearre hiel goed, gjin ferbodsbepalingen sil syn skaad oer dizze twa feestdagen foar harren dy't steane klear foar harren goed. Leauwigen yn dizze tiid hielendal fergees te genieten yn 'e lusten fan it libben, net de soarch oer de harmony fan' e foarmen, calorieën in oere eating ensafuorthinne. Liberated en suvere organisme wurket poerbêst. Alle fiedingsstoffen sille om it ferbetterjen fan de sûnens en it gebou weefsel sellen fan alle organen en skealike sûnder fertraging fuorthelle wei.

Jo kinne net mear ôffreegje wannear en wat te iten. Yn de flugge, dizze fragen moasten omgean mei eltse dei, is it gjin geheim dat, gjin saak hoe swier jo besykje, en de doarstilen, meast lêst foar in lange tiid, makken iten is net altyd in mooglikheid. Snacks sneakers en cappuccino ûntalitber. Sa ite Orthodox, meast faak wetter, nuten en gedroogde fruchten. Earlik sein, it is net maklik.

En as jo jo net omgaan met beperkingen en regeljouwing?

Bywenjen oanbidding tsjinsten en biddende hiel soad help te fersterkjen de wil en geast. En as jo noch altyd net by steat te stean de test fan fêstjen, dogge net wanhope. Kaam it der net no, sil in oare kear. As belangrykste de Heare hat sjoen jo ynspannings.