Dieet foar gastritis mei hege acidity

Ien fan de meast foarkommende en, op 'e selde tiid, onaangename maag sykte is gastritis. Der binne ferskate foarmen fan dizze sykte dat is hast altiten beselskippe troch skriklike pine boppeste buik striele oan 'e rêch, krekt as wearze. Mar goede fieding foar gastritis mei hege of lege acidity kinne helpe omgaan met de sykte en reitsje fan it boppesteande effekten.

Earst moatte jo út te finen hokker soarte fan sykte. Gastritis - is ûntstekking fan de maag mucosa. De sykte is meast faak de dieder is in baktearje mei in lange namme "Helicobacter pylori", út dat is net maklik om ôf te kommen fan. Guon medicines sille net helpe, wy moatte it rjocht dieet foar gastritis mei hege zuurgraad. As wy kinne noait har net te fersteure mar te ûntdwaan fan 'e pine, krije jo noch mear foardielen - it ferlies fan ekstra kilo en smelle figuer.

Sa, wês wis te iten rjochts, as diagnostisearre mei "gastritis mei hege zuurgraad."

Tegearre mei dieting moatte leare in pear regels. Earst, besykje om te iten hiel faak, 5-6 kear per deis, jaan jo mage te fiele honger. Elts stik moat wurde kon kauwen hiel goed, kinne jo net samar slikken. Ek, elimineren fan jo dieet alkohol, pittich, bakt en vet Foods. Smoking draacht ek by oan de ûntwikkeling fan gastritis, dus ûnthâlde harren fan it.

Dieet gastritis mei hege acidity betsjut it gebrûk fan produkten dy't net irriteren Kanuunat of meganysk maag mucosa. It is needsaaklik om te ferminderjen de konsintraasje fan hydrochloric acid dat is beskikber yn maag sop. Om dit te ha gjin gepekelde foods, pickles, speserijen, of rikke. Útslute fan it dieet fan eltse soarte fan farsk brea, sels rogge. As jo hawwe gastritis mei hege acidity, it dieet makket it mooglik om te brûken moal produkten, mar yn elts gefal juster, net fris. Gastritis ek moatte ferjitte oer it gebak en bladerdeeg pastry.

Yn gjin gefal kin net ite Mimolettes, garst Grits, garst, millet. Ferbean skûtels, dy't befetsje fatty fleis fan bisten of fûgels. Binne útsluten lykas blik fisk en fleis.

Der is in myte dy't dieet foar gastritis mei hege acidity bestiet hielendal fan fleis, griente of fisk soups of broths. Yn feite, yn alle gefallen is it ûnmooglik sels om te besykjen dizze skûtels, likegoed as okroshka, sop of Borsch. Jo moatte wêze foarsichtich mei fruit en grienten, net ite sipels, koal, poddestuollen, spinaazje, ingelegde griente, en ingeblikte guod wêrby't der op syn minst gram sâlt en azijn.

Sweet leafhawwers sille ek moatte fiele de pine. Dieet foar gastritis mei hege acidity betsjut net iten droege fruit, ijs, sels sûkelade. Harren dy't brûkt om it iten aaien foar ontbijt, te, sille moatte om feroarings te bepleitsjen de moarn menu.

Oer beverages lykas kofje, tee, limonade, jim moatte ek tinke oan de kommende pear moannen.

Hwent der is in fraach: "Diet foar gastritis mei hege acidity honger?". Dus, do kinst net starve yn elts gefal. Breakfast omfiemet scrambled aaien, koekjes, cakes, buns nesdobnye, griesmeel, boekweit, hjouwer, souffles, puddings, droege koekjes, ensfh Oerdei en foar it iten kinst ite sean noedels, pasta, seane fleis, plomfee, fisk. Alles wurdt sean yn bûter of subtile sinneblom.

As foar drinks, kinne jo drinke swak tee, swiete sap, cacao, kofje mei molke, oan har mei sûker, jam, huning, fruit snoep of marshmallows.

Sa, in dieet foar gastritis mei hege acidity is gjin strange, gjin ferlet oan folteringen josels om 'e nocht. Eat dus it moat wêze mar 1-2 moannen, gjin libben. Wy moatte helpe it lichem recover, en mysels - te get rid of pine, maagzuur dreech yn 'e mage. Yntinke dat jo kinne ynkoarten wenje sûnder wearze of braken nei alle stevige lunch of diner.

Harren oan de dieet woe net meast manlju, mar leau my, it resultaat is wol wurdich de koarte bedrach fan tiid te beheinen jo dieet. Ommers, útsein jimme, gjinien kin helpe oerwûn gastritis.

Sûnens foar jo en jo leafsten!