It werjaan fan it sâlt fan de gewrichten? Diet en de bêste medisinen, folk remedies

Yn dit artikel sille wy omgean mei de fraach: "Hoe om werjaan it sâlt út de gewrichten" De ferlet fan sokke ynformaasje is hiel grut, lykas it tal fan minsken dy't lije út ferskillende mienskiplike syktes, fan jier ta jier. Muoite mei de gewrichten - dy pine, soms net te fernearen, en stivens yn syn bewegings. Ut dit worsens de kwaliteit fan it libben, en by tiden frij noch gjin âlde minsken hawwe te tekenjen in beheining. Kin ik wat dwaan te helpen problemen? Fansels!

Salt fynplakken yn de gewrichten - wat is it?

Doe't de beweging yn 'e knibbel, skouder of guon oare mienskiplike hearde de crunch en fielde de pine, it earste ding dat komt nei gedachten - dêr wurdt dellein sâlten, dy't foarkomme de joints te funksjonearjen korrekt. Mar it draait út, de offisjele medyske term lykas "sâltwinning fynplakken yn de gewrichten," gewoan net bestiet. Dizze útdrukking is fulgêr en kin ferwize nei in berik fan mienskiplike pathologies - út arthritis nei degenerative skiif sykte.

Yn feite, yn osteochondrosis arthrosis of, yndied, in de gewrichten waarnommen proliferation fan osteophytes. Mar it is gjin sâlt: de struktuer fan dizze stof lijkt bonke. De ienige sykte dy't wurdt begelaat troch de mienskiplike shelving uric acid sâlten is jicht. Mar yn dit artikel sille wy sjen kinne hoe en wat kin helpe net allinnich yn gouty artritis, mar ek by in osteochondrosis en arthrosis.

Faak, minsken nimme foar cervical sâlt fynplakken of sâlt deposition yn 'e spine saneamde "krús", dy't ûnstiet út it feit dat de minske net proskvozilo, of der is gjin letsel, en de slachtoffers begjint oan ferkearde behanneling. As jo soargen oer slimme pine yn 'e gewrichten, is it bêste te rieplachtsjen fan in dokter. Faaks in kenner achtet it nedich om te stjoeren dy ta in echografie fan de joints. Ferklearring fan de krekte diagnoaze - is ien fan de wichtichste ûnderdielen fan in suksesfol behanneling.

Symptomen fan jicht en syn oarsaken

Wannear't gouty arthritis gewrichten (ien of meardere) wurden swollen, de hûd yn dit gebiet rood, en ontstoken, is der in skerpe pine it ferpleatsen. De mienskiplike wurdt waarm foar de raken en gefoelich foar alle meganyske stress, sels nei in hiel licht tintsje. Efterútgong (gout) ornaris bart nachts. Uric acid wurdt faak dellein op it mienskiplike fan 'e grutte tean, mar kin belutsen en de ankel en de knibbels, en de hannen.

De primêre oarsaak fan de sykte is in ûnbalâns yn de metabolic prosessen, nammentlik stofwikseling steurnissen yn in sâlt yn 'e lea. Yn dizze sykte yn de gewrichten deponearre derivaten uric acid - sodium urate kristallen. Faak is dit komt troch ondeskundig dieet, as it dieet wurdt dominearre troch Foods ryk oan urine (vette fisk, fleis), en dit, keppele oan de grutte dielen fan alkohol.

Diet foar gout

It werjaan fan de sâltwinning út gewrichten yn gouty artritis? It is hiel wichtich dieet. It helpt te normaliseren stofwikseling, en tefolle sâlt sil stadichoan ontbinden en excreted út it lichem. Hjir is in list fan produkten dy't moat wurde fuorthelle út de tabel:

• fleis en fisk bouillon;
• dier ôffal (lever, nieren, longen);
• fleis fan de jonge bisten;
• rikke;
• kaviaar;
• Fried en gezouten fish;
• blik fisk en fleis;
• animal Fats;
• Mimolettes (earte, lentils, beanen, Kidney beans, soybeans);
• speserijen (moster, piper en mierikswortel);
• alkohol yn hokker foarm;
• kakao, kofje, sterke tee;
• figen, frambozen, druven;
• cakes mei dikke cream;
• skerpe en sâlt tsizen;
• spinaazje en sorrel;
• poddestuollen en mushroom soup;
• sûkelade.

Sâlt wurdt oanrikkemandearre sa fier mooglik te elimineren hielendal, mar as it is dreech om te meitsjen, op syn minst, stok oan it brûken fan noarmen - net mear as in heale teeleppel per dei.

