De krêft fan 'e geast en syn ûntwikkeling

Eltse persoan op syn minst ien kear, mar hawwe heard fan de wurden "macht fan 'e geast." Wat moat dat wurde? Wêrom hawwe guon hawwe dat en oaren dogge net, en hoe om te bepalen oft it is beskikber foar elke bepaald yndividu? Is it mooglik om syn ûntwikkeling, en hoefolle it moat om de ynset?

Sterkte fan geast is tige wichtich yn de hjoeddeiske wrâld. It is fanwege de oanwêzigens dêrfan, ien persoan blykt te oerwinnen al fan it libben syn swierrichheden te gaan met de swierrichheden yn bulk, foarby de obstakels dy't tsjinkaam op 'e wei, en gewoan libje. It is om te libjen, net om te bestean, as dogge de measte minsken dy't libje hielendal, bliid, mei weardichheid.

In soad minsken ôffreegje hoe't te ûntwikkeljen krêft fan geast, mar hjir is it wurdich opskriuwen dat dit is net sa maklik. Foar in wike te dwaan dat net wurket, dan kin nimme moannen of sels jierren fan hurd oplieding, mei de meast útienrinnende: fan fysike fitness oan psychologyske en morele.

realiteit

Fansels, it is lestich om te tinken oan abstrakte ekspresje sûnder specifics. Dêrta, de folgjende binne foarbylden Fortitude útstald troch minsken yn kritike situaasjes.

foarbyld 1

Skip, stoarm, rotsen. Team besteande út tsien persoanen, hat oerlibbe mar ien jonge man. It ashore in lyts ûnbewenne eilân yn 'e midden fan in grutte sâlte see, dus hy waard doomed nei in lange pynlik ferstjerren (yn tsjinstelling ta syn kameraden dy't stoar fluch en hast maklik).

Wat soe in persoan yn dizze situaasje? Immen, bygelyks, soe wêze om te wachtsjen om help, hoopje op in snelle komst fan immen mei in "kontinint" en soe net meitsje besykjen om de needsaaklike ynstruminten foar oerlibjen. Mar it is net ús man. Hy begûn te tinken, wat te dwaan en hoe wurde bewarre. Mei tank oan de avansearre macht fan 'e geast fan syn sitewaasje net brekke, dus ynstee fan tantrums en fan it sitten op in ferlitten strân man ferpleatst binnenlân, yn' e bosk te finen iten en drinken. Hy gau fûn in stream en lyts wetterfal mei swiet wetter, krektas guon fruit. De earste deis er drawled.

Passed moanne. Yn dy tiid, de measte minsken hawwe komme ta termen mei de situaasje. Us eigen minsken gau leard te meitsje in fjoer, mar omdat alle dagen nei jûn er oanstutsen it fjoer. Doe't it hieltyd tsjuster, hy makke de grutte fan it fjoer, om te lûken 'e oandacht fan' e potinsjele ferlossers. Hy learde om te jeien en setten behelp wapens en bouden in hûs. Hy joech net op en bleau te hannelje en hoopje foar it bêste, en ien dei syn hope gie stees. De man oerlibbe tank oan it fertrouwen en ynderlike kearn, krêft fan 'e geast.

foarbyld 2

In oare lytse version, nommen út de film: it famke krige yn 'e koai oan' e gek minske. Hy wie net fan doel om te deadzjen har, mar hja wist it wie de tiid, en in dei sil ein. Sel stevige, helje út it sil net mooglik. Alle dagen, se rêstich besocht te lûken in bytsje twigen stekt út tusken de nagel. Se bearde te wêzen fan in goed famke, dus as net te lilkens e maniac, mar hy wist net wat tinzen Lurk yn syn gedachten finzen foart. Op in dei, as jim nei alle gedachten al ret, it famke kearde te krijen de nagel. Large, skerpe. Se stoarte it rjocht yn it lichem fan 'e smjunt. As gefolch, it famke oerlibbe, nimme de kaai fan de sellen.

Yn horror films en Thrillers, troch de wei, it generaal kinne jo faak sjogge de karakters, waans Fortitude weardich respekt en lof.

konklúzje

Ut dizze foarbylden kin konkludearre oer it feit dat sokke Fortitude. Dat tekoart oan eangst, en de oanwêzigens fan 'e bepaling, trochsettingsfermogen en moed. Dizze feardigens net opjaan yn elts, ek it dreechste situaasjes dy't lykje hopeleaze. It is in kearen winsk om te winnen, dat kin net brutsen troch alles. It is in einleaze hoop en leauwe yn 'e bêste.

