Heel spurs: behanneling folk remedies (iodine, jittik, aai)

Om datum, de sykte útgroeid ta in mienskiplike heel spoaren of plantar fasciitis. Get sokke problemen kin wêze op in jonge leeftyd, mar de measte minsken krije it nei fjirtich jier.

"Nail" yn 'e hakken

It liket heel spoaren? It is in overgrowth fan bonken oerflak oan dêr't de fúzje fan 'e calcaneus en bistoarmje yn de haksine. De maksimum belêsting ûnder it rinnen tests stopje, op hokker tiid de measte fan de wetterfallen op 'e heuvel (Heel bone), dêrnei op dêr't it mikroskopyske Tear. Meastentiids is it stadichoan genêst sels, mar as der te folle skea, de iennichste fascia wurdt ontstoken, wêrtroch pine. De sykte kin ûntjaan yn in persoan lêst fan platte fuotten.

De symptomen fan heel spoaren

Eltse persoan hat it oansjen fan spoaren kin ferskille mei yndividuele symptomen, mar der binne sinjalen dat noch ferienigjen dizze sykte. Dit is in baarnende pine doe't de lêst fan 'e foet, hommelse pine as rinnen, en de konstante gefoel fan "hammer in spiker."

Mar as der in persoan is lizzen, de pine begjint te recede. De aard fan de pine net ôfhinklik fan de grutte fan 'e spoaren, en troch de gefoelichheid fan sêfte weefsel om' e bonken. It helpt om te begripen wat in heel spur, foto. Symptomen sille ek wêze yndikatyf fan sykte.

De oarsaken fan sykte

Froulju dy't eltse dei rinne op syn hakken, faker as manlju lije oan plantar fasciitis, sa't se wurde hieltyd meitsjen fan ekstra stress op de hakke. Ien fan de redenen foar "nail" yn de hakke kin tsjinje as de curvature fan 'e vertebra, dat is wêrom't feroarings soepelheid, en de werferdieling fan de lading op' e foet.

Kin by it bistoarmje undetected ynfeksjes, rheumatoid sykten of, bygelyks, foar metabolic steurnissen. Sporters kinne ek wêze ûnderwerp oan dizze pleach, benammen yn 'e risiko groep sporters. As de sykte fierder en de ûntstekking net gean fuort foar in lang skoft, dan kin it wêze osteophyte of opgarjen fan sâlten.

identifikaasje spurs

Diagnose heel spurs, kinne jo gebrûk meitsje fan in X-ray. Dêrnei moatte jo sykje help fan in dokter: ortopedysk, sjirurch of traumatologist. Konservative behanneling wurdt it dragen fan de ortopedysk skuon dy't bestiet út in recess yn bistoarmje. Of it kin wêze spesjale inlegzolen of pads. Dit alles helpt te ferminderjen de lêst fan 'e hakken, dêrmei nimme wei de pine.

Help dysels

As de oarsaak fan de sykte noch net ynstallearre, troch resorting oan guon fan 'e advizen kinne wurde makke makliker totale.

De earste wei - om de rubberen roller en pleats it yn dyn skoech sadat doe rinnen spur hie gjin kontakt mei har. Jo kinne in rubberen pad yn de foarm fan in Horseshoe en plak it oan jo deistich schoen sadat de hakke tusken de binnenzool en der wie in backlash. Dit sil helpe om fuortsmite inflammatoire proses flugger.

Om gemak de pine, kinne jo gebrûk meitsje fan anti-inflammatoire zalf, mar wat soarte - it is better te rieplachtsjen fan in dokter. Foar dit doel, geskikt verdoving cream "heel spur".

By avansearre stadia fan sykte gâns ferbetterje de situaasje trays. By it earste stadium fan üntstekking net riede dy prosedueres as se meie aggravate 'e sykte. As de wichtichste oarsaak fan heel spoaren is gjin sykte, dan moatte earst krije rid derfan.

ynnovative technologyen

Yn de wrâld fan moderne technology effektive en populêre manier te behannelje de "spijker" yn 'e hakke is in skok-wave terapy. Dat is in relatyf nije metoade fan kwyt te fan 'e Spurs, mar hat al opdien in soad positive feedback. Shock Therapy heel spur plakfynt troch de wei fan spesjale apparatuer, dat docht lûd weagen reitsjen direkt dy't de pasjint lichem gebiet.

Dizze metoade helpt te ûntdwaan fan 'e sykte sûnder sjirurgy en skea oan' e sêfte weefsels. Dy wize fan behanneling makket it mooglik om te ferjitten it sâlt ôfsettings, loosening se stadichoan it ferminderjen fan tinende en fuortheljen aching pine.

De krêft fan it folk fan jild

In protte minsken binne op syk nei manieren op hoe te ûntdwaan fan heel spoaren op har eigen, sûnder de help fan dokters. Yn dat gefal, in poerbêste kar - resepten, bewezen oer ieuwen.