No dat kinst ite. Der wurdt tastimming jûn ta de neikommende:

• Sop vegetarian (molke, griente, granen, fruit);
• ferskate griente en salades vinaigrettes;
• suvel produkten;
• brea en bakkerij produkten;
• meager fisk, fleis en plomfee (net mear as 3 kear yn 'e wike foar 150 g fan fleis of fisk 170 c ..);
• aaien (ien per dei);
• gedroogde fruchten en farske fruchten;
• desserts and sweets (snoep, fruit gelei, huning, jam, snoep-frije sûkelade);
• sauces allinnich yn plantaardige bouillon (molke, tomaat, zure room);
• peterselie en dille, bay leaf, kaniel;
• bûter, ynklusyf Ghee, plantaardige oaljes;
• swak tee mei molke of lemon, fruit sappen en plantaardige sop, fruit dranken, fruit dranken.

It belang fan de op 'e tiid Diagnosis

Opmerksum oan harren sûnens minsken dogge net sels-medicate, en de oanwêzigens fan pine en kwalen geane nei de dokter. Joints meie pijn fanwege ferskate redenen. Net hiel tûk te setten in diagnoaze op har eigen en besykje te genêzen It is net dúdlik wat. Stel siik skouder, en de man, tinken, dat it is it opgarjen fan sâlten yn de skouder inoar, begjint te observearjen in spesjale dieet, it brûkt in ferskaat oan populêre resepten, Lotions en poultices, en de steat, yntusken, wurdt hieltyd minder. Dat komt omdat de oarsaak fan 'e pine leit earne oars - lykas in trauma of ûntstekking fan' e tendons, doe't it dieet is oer it generaal net yn steat om te helpen.

Wat diagnoaze kin trochbringe yn 'e klinyk? No, earst, do in echografie of x-ray fan de gewrichten, en ten tweede - bloed en urine toetsen. De ferkrigen yndikatoaren sille hawwe oplost de kwestje fan de diagnose en initial behanneling; as it nedich is, eksamen sil trochgean. Yn it gefal fan arthrosis dokter meie foarskriuwe in goede moderne drugs foar de gewrichten en cartilage, dy't gau verlichten pine en ferwiderje ontsteking meie foarskriuwe oefening terapy of fysioterapy. Mei de dokter moat rieplachte wurde oangeande de advisability fan folk remedies foar it weinimmen fan oerstallige sâlten út it lichem. It kin wêze oanrikkemandearre terapeutyske oefening mei in instructor; in slimme, avansearre gefallen kinne nedich behanneling yn in sikehûs.

Oefeningen foar gewrichten

Wearde korrekt matched oefening kin net heech rûsd wurden yn sykten fan de joints. Mei de help fan spesjaal selektearre bewegingen verbetert bloedsirkulaasje yn de troffen mienskiplike, wêrby alle oerstallige ieu it gehiel stadichoan oplosse, en de man op 'e nij krijt de gelegenheid om him frij te ferpleatsen sûnder pine.

Earst, lit ús beprate hoe't te heljen sâltwinning fynplakken yn de nekke troch middel fan gymnastyk. It is hiel simpel. It is nedich om út te fieren alle dagen tilts syn holle dan sydlings, foaren te werom en glêde sirkelfoarmige bewegings. Dat is de elemintêre gymnastyk, útfierd regelmjittich, bin heechlik profitearje. Wichtich: Jo moatte de holle foarsichtich, sûnder ynienen bewegings.

foar earmtakke oefeningen befetsje rotational beweging fan de ûnderearm by 10 kear yn ien en 10 kear yn 'e tsjinoerstelde rjochting, dus is it nedich om te hâlden fan it skouder immobile.

It skouder gewrichten wurde útwurke troch middel fan rotaasje fan de fariabele direkte hân (holding se tsjinoer de frontal plane). It sil wêze genôch om 10 rotations fan de rjochterhân, dan lofts. Circular amplitude en faasje fan oefening tanommen stadichoan.

De folgjende oefening sil helpe dyjingen dy't hawwe sâlt yn 'e knibbel joint. IP - stean, fuotten moatte sette in bytsje breder as skouder breedte en ferskate bocht har knibbels, palmen fan hannen sette op 'e kneecaps. De fuotten binne parallel, sokken tagelyk litte se wurde draaide wat nei binnen ta. Wy moatte dwaan in rûne motion knibbels - 10 kear yn en dan itselde - out. Hannen helpe rotation. Nei elke rotaasje fan 'e knibbels moatte hielendal recht.

drinken regime

En no in bytsje advys oer hoe't it werjaan fan it sâlt fan de gewrichten mei help fan gewoane wetter. Jo moatte jo de drinking rezjym. De measte minsken de hiele dei en ferslaan jo toarst mei tee, sop út pakketten, limonade en net brûke in ienfâldige skjin wetter. Dat moat feroarje. Wetter is nedich om te drinken op syn minst oardel oant twa liter alle dagen. It sil fasilitearje it ûntbinen fan sâlt kristallen yn de gewrichten - in earste, twadde, tegearre mei, se binne maklik excreted troch de nieren út it lichem nei bûten ta. Mineraalwater is net geskikt foar dizze - it is, krekt oarsom, kin sear.

