Magic ark - Selderij Afslanken

Selderij neffens dieticians jouwe Weight Loss resultaten sûnder wertroch wat fan kwea. It hast befettet net calorieën, en normalizes stofwikseling. Soms minsken sels sizze dat hy hie "negatyf calorie", dat betsjut dat it jout it lichem minder enerzjy dan wurdt bestege oan syn ferwurkjen. Dêrom, in protte diëten binne sa aktyf brûke de selderij foar gewicht ferlies.

Selderij is geskikt om te brûken yn alle soarten fan absolút. Syn sied wurde brûkt yn Condiments, blêden en stâlen wurde kin iten rauwe, en de woartel mei in strie kin itensiede en bake. En it is net nedich om te gebruiken allinnich by in dieet, it giet goed mei fleis, plomfee, fisk, Vis en poddestuollen. Hippokrates skreau oer it genies eigenskippen fan selderij en prate oer it oanfreegjen is te krijen rid fan kwalen. Syn fêste konsumpsje hat in restorative, verjongende en reiniging effekt op 'e lea. Dizze plant ferheget effisjinsje, ferbetteret sliep en calms de senuwen.

Soad brûkt farske selderij sop foar gewicht ferlies. Hy is oan te rieden foar pasjinten mei diabetes en oergewicht, likegoed as huidziekten. Dizze sop hat grutte laxeermiddel en in diuretic effekt, normalizes stofwikseling vertraagt fergrizing prosessen yn it lichem en reinigt dat fan gifstoffen. De optimaal deistige noarm ûntfangst sop nei 100 ml.

-sok selderij mongen mei in itenstleppel fan huning moat nommen wurde foardat in miel te ûnderdrukke appetite. It ek fersterket it ymmúnsysteem en normaliseren spiisfertarring.

-upotreblenie Juice of farske stalks fan selderij helpt get rid of tefolle gewicht, sûnder ferliezen de freugde fan it libben.

-If drinke it mingsel fan selderij sap mei sappen fan dandelion en brandnetel, dit sil helpe reinigje it bloed en elimineren de sykten fan de hûd.

In protte froulju graach ite in salade fan selderij foar gewicht ferlies. It befettet in grut oantal wichtige mineralen foar it liif - sink, izer, kalium, calcium, magnesium, fosfor, en fitamine C, E, A en PP. Mei tank oan dit oerfloed fan fiedingsstoffen It hat in posityf effekt op de sûnens fan de hier, hûd en eagen. Yn ien wike, kinne jo afvallen troch twa kilo doe't te iten dat iten salade "Slim" elke nacht. Syn recipe is hiel simpel. It moat wêze op in grof Rasp grate de selderij root (kinne jo stalk), turnips en woartels. Dat alle seizoen mei plantaardige oalje, sâlt en jit it sitroensop. As sadanich, de selderij foar gewicht ferlies is tige effektyf.

As jo moatte observearje dieet, dan nimme rekken mei dat selderij nei vleesgerechten wurde tafoege needsaaklik. It helpt te ferwurkjen swiere iten, befoarderet it útbringen fan de maag Sap, foarkomt rotte prosessen yn 'e maag-darmkanaal en ferminderet it sammeljen fan gas yn de darmen. In oare manier om gebrûk meitsje fan de selderij foar gewicht ferlies - dieet op selderij soup. It resept is hiel simpel, en der kin wêze safolle as nedich is. Ingrédients: 300 gram selderij (kinne jo nimme de blêden, stamme, woartels of alles byinoar), 4-5 tomaten, 500 gram fan de koal en 2 bell-blu. Tomaten en koal kin nimme yn blik formulier. Dit alles wurdt knipt en set yn it siedende wetter en itensiede foar 10 minuten oer hege waarmte, dan oer lege waarmte oant oanbesteging. Oan 'e ein fan' e hjerst sliep fyn poshinkovat Greens, dekken strak mei in deksel en lit it brouwen.

As jo dogge ite selderij te ferliezen gewicht, ferjit net om feed se harren favorite man. Foar manlju, dit griente is gewoan magyske eigenskippen, is in krêftige aphrodisiac (ferheget fitaliteit en verbessert krêft), en har brûken is in goede previnsje fan prostaatkanker (dit is goed te iten is tegearre mei de appels yn grateful foarm).