Exotic fruit - een skathûs fan de fitamines en mineralen

Globalisearring is in proses dêr't de ûntjouwing fan 'e wrâld is accelerating. Yn dat gefal wurdt de minsklike organisme ûnderwurpen wurde oan stress. Boppedat, yn ús tiid, minsken binne hieltyd manifest symptomen fan beriberi. It is it ûntbrekken fan it fereaske oantal brûkbere eleminten en mineralen oarsaak sykte en allergies. Fansels, de oplossing is te laden by it iten biologyske iten, fol fitaminen en mineralen. Op it stuit, eksoatysk frucht is sa'n boarne. Yn 'e Amerikaanske en Aazje groeit een enorme bedrach fan wenjen en natuerlike fitaminen. Dus, in soad populariteit om 'e wrâld krige hold fan Tailân en Yndia, en harren eksoatyske frucht. De nammen fan in protte fan harren fertroud mei Europeanen, mar guon binne echt tropysk en ûnbekend.

Fantastysk smaak fan 'e frucht is in Rambutan. Dit heldere lytse berry is bedekt mei in schil mei in lange nap ûnder dêr't berget geurig en swiet pulp, ryk oan ferskate fitamines, mineralen en antioxidants. Aziaten binne dol op dy frucht, en wurdearje dat foar de fantastyske genêzing eigenskippen. Rambutan fersterket it ymmúnsysteem, helpt mei vasculaire sykte en hege bloed suiker.

Eksoatyske fruchten binne net altyd noflik geur. Sa, yn in soad dielen fan Azië, benammen yn Singapoer, op iepenbiere plakken is net tastien om iten it fruit neamd rin. Syn skerpe en hiel onaangenaam geur is, te set it mildly, minne gefoel. Mar, nettsjinsteande dizze grutte en wichtige nadeel foar in protte, rin is in fount fan grutte bedraggen fan spoare eleminten, aminosoeren, Niacin, vitaminen B, C, provitamin In groep en oare nuttige eleminten. Op de ferwulft de frucht is swiet en hiel noflik. Yn dit gefal, dan moat hawwe sletten noas.

In protte eksoatyske fruchten binne groeid yn Yndia. Bygelyks, jackfruit. Dit gigantyske fruit, dat kin wage 35 kg, de beam groeit en Yndianen brûke dat as griente. Hoewol't yn it echt it fruit - lekker fruit mei stevige fleis, ryk oan koalhydraten. Dat is wêrom't de mearderheid fan 'e Yndiaanske befolking, dy't ferwiist nei fegetaarjers ieten it, dêrtroch it fereaske bedrach fan koalhydraten dat kin net jaan de oare griente.

Boppedat, yn Yndia groeien eksoatyske fruchten lykas ANNONA, lychee en mulberry. De earste frucht oan 'e foarm fan bulten, bedutsen mei in tichte hûd, dy't ferburgen ûnder de snie-wite fleis is sappig mei in soad sieden. Yn dit gefal, om it folsleine wille fan 'e frucht fan' e Yndianen brûke it yn in cocktail mei molke. Dy frucht hâldt in enoarm bedrach fan handige funksjes en eleminten. Exotic fruit ANNONA wurdt in soad brûkt by folk medisinen.

Lychee - Sineesk pruim. Kleur fruit - helder read en wyt fleis binnen ferberget in langwerpige ovale stien brown karamel. Mulberry op ús geast liket in BlackBerry, mar hawwe net sa'n rike en heldere smaak lykas de bekende bei. Dy fruchten binne in grutte oantal antioxidants, mineralen en fitaminen.

In oare fantastyske fruit is draak fruit of pitahaya, dat is ek thús nei Azië. Dit heldere crimson top fruit befettet wyt fleis, ryk yn in grutte ferskaat oan mineralen en spoare-eleminten.