Goji beien as brew? How to brouwen goji beien

Goji beien - is de frucht fan in unike plant dy't groeit yn de subtropyske klimaat fan Súdeast-Aazje. De namme fan 'e beam, jaan minsken in geurige en sûne fruchten - Lycium Barbarum. En it útwrydske namme ĝoji kaam mei de lokale befolking.

Opgroeie yn de Tibetaanske griene dellingen, fruit beammen royaal imbue brûkbere vitaminen en microelements. Dêrom is it net nuver posityf effekt fan beien op de stofwikseling en op it minsklik lichem as gehiel.

Fan syn oarsprong oant hjoed de dei

Goji berry (wolfberry, of goji, Lycium Barbarum, Tibetaanske barberry) - is in evergreen strûk dy't groeit yn de subtropyske klimaat fan Sina, Tibet en Mongoalje. It heart ta de Solanaceae famylje fan planten, de hichte oant 2,5 - 3 meter.

Lycium Barbarum hat iepene in Sineeske muonts oer 5000 jier lyn. Âlde minsken hawwe eksperimintearre mei de Tibetaanske barberry: se brûkte it yn in fris en begripe hoe't te brouwen goji beien.

Dy positive eigenskippen fan wolfberry vulgare, normalization fan lever, nieren en it endocrine klieren, tiid test. De fruchten fan 'e beam wurde brûkt yn taoïstyske, Tibetaansk, Sineesk en oare oriintaalsk medisinen.

Al gau wûnderbaarlike bei bekend wurden is net allinne foar de muontsen, en gewoane Sineesk. It fierder fersprate hiele Aziatyske kontinint en om 'e wrâld. Yn Jeropa waard de earste ĝoji ferkocht yn spesjalisearre winkels. Foar lytse packaging kwaliteit sertifikaat ynsletten en ynstruksje oer hoe't jo brouwen goji beien.

Nettsjinsteande alle positive eigenskippen fan goji beien "bite." Nijsgjirrich nei de minsken moatte net oanreitsje de beam yn de natoer - kin in allergyske reaksje.

De reden foar de grutte fraach

In echt populêr yn it Westen en letter yn Ruslân goji beien wurden nei 2004. De earste dy't it opfoel de unike eigenskippen fan beien wienen westerske stjerren en fertsjintwurdigers fan Russyske showbusiness. In fierdere tanimming yn populariteit sin brocht keatling reaksje: wolfberry fruit relished sawol saaklik en gewoane minsken.

Dy't allinne epithets net confer dizze beien! En "minskene Viagra" en "marital wyn" en "middels slimming №1». Kontrolearje foar de ein fan 'e unike eigenskippen fan goji beien is net mooglik is - foar eltse persoan beynfloedet oars. Mar we kinne sizze ien ding: se echt fluggens stofwikseling en tanimme manlike krêft.

Fount fan brûkbere mineralen

Wêrom binne dizze beien hawwe in posityf effekt op it minsklik lichem? Om dit te ris efkes yn harren ûnder de hûd en leare gearstalling:

• 4 polysaccharide.
• 21 mineraal.
• Beta-Carotene.
• Essinsjele aminosoeren dy't net fûn yn de gebrûklike Europeeske iten.
• Vitaminen B, A en C.
• Antioxidants dy't foarkomme iere skin âlder wurden.
• Omega-3 - fatty soeren
• Fizalin - in stof dy't foarkomt swiere bloed steurnissen.

Benammen, yn in ûnútspreklike berry grutte pumpkin Seeds fitamine C is 5 kear mear as yn 'e grutte oranje.

De maklikste manier om te kontrolearjen it Wirksamkeit fan it produkt - it is om te besykjen it foar dysels. Brewing, hoefolle te nimmen goji beien - alles dat yn 'e folgjende paragraaf.

Metoaden fan gebrûk

Beien goji kin iten as in rau en in gebrouwen drinken.

