Sûnens, Healthy eating
Flatulence
flatulence - in syklike tastân dy't wurdt karakterisearre troch it sammeljen fan gas yn de darmen yn grutte oantallen. Dit betingst wurdt faak beselskippe troch pine yn 'e bûk, rommelet. intestinal een opgeblazen gevoel kin feroarsake wurde troch te min iten, rekke in grutte hoemannichte lucht yn 'e mage troch iten, groanyske sykten fan it spijsvertering systeem. It is needsaaklik om te ferbetterje it gebrek oan alvleesklier enzymen, nim aanbevolen medisinen jo dokter. Bluisterich oarsaak ferhege flatulence - binne dyjingen dy't befetsje in grut bedrach fan glêstried - beantsjes, koal, swarte brea, appels. Dy produkten fergrutsje de aktiviteit fan intestinal baktearjes dy't brekke del besteande yn de gut undigested iten residu. Fan dit en gassen. Dêrom, it dieet mei flatulence moat ek te nimmen binne.
Figuerlik sprutsen, ús spijsvertering systeem kin wurde fertsjintwurdige yn de foarm fan in buis dy't begjint de mûle en einiget mei de anus. De ynhâld fan gas yn 'e term, tegearre mei floeistof en fêste stof, is de noarm. It punt is de hoemannichte gas - der moat wêze net mear as 300 milliliters. Gassen ferskine yn 'e gut doe't lucht komt de mage doe't slokken, gassen - ôffal produkten fan' e intestinal microflora, boppedat - hja falle út 'e bloed.
Dysbacteriosis - de oarsaak fan zwelling fan it swier yn de dûbele punt. Alien microben ferskine yn 'e gut doe't fermindere immuniteit en beskermjende mooglikheden fan it organisme. Dy microben brûke harren wegen te fertarren iten - gisting en putrefaction. Dy prosessen liede ta ferhege gassing. As it Pankreas levert genôch enzymen te fertarren it bedrach fan undigested iten komt de term, groeit.
flatulence kin him foardwaan as gefolch oan mislearre gefallen oer de motor funksje fan 'e term. Mei oare wurden, swier bewegings wurde net ôfstimd, alhoewol't anatomysk minsklike sykten dêr. Dit kin fiele abdominal pine, diarree of constipatie bart.
Nutrition foar een opgeblazen gevoel wurde korrizjearre. As de oarsaak fan de sykte yn kontakt mei grutte hoemannichten lucht yn 'e mûle wylst iten, is opjaan smoken, koolzuurhoudende dranken, kauwgom. As dit is de ferkearde dieet, jim moatte folgjen fan in dieet, elimineren út it dieet ryk oan lompe fiber foods. Boppedat, it is rekommandearre om iten lytse meals seis kear deis. Tidens it miel net hurry en merkbyt iten goed.
As de flatulence feroarsake troch de gefolgen fan it ûntbrekken fan enzymen produsearre troch de Bauchspeicheldrüse, pankreotita - behanneljend arts moat foarskriuwe drugs te helpen ferhelpen it ûntbrekken fan enzymen.
Mar goed, troch ende wer troch kauwen it iten moat altyd wêze. Sa bytsjes iten makliker te fertarren. No, as jo de mooglikheid om út te finen hokker Foods dyn liif fynt hurd. Bygelyks, weet is faak in boarne fan gas formaasje. Besykje te elimineren it by jo dieet foar ien of twa wiken, as ferfanging fan oare granen - rogge, rys, hjouwer. Watch foar feroarings yn jo liif, as se wolle. As jo merke dat flatulence wie minder útsprutsen, dan yt minder tarwe foar inkele moannen. Nim medisinen befettet nedich enzymen. In soad fan dy medisinen en Nutritional supplementen wurde makke op basis fan papaya en ananas, dus it iten dizze fruchten in frisse foarm is ek hiel brûkber.
As macht oanpassing en neilibjen wurdt jûn yn dit artikel net helpen krije rid fan it ailment, dan moatst te rieplachtsjen fan in dokter. Jo kinne moatte ûndersocht wurde om te bepalen de rin fan de behanneling.
Similar articles
Trending Now