Healthy breakfast: scrambled aaien mei molke

Foar hiel lang yn Frankryk betocht in hearlik gerjocht - scrambled aaien mei molke. Hjir is it wat en helpt ús yn 'e moarntyd as jo wolle hawwe moarnsiten fluch. Nettsjinsteande it feit dat de Omelette is ienfâldich, binne der noch wat nuânses yn dizze.

In klassike omelet mei molke

Om meitsjen dat meast gewoane en lekkere gerjochten nedich 3 aaien, in leppel fan molke, in leppel fan bûter en sâlt. De rauwe brutsen aaien add molke en sâlt. Dit alles is hiel goed mei de swipe mei in mixer of de foarke. Pas letter op in ferwaarme pan, smeerde mei oalje te foaren, is getten massa. Alles wurdt bakt oer hege waarmte. Sadree't de Omelette thickens, kin bringe oan 'e tafel. Troch de wei, is moai, as in gerjocht te decorate lytse sprigs fan swietrokige krûden (dille, cilantro, peterselie, Basil).

How to iten siede in lúks omelet mei grienten en worstjes

Yn Frankryk, der binne mear as 60 opsjes foar itensieden omelets. Se kinne sels noch drank. Ferrassend wholesome soe wêze de iene dat wurdt klearmakke mei tafoeging fan woarst en griente. Te meitsjen dat sil nedich 2 hot hûnen of woarst, sipel, tomaten, 4 aaien, heale in kopke molke, in bytsje plantaardige oalje, bakken soda, sâlt, krûden en piper.

Aaien yn in kom is it nedich om te skodzje mei in foarke. Dit sil tastean se te krijen genôch soerstof en te rizen yn it bakken. Allinne dan tafoege piper, sâlt, molke, soda (letterlik pinch). Alles wurdt mongen, om it totale gewicht.

Apart comminuted sipel en giet yn 'e panne dêr't de roastere plantaardige oalje. Om bôge en stjoerde woarst of worstjes, pre-gesneden. Tomatoes, fyn chopped, te útjitte de sipels mei worst en 3 minuten roastere hiele mingsel. Dan de worst-plantaardige mingsel is getten aai massa, en it fjoer is set ta in minimum. Omelette cover mei in deksel en jo begjinne mei simmer oant it stiicht. Sa moat trochgean foar 10-15 minuten.

Ien kear de massa fan de top zapechetsya omelet is klear. It is needsaaklik om te setten op in moaie en flakke plaat. As fersiering en in lytse kant dish geskikt plantaardige ûnsportyf of augurken.

French Omelette mei molke

kinne jo maklik meitsje in oarspronklik gerjocht. It wichtichste ding - te ha al fan 'e needsaaklike yngrediïnten. It moat tariede strie prei, plantaardige oalje lepel pûn fan griene earte (kinne fris of beferzen), wetter, sâlt, piper, lettuce, 200 g rikke fleis, cream lepel, grien slypjen, in lytse spoonful fan bûter, 100 g de bois 8 aaien, sels in heale glês molke en Ghee.

Jo moatte earst tariede de stuffing. Om dit te dwaan, snije de ui yn lytse ringen en fry yn bûter. Om pour earte, sâlt, piper, heakjen it wetter en jo begjinne mei simmer. It duorret likernôch 10 minuten. Salade en rikke fleis cut strips en tafoegje oan 'e panne om griente. Apart, mix zure room, in bytsje moal en in bytsje leppel fan chopped greens. Dit alles fertaalt nei grienten, sletten troch in omslach, brocht oan in swolm, en draait oan 'e râne fan' e plaat is fuorthelle, dus as net te cool down.

Lang om let, do bist klear te koken de Omelette. Laget kombinearje mei molke en sâlt. Mei de help fan in foarke, swipe of mixer allegear mei de swipe. Meel wurdt sifted en tafoege hjir ek. Skieden aaiwiten waarden giselje en infused yn de totale gewicht. Op Ghee bakt 4 omelet út de ûntstiene mingsel. Elts fan harren languishing yn in sletten panne, en dêrnei trochjûn oan it gerjocht. Op de top fan 'e omelet sette de stuffing en fold yn de helte.

Op de "stuffing" kin eins wêze alle oare, sels fleis.

Hiel Lush Omelette

Meast faak, scrambled aaien mei molke sean yn in frying pan. Lykwols, as it wurdt bakt yn 'e oven, dan sil ferrize ekstreem heech en sil in echte oanklaaiïng fan' e tafel. Om it útfieren fan dit resept sil fereaskje in gleske molke, 5 aaien, in bytsje bûter, tsiis, sipel, Basis krûden.

Giselje molke en aaien, se foegje chopped sipel, piper, sâlt en grateful tsiis. Oalje smard mei in bysûndere foarm foar bakken, wêr en geat al de molke-egg massa. It is winsklik dat it mingsel nimt net mear as in tredde fan kapasiteit, want it is pland dat de Omelette is hiel weelderige en goed opstean yn 'e oven. Sirka 30 minuten is nedich om dat de oven taret en genietsje fan dit lekkere omelet, dat kin wurde fuorre struid liberally carnations.