De earste opsje giet it om it brûken fan de beien út it pakje, krekt sa't jimme ite gedroogde abrikozen of rozijnen. De smaak fan dy unike droege fruit is hiel noflik. Wy klam advisearje te waskjen de beien foardat brûke.

Diversifiëren jo moarns dieet help goji beien. Hoe te brouwen se foar in vitamine supplemint? beien pinch moatte pour oer siedend wetter en mix mei yoghurt, cereal of kwark. Net allinne dat, folle deistige doasis fan vitaminen, dus mear fertroud iten wurdt mear nijsgjirrich.

Gek genôch, mar goji beien - een geweldige kruiden voor vleesgerechten. Se jouwe in bysûndere smaak en makket it fleis smaak skerpere.

Fruchten fan Lycium Barbarum hawwe in oare unike eigendom - as bleatsteld oan hege temperatueren alle nuttige mineralen bliuwe yntakt. Om te learen hoe om te brouwen goji beien, lês hjirûnder. Hâld track fan brûkbere tips en tapasse se yn de praktyk.

Brouwen goji bessen?

Fan droege fruit kin krigen wurde as in geurig tee, en genêskrêftige thee. It alles hinget ôf fan hoe't jo brouwen goji beien.

Foar minsken ferlieze gewicht is ideaal bouillon. Yn dizze paragraaf sille wy sjen kinne hoe't te brouwen goji beien. Mar dizze ynformaasje is net genôch. How to brouwen goji beien en hoe te krijen de swietrokige tee út de droege fruchten?

De maklikste manier - te meitsjen healthful produkt yn siedend wetter. Jo sille nedich in lyts tsjettel fan 250 ml en ien itenstleppel fan de beien. Gedroogde vruchten pour yn in bak en folje se mei siedend wetter. Nei 20 minuten, in genezing bouillon is klear foar gebrûk! Dat drink nommen wurde moatte trije kear deis foar in heale beker.

De twadde wize - foegjen siedend wetter goji beien. How to make tee? It is hiel simpel - jo moatte mix in knipe de Dried fruit mei dyn favorite tee. Great idea - meitsje goji beien yn in termosflesse. Dus jo net útinoar mei dyn favorite frisdrinken ek oan it wurk!

Gourmet metoade - it meitsjen fan in unike miks fan easterske krûden. Jo sille nedich in teeleppel fan griene tee, in knipe fan stokrotki blommen, jasmijn en goji beien. Alle ûnderdielen wurde mingd en geat waarm siedend wetter. Tea broud foar 25 minuten. De drank verwarmt, toanen en fersterket it ymmúnsysteem.

Wy hawwe neamd allinne de wichtichste manieren wêrop te brouwen goji beien. Reviews van de resepten neamde boppesteande sprekke foar harsels - minsken lokkich binne te drinken in ferskaat oan Beverages mei tafoeging fan dizze jefte fen natuer.

De foardielen fan goji beien

• Fersnelling fan stofwikseling. In grut plus goji beien as middel foar gewicht ferlies - is in stadige normalization fan gewicht. De bysûndere effekten binne meitsjen minsken dy't kombinearje oefening mei it brûken fan in decoction fan boppesteande fruchten. Wy wize jo dat alle minsken moatte wurde ferlieze gewicht te iten (net ite nei seis, opjaan it moal, jou foarkar oan aaiwyt voedsel). Allinne yn dit gefal it doel wurdt berikt.
• It fuortsterkjen fan it ymmúnsysteem. Dokters riede iten goji beien yn it leechseizoen - op it momint fan firale ynfeksje. Dus jim benei elimineren de kâns op kontraktearring.
• Fertraging de fergrizing proses. Yn Sina, de legindaryske bei hjit de kaai ta Longevity. Dat is wier, want it is tige ryk oan antioxidants - stoffen dy't foarkomme fergrizing fan de weefsels.
• Ferbettering fan de seksuele funksje. Statistyske observaasje fan manlju en froulju dy't geregeldwei brûke infusie fan beien, lieten normaal krêft en libido.
• Restauraasje fan it spijsvertering systeem. As jo swierrichheid ûnderfine mei it funksjonearjen fan 'e maag-darmkanaal, dan nimme infusie fan ĝoji beien op in lege mage en foar it sliepen gean.
• Excellent fyzje. Longevity berry is ryk oan beta-Carotene - in stof ferantwurdlik foar de kwaliteit fan de fisy.
• Normalization fan bloed. As jo swierrichheid ûnderfine mei bloed reade lichemkes of fermindere hemoglobine, de ĝoji Berries - wat jo nedich hawwe! Izer se befetsje faak mear as yn 'e cilantro, tomaten en read fleis.
• Suvering lever. Dit lichem fet wurdt sjoen as in gif. Help weromlûke Excess cholesterol út hepatocytes (lever sellen) sil beskôge natuerlike produkt.
• Ferbetterjen fan mentale status. Yn Sina, goji bes wurdt beskôge as in antidepressant.

