In ferskaat oan salades mei Koreaansk wortel

In soad love Korean wortel foar syn hearlik smaak en ekstreem oantreklik sinnich útsicht. Boppedat, it is fol mei fitamines en mineralen. Gastfrou wurdearje it foar wat it is mooglik ta te passen eltse kant gerjocht en sels brûke as selsstannige snack. Koartsein, de Koreaanske wortel lit nimmen ûnferskillige. Mar hoe oars kinne jo tapasse dit Koreaansk gerecht, te heakjen ferskaat oan de famylje dieet? Wy biede jim in nijsgjirrich salade mei Korean wortel.

Korean wortel salade en hin

Hiel simpel salade, en it is maklik dien, mar foar hoe lang te ûnthâlden dyjingen dy't hawwe besocht it.

• Boil chicken breast (likernôch 300 g) yn licht gezouten wetter. Cool, snij yn lytse stikken. Yn dit resept is de oanfolling fan woartels, en de klam op de needsaak om in hin. Dêrom boarst stikken moatte net te lyts om te hearskjen oer it salade.

• Ien fleshy bell-blu en skjinne sied út it stâltsje. Cut yn blokjes. pepper kleur keazen sadat de salade mei Koreaansk wortel wiene noch helderder en mear bûnt.

• Mix piper, kip en Koreaansk woartel (likernôch 150-200 g). Prisolit, seizoen mei mayonaise en in goed bewege.

• In bytsje peterselie of dille decorate salade.

Koreaansk salade mei woartels en paddestoelen

Koreaansk wortelen perfekt kombinearre mei gepekelde poddestuollen. Jo hawwe net iens nedich te brûken mayonaise foar refueling omdat dizze salade wurdt krije sûnder it is hiel sappig. Om do dit, nim in ree wortel (800 g) en gepekelde paddestoelen (by foarkar champignons, 200 g). Twa bollen en snie yn ringen fry oant gouden kleur op in plantaardige oalje. Alle kombinearje yn in kom (de onion mei oalje dêr't it is roastere). As allinne cooked woartels, lit de salade yn de kuolkast nacht foar in definityf pickling. As Koreaansk wortel klear is, kinne jo tsjinje dizze salade fuortendaliks op 'e tafel.

As jo leaver bakte champignons, besykje dit resept. 400 g of woartels Koreaansk Nim 300 g mushrooms bakt yn bûter. Alle ferbine tegearre en seizoen mei mayonaise. Troch dizze útfiering is goed geschikt en chicken fleis (likernôch 1 boarst).

Layered salade mei Korean wortel

Wolle jo as "Mimosa"? As dat sa is, besykje it mei de orizjinele ferzje fan it pittich wortel yn Koreaansk. MASH mei in foarke kin fan sardines en set de fisk op in ovale gerjocht. Ien sipel, snij yn tinne ringen, cover mei siedend wetter en heakje in bytsje sûker - it is nedich dat de sipels binne bitter. Boiled ierpels yn harren jassen 3 koel en grate. Apart op in boete Rasp grate de 5 aaiwiten en 5 aai Laget. Selde gean mei tsiis (likernôch 150 g). Fyn chop it boskje dille.

No fisk salade ûnderdielen Lis leinen yn sequence sûnder ferjitten harren recoat mayonaise: sipel, potato, wortel Koreaansk (likernôch 150 g), grateful aai blanken, bank blik mais tsiis. Garnish mei in sprig fan mimosa salade. Hiele sprigs of dille ferspraat út op it oerflak fan de gerjochten yn de foarm fan blêden en sprinkle chips egg Laget yn de foarm fan knoppen. Dizze salade sil impress elkenien mei harren eigenheid en skientme.

Salade mei Koreaansk wortel ferlit in soad romte foar kreativiteit fan thús koks. Tink miskien hast dyn favorite foods, dat soe wêze yn harmony mei. Oft jo walnoten, garnalen, pasta, oranjes, squid of wat oars? Mei lever, tonge, ham of oare fleis salade mei Koreaansk wortel sil krekt prachtich. Jo kinne wolle brûke al dy produkten by ien kear. Jo sels kinne in resept foar syn merk lettuce, dat sil meidwaan de Koreaanske woartels, en behannelje se oan harren freonen.