Gift tropen - Brazil Nuts. Foardielen en Harms

Brazil nuts - een fruit beam bertoletiya, yn de natuer groeit yn tropyske reinwâlden (jungle) yn Súd-Amearika. Europeanen, it is bekend út 'e tiid fan' e ûntwikkeling fan Amearika, en yn it grûngebiet fan de eardere Sovjet-Uny is relatyf resint.

Yn de wrâld Brazil nút wurdt tige wurdearre en wurdt beskôge as in seldsume delikatesse. Al de saak yn 'e eigenaardichheden fan bestowing bertoletii, want fan dat, dizze plant is tige dreech om te kweken. It folslein ûntwikkelet en draacht frucht allinnich yn 'e oanwêzigens fan ynlânske pollinators - de ynwenners fan' e jungle. It grutste part fan 'e fruchten oankomst op' e planken, wurdt gearkommen mei de hân yn 'e tropyske bosken. Om dy reden, de djoerste en eksoatyske jeften fan tropyske natuer kin feilich taskreaun Brazil Nuts.

It gebrûk en skea fan de foetus binne benammen opmerklik omdat it ferhâldt ta produkten rike gemyske gearstalling waans effekt op it minsklik lichem kin hiel dûbelsinnich. bertoletii Fruits befetsje vitaminen, krektas A, C, E, PP, aminosoeren, fiber en flavonoïden. Flink ferskaat oan mineraal gearstalling dêr't kalium sâlten binne oanwêzich, fosfor, koper, sink, izer, magnesium, calcium, natrium, mangaan en selenium. Elts fan dy ferbinings wurdt begiftigd mei in oantal eigenskippen. Flavonoïden besitte antioxidant aktiviteit en soargje foar normale GarCapello prosessen. De amino acid arginine normalizes bloeddruk en bloedsirkulaasje, foarkomt de foarming fan thrombi en sakket fet massa, it fergrutsjen fan 'e spieren. Fiber reiniget de mage en favors spiisfertarring. Unsaturated Fats rids it lichem fan overtollige cholesterol. Mineral ûnderdielen ek hawwe fariaasje effekten op de sûnens.

Wy moatte rjochtsje op selenium - in wêzentlik spoare elemint, dat is bysûnder ryk yn Brazylje nut. Foardielen en Harms fan de stof is hielendal ôfhinklik fan syn kwantiteit yn it lichem. Selenium is fan libbensbelang foar minske. Hy hat in posityf effekt op de fisuele acuity, stimulearret de synteze fan hemoglobine, stipet it funksjonearjen fan it ymmúnsysteem in geunstich effekt op de nerveuze systeem, ferheget stress ferset fan it organisme, is it nedich om te foltôgjen it wurk fan it hert, lever, thyroid gland. Dit trace mineral erkende Longevity en skientme. Lykwols, it betiizjende stribjen nei sûnens liedt ta overmatige entûsjasme fan selenium befetsjende produkten, wêrûnder Brazil Nuts. In selenium oerskot meibringt in oantal negative effekten: wax, ferswakking fan 'e immune ferdigening, spieren pine, hier ferlies, hûd uitslag, broos spikers en guon oare problemen. En, sjoen it feit dat twa sied bertoletii befettet in deistige taryf fan dit elemint, de konklúzje stelt himsels: yn grutte doses, Brasilien Nuts - it kwea nei it lichem.

Wylst it iten ien sied per dei, kinne jo beskermje de sûnens fan in soad sykten, ynklusyf senuweftich karakter. Boppedat, it is - in stevige snack, dy't soarget foar in skoft te foldwaan jo honger sûnder resorting te fast iten of broadsjes. Dêrom is it hiel goed as de dieet brazil nút is oanwêzich alle dagen.

Foardielen en Harms fan tropyske fruchten wurde faak ferweve hiel nau, dus jo moatte wêzen foarsichtich mei harren. Dit is benammen echte bewenners fan evenredige klimaat, en sels oare kontininten. It ding is dat de genetyske ûnthâld fan 'e lea net kenne dizze eksoatyske iten, dus de reaksje oan it soe de meast ûnfoarsisber. Dus, nee saak hoe lekker fruit bertoletii meie lykje, net meidwaan se nedich hawwe, benammen bern. Neidat alles, yn alle dieet allinne mjitte en ferskaat oan produkten kinne leverje in posityf resultaat.

In bekende brûken foar it eksterieur fan de Brazylje moer, sadat har derivaten kinne faak sjoen wurde as in ûnderdiel fan 'e anty-fergrizing cosmetica, hydraterende Lotions, betsjut foar waskje en het baden.

Mar it wichtichste doel fan dizze fruchten, neidat alles, iten. Pastries, sweets, salades, snacks, soups, sauzen, snacks - elk fan dy gerjochten sille wêze passende Brazil Nuts. Foardielen en Harms fan dizze eksoatyske fruit hinget ôf fan hoe goed dat brûkt wurdt. Allinnich doe't brûkt goed kin meitsje in ûnskatbere wearde bydrage oan de sûnens fan it organisme.