De sâltwinning yn de gewrichten: de behanneling fan folk remedies

Yn folk medisinen yn winkel in soad ferskillende effektyf resepten út sâlt fynplakken yn de gewrichten.

Recipe 1. Behanneling shelled pine nuts

Om riede de drug sil nedich 300 of 400 gr. pine nuts. Se moatte splitse skelpen en giet yn in amer of flesse, dan pour alkohol oan (medyske) of wodka. Top receptacle omslach en ferpakt yn in swarte papier. Trije wiken fan drugs en meie stean yn in waarm tsjuster plak, doe filtere en opslein yn de kuolkast. Foar de behanneling fan de moarns 2 druppels tincture oplost yn twa leppels fan wetter en nommen op in lege mage foar moarnsiten. De oare deis, 3 drippen wurdt nommen, dan - 4, en sa de dose waard oanpast nei 10 drippen. Folge troch in ferleging nei 1 drop in dei, en dan meitsje in ûnderbrekking foar in moanne. Om in goed effekt, is it nedich om te besteegjen 3 folsleine kursussen.

Formulearring 2 Behanneling Epsom sâlten

By de apotheek jo nedich hawwe om te keapjen Glauber fan sâlt. 25 g fan "medisyn" wurdt ûnderferdield yn 25 parten en eltse dei nimme 1 c. De sâltwinning wurdt fertinje yn heale in gleske wetter en fortarde op in lege mage. Nei 25 dagen, in skoft foar 5 dagen, dan werhelje de kursus.

Recipe 3. Behanneling fan blêden en mierikswortel

Op de troffen inoar te setten in lekken fan mierikswortel, earder scalded mei siedend wetter. Oaninoar boppe op it perkamint of Zellophan en allegear ferpakt mei wollen doek. Dat moat dien wurde foar it sliepen gean. As moarntiid wrap is fuorthelle, kinne jo sjogge it sâlt op in lekken coating dy't mierikswortel lutsen út 'e mienskiplike foar de nacht.

How to get rid of sâlten mei help fan rys

No we sille sjen jo it werjaan fan it sâlt út de gewrichten mei help fan it gewoane rys. Wy sille wurde behannele rys moarnsiten. Elke moarn sûnder sâlt yn wetter moat siede in lyts bedrach fan rys en yt ien itenstleppel. Nei net nedich om te iten of drinken foar likernôch trije oeren. De wichtichste geheim is dat foardat koken rys wurdt wiet yn skjin wetter oerdeis. De rin fan de behanneling fariearjend fan ien moanne nei twa.

Suvering troch apple cider jittik

Goede lost sâlten en apple jittik, fansels, is net nommen yn syn suvere foarm, en ferwettere yn wetter. De optimale oanpart: ien teeleppel .. jittik yn 1 beker wetter. Jittiksoer drink dit wetter moat wêze yn 'e moarn foardat moarnsbrochje. Foar in smaak, kinne jo in bytsje hunich yn in glês. Dizze metoade is net geskikt foar minsken lije út gastritis of peptic ulcer sykte.

Wat binne de medisinen foar cartilage en gewrichten

By de apotheek kinne jo keapje dizze produkten foar gewrichten en cartilage:

1. Net-steroidal anti-inflammatoire drugs (opheffing ûntstekking en pine):

• "Indometacine";
• "Diclofenac";
• "Nimesulide";
• "Ketoprofen";
• "Diclofenac";
• "Etodolac";
• "Diflunisal" et al.

2. Chondroprotectors (brûkt foar it herstel fan cartilage yn gewrichten):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Don";
• "Chondroïtine Ákos";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. medisinen foar ynfiering yn de ynterne holte fan in joint:

• glucocorticosteroids ( "Kenalog" "hydrocortisone", "Tseleston" "Diprospan");
• hondroprotektory mei Natriumhyaluronat hyaluronate ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil").

konklúzje

Dat ophâldt ús artikel. No binne jo bewust fan hoe en mei help fan dêr't jo kinne weromlûke sâlt út gewrichten. Ik soe graach bringe ien kear op 'e nij oer de gefaren fan jinsels medisinen en it ferlet fan in medysk consult. Wy winskje jim sûnens!