Hoe foar te kommen striae yn de swierens?

Nettsjinsteande it feit dat de swangerskip - is in natuerlike en winsklik steat foar in soad, it is algemien bekend dat it behâld fan it skientme is hiel dreech nei swierwêzen. Om do dit, moatte jo hieltyd beweitsje harsels, har betingst, te setten in soad muoite. It is fier fan alles, en dat is wêrom't der in belibbing dat swierwêzen en striae binne ûnskiedber ferbûn. Dat is lykwols net wier. As wy sekuer sjogge nei harsels, harren dieet, te passen ekstra fûnsen, dan it risiko fan it optreden fan striae wurdt sterk fermindere. En as se do ferskine, se sille folle minder. Hoe foar te kommen striae yn de swierens?

It is wichtich om te yntinke dat sokke útwreidings. Striae - dat is hoe't it hjit yn wittenskiplike termen - kin fertroud net allinne swier, mar nulliparous froulju en manlju sels as se obese. Dit lytse skin skea dy't fuortkomme út hommelse gewicht winst op lege skin toan. It fel kin net fernear stress, en der binne gatten dy't gau oanskerpe connective weefsel. Op it earste striae binne licht roze, dan fade en keare wyt. As striae binne net folle en lyts, dan binne se hast ûnsichtbere. Lykwols, ûnder de ynfloed fan Ultraviolet connective weefsel net krije tsjuster, wat betsjut dat sy sille wêze dúdlik sichtber op de tanned hûd.

Striae binne folslein ûnskuldich, mar net te estetyske. It is dêrom needsaaklik te wenjen oan 'e fraach "Hoe foar te kommen striae?" Yn tefoaren.

Gewicht winst yn de swierens, en ek in groei fan grutte fan 'e mage - de net te ûntkommen en de natuerlike prosessen. En it is hiel wichtich om te foarkomme dat hommels sprongen yn gewicht, en dêrom moatte folgje it dieet. Lykwols, it swier wêzen en dieet - te skieden konsepten. Ommers, it bern in skerpe set fan gewicht is folle mear skea as foar froulju.

Lykwols, krekt to watch harren gewicht, spitigernôch, net genôch. It feit dat de skerpe ferheging fan it liif kin troch net oan 'e striid mei de dieet, en ta de fysiologyske skaaimerken fan de foetus. It kin op in stuit begjinne te groeie hurd. Wat te dwaan foar te kommen striae, yn dit gefal?

Dit sil direkt ôfhingje fan hoe't striidber de hûd fan 'e froulju. toan fan de hûd is ôfhinklik fan iten. Soarch moat wurde nommen om te soargjen dat froulju iten wie ryk oan aaiwyt, befetsje in soad fitamine A en E. Benammen E, dat stimulearret de produksje fan collagen, dy't ferantwurdlik is foar it elasticiteit fan 'e hûd. Krekt moatte ûnder oare plantaardige oaljes yn jo dieet, tsiis, nuten, hiele granen, fleis, aaien en beane. En dat moat sa gau as mooglik om te wikseljen nei sa'n dieet, lykas ferbetterjen hûd toan - it proses is net instantaneous. Dêrneist is it nedich om te ferlitte it fluch digestible koalhydraten, dy't fûn binne yn snobbersguod. Mar dit kin net genôch.

Dus wy moatte werom wer en wer mei de fraach "Hoe om te kommen striae yn de swierens?". In protte saakkundigen, en in protte froulju jaan berte wurde advisearre te brûken spesjale trouwen voor striae. Se binne der by de mannichte. Tink dêrby oan it makket sin net oan 'e priis fan in cream of lotion en de gearstalling. It moat befetsje ûnderdielen lykas collagen, aminosoeren en fitamine A en E. Boppedat goed, as yn in crème fan útwreidings sil ûnder extracten fan planten en algen. Jo moatte passe it crème op it boarst, liif en dijen. As dit is de wichtichste te fieren út de proseduere op in reguliere basis, op syn minst ien kear deis. En, fansels, jo moatte begjinne sa betiid mooglik. It leafst, hwent 3-4 moannen, as de mage wurdt krekt begjint te groeien.

In oar antwurd op de fraach "Hoe om te kommen striae yn de swierens?" - in massage. It wichtichste ding om te ûnthâlden dat swier froulju kinne allinnich dwaan hiel licht massage mei olive oalje. It leafst, jo wolle beheine stroking en probing. Earst sêft stroking belly ûnderoan nei de nâle, doe op deselde wize massaged dij en boarst. Op de deselde rigels fan it lichem in bytsje weidzje op. Folje it proseduere wer strokes. Dit massage ek moatte dien wurde alle dagen.

Hooplik, dit artikel sil folslein antwurd op de fraach fan hoe't foarkomme striae yn de swierens.