Hoe ta te rieden in salade Frysk?

No sizze hoe't ta te rieden op de Ingelske salade. Dit is in ienfâldige gerjocht dat bestiet út sûn iten. Ingelske salade mei selderij, it resept fan dêr't wy sille sizze jo no, kin tsjinne as in side dish oan fleis, of as in aparte gerjocht.

De klassike resept foar

Om dizze salade, wy moatte:

• 1 tbsp. leppel of mosterd;
• 160 g of mayonaise;
• 260 g of selderij;
• greens;
• 160 gram poddestuollen (by foarkar mushrooms);
• 360 g fan de hin;
• 2 komkommer (gezouten of ingelegde);
• freshly ground peper.

It proses fan it opstellen lettuce

1. Yn it foarste plak, nim de hin, fry of grill pan. It is it bêste foar dizze doelen te brûken filets. Grilled fleis moat wurde opdield yn fezels, en dan snie yn stikken.

2. Dêrnei nimme de selderij, peel en grate of chop stokken.

3. Snij de komkommers lengthwise yn wiken en dan yn slices.

4. Yn de Ingelske keuken meastal brûkt poddestuollen. Se en jo sille taheakke wurde oan de salade. Sied dat champignons, snij yn slices.

5. Mix de moster, mayonaise en fyn chopped spoekeblommen.

6. Ingelske salade is hast klear. It bliuwt te mix yn in kom alle yngrediïnten, seizoen mei harren saus, seizoen mei piper. Dêrnei moatte jo te ferskowen it gerjocht yn in kom.

Dat is alles, jo skûtel is klear, kinne jo tsjinje it oan 'e tafel. De skûtel is perfekt foar in picknick, in famylje diner of partij.

Dieet salad recipe

Yn de Ingelske salade alle yngrediïnten perfekt kombinearre. As jo feroarje wat, dan sil it net wêze sa lekker. Mar dit skûtel is hiel voedzaam, dus no wy sjen kinne hoe't it kin wêze in bytsje "gemak."

Meitsje it is net bysûnder dreech, krekt moatte ferfange Fried Chicken, turkije, gestoomde. De smaak ferskil is amper merkber en positive aspekten fan gewicht: in bytsje cholesterol, fet, lege calorie, in protte spoare eleminten en maklik assimilable aaiwyt.

Der is in oare ûnderdiel dat kin ferfongen wurde troch wat oars - it is mayonaise. Fansels, dit saus is hiel lekker, kinne jo sels neame it nuttich, as makke thús út natuerlike yngrediïnten, mar it befettet in protte calorieën en sâlt en jittik. Jo kinne ferfange de mayonaise fan lege-fat soere rjemme saus. Foar har tarieding is fereaske:

• 1 tbsp. leppel of mosterd;
• salt;
• 150 g van room (10% fet);
• peper.

Alle yngrediïnten foar de saus mix, dripkje in bytsje sitroensop. Dat is alles, no kinne jo navulverpakking se Ingelske salade. Gjin mear ferskillen yn itensieden net, dat is nedich om te dwaan al fan de wenstige resept, mar mei de ynfiering fan 'e niisneamde oanpassings.

Ta beslút, in lytse

No, dat jo witte hoe te cook goed Ingelske salade mei kip. Fertel ús en jo dieet resept. En hjir moat opmurken wurde, dat de twadde opsje blijkt net minder lekker as it orizjineel. Oars as ien - calorie. Salade mei zure room 3 kear "makliker". Hokker opsje te kiezen koken - beslute. As jo watch jo figuer, dan, fansels, meitsje in dieet gerjocht. Foar oare doelen, de ideale opsje - it is in tradisjoneel salade.