Strange but true - húslike bytsje bes hat in krêftige verjongende effekt op de ferswakke lichem.

injury

Nettsjinsteande de unike eigenskippen fan de frucht, it omkearde effekt is mooglik. Hy wurdt sjoen yn dyjingen dy't net witte hoe te brouwen goji beien, of gâns grutter is dan it akseptabel deistige intake.

Mooglike kant effekten ûnder oaren de neikommende:

• Insomnia.
• Diarree.
• Buikpijn.
• Pineholle.

It is net oan te rieden te brûken goji beien foar minsken mei slimme iten allergieën,. Hege bloeddruk, diabetics, en yn it gefal fan de problemen mei de maag-darmkanaal moat net nim de frucht mei soarch. Jo ek moatte net ite rauwe fruit.

Hoe to ûnderskieden it orizjineel fan in fake berry?

Spitigernôch, de resinte taname yn 'e ferkeap fan falskemunterij produkten. Ynstee Tibetaanske beien yn it pakket sette Dried barberries of tinted cranberry. Om foar te kommen wurdt in slachtoffer fan fraude, jo moatte witte wat it liket as in echte in gedroogde fruit. De symptomen tastean sizze mei wissichheid dat foar jim in echte Tibetaanske barberry:

• Natuerlike kleur.
• De grutte fan fan 1 oant 1,5 sm.
• Swiete en zuur smaak.
• Droech en fêst textuur, troch de ein fan 'e frucht fan Lycium Barbarum slipe.
• As brouwen droege fruit pop omheech, en it wetter is skildere yn ljocht giele kleur.
• De ûntstiene bouillon swiete en noflike smaak.

Bestelle jo goji beien fia ynternet, it is de muoite wurdich beteljen omtinken oan it libben, oanbieden fan de guod.

Tekenen fan fertochte sites

• Obsessive presintaasje fan ynformaasje.
• Absurd resultaten. It is dúdlik dat de belofte te ferliezen gewicht foar trije dagen op 12 kg - dit is in lytse oerdriuwing.
• Te heech in priis guod.
• Te lege priis produkten. Wierskynlik te krijen fake.
• Ûnbekende exact bedrach fan droege fruit yn it pakket.

Soms wolfberry fruit kin sjoen wurde yn de gewoane winkels. Meast faak, sa'n produkt fan gemiddelde kwaliteit en makke yn Ruslân. De bêste opsje - te bestellen in lyts part fan goji beien oer de ynternet. Wy moatte jaan foarkar oan bûtenlânske online winkels mei in freonlik interface fan de site.

Troch folgjen dizze ienfâldige regels, pas op imitaasjes!

Legend fan de Sineeske muonts

Yn de Sineeske epos is myte oer de muonts, dy't libbe 252 jier. Alle dagen hy iet in pear rauwe goji beien. Gjin dokumintêre bewiis fan de myte, mar koartlyn (yn 2006), de Japanske dokter H. Wu makke in nijsgjirrich ûntdekking: ĝoji sop jout it skansearre struktuer fan DNA.