Tinctuur azijn

As jo diagnostisearre mei "plantar fasciitis", it folk - de hakke spur behanneling jittik - ien fan de populêre metoaden fan trúks. It resept is simpel: nim in lytse kom of beker, te setten in aai en folje it mei jittik (reguliere tafel, 100 gram), dan heakje 100 gram raande bûter (better te ferdrinke yn in frying pan).

It gefolch mingsel, sûnder stribjen, set op in tsjuster plak foar trije dagen. Nei trije dagen de genêskunde is klear foar gebrûk minge goed. No, ear't er op bêd, jilde it ôfmakke produkt direkt oan it gebiet fan 'e spoaren, Heel wrap mei gaas en feilich te stellen mei in ferbân, dan sette op sokken en gean op bêd. Nei twa wiken fan de behanneling de pine sil ferdwine. Mei dizze sykte as hakke spoaren, jittik + ei - uitstekend, bewezen genêze.

Jo kinne in paraffine Boot, dat dan moatte wurde taheakke oan it gestoomde skonken. Nim fjouwer leppels fan waaks en smelten it, add 2 tablespoons fan tinctuur van calendula en fiif tablespoons azijn (leafst apel). Alle mix goed - jo Boot is al mooglik om te passen.

Foardat jilde paraffine, rasparte fuotten yn hjit wetter mei krûden. Foar dizze doelen, in tige goede fit Chamomile, calendula of St. John syn wort. Yn poparte fuotten foar fyftjin minuten, dan wipe se droech en sette op in medysk Boot.

Mar dit is net alle metoaden fan hoe't te ûntdwaan fan 'e heel spur. It is net oan te rieden om te brûken folk remedies, as jo hawwe skea oan syn hakken, net te kwea harren sûnens. Vinegar lotion moatte wurde werhelle de hiele moanne om te kommen ta it winske effekt.

Recipes boltushek of iodine

As jo soargen oer heel spoaren, behanneling fan folk remedies, lykas iodine, rap tempo verlichten jimme út pine. Om de zalf, is it nedich om te mix trije prosint iodine mei twa tabletten "aspirine" (yn powder foarm), dan nimme de bandage en tapasse in brûst mingsel waard tapast oan it troffen gebiet. No set de tean of foet Nestle wat waarm. Foar effisjinsje, kinne jo bliuwe oant wrap in rubber. Dy prosedueres moatte útfiere trije kear yn 'e wike.

Wannear't ûntwikkele calcaneal spur, behanneling folk remedies (benammen iodine) kin jaan in goed resultaat. Foar therapeutische doelen, mei help fan iodine oplossing yn suver foarm, bygelyks, kin meitsje Lotions. Foar wetter behanneling is nedich om jitte it betsjut yn in bak mei wetter en hielendal faak weilitten wurdt om te stopjen. Hâld foar in pear minuten, dan lûke de skonk, wrap it mei in doek of gaas en wrap. Dizze behanneling metoade dêrby om in tsien-dagen fansels. As jo tramtearre heel spoaren, behanneling fan folk remedies (iodine) is tige fan pas.

Om tariede de tinctuur van iodine nedich twa Vial, valeriaan (yn floeibere foarm) en keulen. Alle floeistoffen mixed yn ien bak, heakje de ynhâld fan in pear pods fan waarme piper, dan it medisyn te trunen op in tsjuster plak oerdeis. Foardat gean to bed, jilde de taret mingsel op 'e hearth ûntstekking Wrap de skonk mei in bandage of gaas en set op in Sock.

Komprimearret en Lotions

Tradisjonele metoaden fan de behanneling fan heel spoaren faak belûke it brûken fan iodine, huning en sâlt. Yn bowl pour fyftich milliliters fan iodine, heakje ien teeleppel sâlt en in itenstleppel fan huning. Stir de oplossing goed, en dan passe it mingsel te hechtsje de bandage oan de pasjint en de hakke. Wês wis te hâlden mei Zellophan wrap te kommen ta in termyske effekt.

Dit wrap kin dien wurde yn de moarns en jouns, foar fyftjin minuten, it resultaat sil ferskine nei fiif behannelings. In protte sizze dat is echt wondermiddel foar de gisel fan de hakke spoaren, - behanneling fan folk remedies, benammen iodine. Ferminderjen pine troch help fan trays. Om do dit, it kostet 3 liter fan hjit wetter, in spoonful fan soda (de wenstige), en fyftsjin drippen fan iodine. Stir de ynhâld en stip yn 'e sike heel oplossing foar 10 minuten.

Tradisjonele metoaden fan de behanneling fan heel spoaren binne hiel ferskaat, dus jo kinne besykje alle manieren om te bepalen de iene dat soe wêze meast effektyf yn jo gefal.