Untwikkeling fan Fortitude

No, út 'e foarbylden gean ta aksje. Underwiis Fortitude, lykas sein earder - dat is in lange, yngewikkeld en tiid tiidslinend proses. Mar it is de muoite wurdich, want de man sil fernimme de feroaring op in positive manier, as jo leare te dwaan alles goed. It moat ek wurde weromroppen dat yn de suksesfolle ûntwikkeling yn alle gefallen is it ûnmooglik om te stopjen. Neat duorret ivich, en alles dat him ferhâldt ta minsklike, benammen. Om ferbetterjen en better net nedich in pear jier, en syn hiele libben, oant syn dea. Dus, hoe te ûntwikkeljen geastlike krêft? Hjir binne stappen op it paad nei súkses.

fysike training

Foar de ûntwikkeling fan de troepen fan 'e geast net nedich in berch fan spier en de mooglikheid om te sitten op' e string, mar de basis oefening sil helpe. Fysike fitness yn it algemien is wichtich foar elkenien, nettsjinsteande syn Fortitude. Mar elkenien dy't wol te ûntwikkeljen dat moat opfette wurde, dat it is net allinne in oanfolling, mar needsaak.

Perfectly geskikt foar de ûntwikkeling fan de troepen fan 'e geast en de fysike foarm fan Berchbeklimmen, swimmen, hynder riding of oare sporten. As jo jo net, dan dyn minimum - een deistich oefening, oefening, jogging. Begjin dwaande is. Ja, it is dreech, mar gjin ekskús is sinleas. Sûnt dy binne fêst fan doel te ûntwikkeljen, operearje! It is nedich foar dy. Hjir begjint de twadde stap.

Self-discipline en sels-ferbettering

Leare te dwaan alles troch de "kin net". Begjin eltse dei om te krijen op en gean op bêd op in bepaalde tiid. Stop te iten-winske iten. Begjin meitsjen oefening. Fyn in entertaining hobby dy't sil helpe om te learen hoe om te sykjen foar ynformaasje en jûn oan favorite bedriuw alhiel.

Dissipline dysels, ferbetterje, ophâlde te wêzen bang en sjogge foar excuses. Jo binne by steat fan folle, do bist by steat fan alles, de wichtichste ding - te leauwe dêryn fan herte. Troch de wei, oer "bang": de tredde punt komt út.

Kwyt te fan de kompleksen en eangsten

Dit is in tige wichtige stap. Fortitude is it ûntbrekken fan eangst en kompleksen, dêr't konstant bemuoie mei in persoan om te dwaan wat, en beheine it. Wolle jo kinne oerlibjen in run op in drokke strjitte yn jo ûnderguod? Yn it ûntbrekken fan kompleksen, nei alle gedachten Ja, mar as beskikber is, kinne jo bliuwe by in kalamiteit kin net bewarre wurde. Wolle jo kinne springe út 'e twadde ferdjipping oan' e strjitte te ûntkommen oan de moardner? Eangst kin stopje. Lykwols, hjir tagelyk brûkbere fysike training, dat waard neamd earder. As wy beskôgje mear fitale en minder Scary foarbylden: Koe jim no hinne en forgearje yn in frjemde stêd? No? Wêrom? Tekoart oan jild, ferbinings en it ûnfermogen om nimme tiid ôf út it wurk - it is allegear excuses, yn feite do bist gewoan bang te feroarjen dyn libben, bang te brekken fuort út harren huzen.

Get rid of al jo eangsten en kompleksen, dan sil liede ta súkses op it mêd fan krigele. Dit is hannich net allinne foar de ûntwikkeling fan de sterkte fan de geast yn it bysûnder, mar ek yn it libben, want it is better te wêzen frij fan foaroardielen, minsken fan mieningen en in ferskaat oan Phobias persoan as aloan trillen en net ûntfange kinne dwaan wat.

Dy trije stappen sille wêze genôch foar de folsleine ûntjouwing fan de troepen fan 'e geast. Besjen en ferjit net dat it mear jimme sterkje dyn geast, hoe mear maklik datstû libje meist.