Dy 7 tekenen fan himsels dat jo gjin iten allergies

Unthâld it toaniel foar it gala diner fan de film "frou Doubtfire" doe't Pierce Brosnan karakter Stu smaak mei Cayenne peper? Hy fuortendaliks begûn te hoastje, hy hie muoite sykheljen, en doe begûn er te smoare - klassieke tekens fan in swiere allergyske reaksje.

Dit is net wat der bard as immen stiet op it modieuze fad Diets eat gluten-frij, rjochts? Dat komt omdat der in grut ferskil tusken in iten allergie, iten yntolerânsje en it feit dat wy brûkt om neame in gefoelichheid foar iten. Dus as jo fine sels de folgjende saun teikens, kinst der wis fan wêze, dat dit gjin iten allergie.

1. Jo symptomen allinne effekt ha op de mage

In allergyske reaksje wurdt regele troch it ymmúnsysteem. Sa as al jo symptomen jilde allinnich foar de mage, it is net hiel gelyk oan allergieën. De ymmúnsysteem regelet ferskate bloed aaiwiten, de namme fan antistoffen dy't sykje út minne foar jim oan baktearjen en firussen. As in persoan hat in iten allergie, it lichem misinterprets in aaiwyt yn it dieet as in bedriging. Immunoglobulin antistoffen, yn feite, oanfalle it aaiwyt, los gemikaliën, en hja liede ta de symptomen dy't sa kinstige neidien Pierce Brosnan yn 'e film.

Fanwegen dit standert reaksje iten allergy it ymmúnsysteem kin liede ta sokke dingen as urticaria, oedeem, shortness fan azem, dyspnea, Defoer.

Wannear't gefoelichheid en yntolerânsje fan it ymmúnsysteem reagearret oars en liedt benammen ta in maag-problemen lykas diarree, constipatie of een opgeblazen gevoel. Intolerance betsjut dat in persoan mist de enzymen nedich om recycle iten. Foar bygelyks minsken mei lactose yntolerânsje hawwe net in enzyme dat koe brekke de lactose yn molke. Gefoelichheid to iten is net útdrukt hiel dúdlik, en it meast giet om myld abdominal pine en diarree nei iten bepaalde Foods. Dêrom, gefoelichheid en yntolerânsje kin net definiearre wurde as in ymmúnsysteem probleem.

2. Symptomen allinnich yn dyn holle

As de ienige of de machtichste symptoom nei it iten - it is in pine yn'e holle, dan wie it net in allergyske reaksje. Dat komt om't it net in klassyk antwurd, frege troch ús ymmúnsysteem. Hoofdpijn en duizeligheid binne de meast wierskynlike tekens fan gefoelichheid. Itselde mei de feroaring yn it gedrach. Besoarge âlden al lange tiid ferbûn hyperaktiviteit kids mei iten allergies, mar it kin net twinge it bern om droegen wurde om it hûs hiele dei. Ynstee dêrfan, as it bern is echt sear út iten allergy is wierskynliker dat hy sil fiele slûch en minder aktyf dan normaal.

3. Jo symptomen ferskine stadichoan

As jo siik wurde nei wat iten nei in oere of mear, dan is it in yntolerânsje of gefoelichheid. It feit dat in allergyske reaksje komt hast instantaneously. It docht bliken, dat berikt syn kritysk punt en slút in heal oere nei allergeen kontakt mei jo lichem.

4. Jo hawwe net fiele deselde wize elke kear, as jo ite itselde iten

Jo kinne fiel de een opgeblazen gevoel en pine op ferskate kearen nei ieten pizza, toast of in muffin, en beslute wat jo binne allergisch oan nôt. Mar doe't in pear dagen letter jimme ite wat mear moal produkten, dat feroarsaket gjin reaksje. Yntolerânsje en gefoelichheid jo driigje te wêzen symptomen fan in probleem as jo yt it iten, mar se net perfoarst ferskine elke kear. Tagelyk in gefal fan in allergy reaksje is konstant en hiel dreech.

5. Jo kinne brûk meitsje fan in bytsje problematysk iten of meitsje it mear feilich

It folget dat dit is soms in bytsje iten net feroarsaakje jo folle problemen. De measte minsken kinne tolerate lytse bedraggen fan fiedsel oan dêr't se binne gefoelich. Mar yn it gefal fan 'allergie, do kinst net betelje sa'n lúkse. Elts poppe sil by steat wêze om dingen om in reaksje. As jo binne allergisch foar pinda, bygelyks, do silst nea kinne om te bepalen in feilige bedrach dat net ta in reaksje.

6. Binne jo soargen omdat jim mem, freon of kollega fertelle kin oer dyn allergies

Dy allergy symptomen driigje it libben. Mar gefoelichheid of yntolerânsje kin feroarsaakje ongemak. Mar as jo net fernimme neat foardat immen hat gjin jûn jo in idee oer de allergy, it is wierskynlik dat jo dat net dogge.

7. Wolle jo fiele ferkeard nei molke, mar tagelyk kin ite tsiis

Dit is net allergisch foar suvelprodukten en lactose yntolerânsje. Yn feite, in soad folwoeksenen ferliest de mooglikheid te fertarren lactose, hoewol't de bern hiene gjin sokke problemen. Mar sûnt dy stoffen binne fuortwurke yn hurde tsizen, kinne jo gebrûk meitsje fan in pear fan harren.

Noch je tinke jo in iten allergy? Tink oan de test, dy't brûkt wurdt om te bepalen oft der in allergy foar pollen of bist dander? It perfekt wurket foar iten. Put in lyts bedrach fan it iten dat jo tinke is in allergeen op 'e earmtakke bocht en wachtsje 15-30 minuten. Yn it gefal fan allergy oan dit punt, dan moatte sjogge in plak, as in mosquito bite. It is ek mooglik om te fieren algemiene test en bloed test dy't kontrolearret it nivo fan antistoffen nei it iten bepaalde Foods. Jo kinne ek hâlde in detaillearre deiboek wêryn jo opnimme de produkten yn jo dieet, en it lichem syn reaksje op harren.