De gemiddelde gewicht fan in sumo strider. gewicht sumo strider

Op televyzje, se lykje bespotlik, in soarte fan grappige tolstyachki yn ferbannen. Se binne tige ferhege skonk, makket frjemde lûden, en dan krije inoar en besykje om te skuld. Nei alle gedachten, eltse persoan, soms võru kalev sport kanaal, ik tocht oan mysels dat Sumo - dit is gjin sport, leaver, leuk, leuk foar de taskôgers. Mar wa wit hokker emoasjes binne yn 'e loft by dizze eveneminten sa lang as in manier fan learen en is it wichtich om te ferstean de filosofy fan' e striid te berikken 'e hichte! En wat is it gemiddelde gewicht fan in sumo strider? Wis oft it moat wêze mear of it is in stereotype?

Wat is in "sumo"

Japan liket ús in lân fan exquisite tradysjes, in protte teas, geduldich eating rijst met chopsticks, in lân fan Petite froulju, dy't yn âlderdom net krije rimpels en behâlde in ballerina fuotten. As it lân mei de goede krêft systeem koe ferskynt sumo? Ik moat sizze dat martial arts Sumo komt út âlde tiden. De earste fermelding fan it der binne mear 2000 jier lyn. Dit ferklearret de oerfloed fen âlde sêgen en leginden ferbûn mei de striid. Dan it belang fan it gefjocht wie enoarm, om't de winner is de hearsker oer it lân, of sels neamd goaden. Hoewol't it rjocht om te wêzen de útfiner fan de sumo wrestling beweart guon lannen, de Japanske noch achtsje it harren eigen. It wie te folle sumo wrestling befettet tradysjes en gewoanten.

Is der in maksimum foar in fjochter

Is der in standert gewicht fan in sumo strider? In soad omdat minsken dochs leauwe dat as der gjin kontrôle wat er wol, en dan kinne wy gean yn sumoists. Ik soe graach foar iens en altyd dispel dizze myten - wold persoan dy't krijt in libben-bedreigend bedrach fan kilogram, kin net oanpasse oan de striid. Sa is it nedich om te krijen gewicht sensibly. By the way, net alle sumo strider is swiere: want gewicht kategoryen hawwe yn sumo. It is dus net it bedrach, mar de kwaliteit en djipte fan kennis. De grutste fûn in kampioen yn Amearika. As in solide groei yn 2 en 3 sintimeter meter waacht 313 kg. Men soe tinke dat der yn in gefjocht hy is Invincible! Mar harren sûnens sa'n gewicht It oefenet in disservice, omdat tefolle lichemsgewicht effekt op de lever tastân fan it hert en nieren. It begjint ferrint artritis, sûkersykte en hypertensie. De Japanners binne ferskillende healthy lifestyle, wêrom en libje ta in gemiddelde fan 82 jier, mar sumo Wrestlers wurde faak amper wenje oant 60. Nei fysyk natrenirovannosti komselden krijt tegearre mei overgewicht. De Japanners binne ek hiel mjitten minsken, want nei de ein fan syn sportkarriêre, dat, troch de wei, oan 'e sumo strider is mooglik mei krekt ûnder 35 jier, werom nei in matige dieet, hâlden in lykwichtige sporten loads. Yn mar in pear jier, hja forgetten hawwe harren tefolle gewicht. As je sjogge nei it gewicht sumo strider sjogge profesjonele Farghaly, sil se te sjen in serieuze ôfwiking fan de noarm. Sa, it lichem massa yndeks sumo strider is 2,5 kear heger as in sûn persoan. Te kommen ta sa'n foarm, je moatte ite op in spesjale dieet en ûnderhâlden fan in foarskreaune sporters libbensstyl. Mar stereotypen net wurkje hjir, omdat sumoists wint gewicht is net de opname fan in grutte massa fan fiedsel mei in oerwicht fan fet.

Hoe krije gewicht goed

De fraach kin lykje nuver, want yn 'e media, yn fol kultivearre slim en athletic lichem, en net it beevjen flaters, mar sumo Wrestlers net sjen as gewoane minsken mei tefolle gewicht. Se binne tûke, sterk en aktyf. Easken oan it bewâld fan 'e dei yn sumo strang, mar wat vaguely tinken oan de deistige gong fan saken yn in pjutteboartersplak. It is begryplik, omdat sumo strider gewicht winst is net sa ienfâldich. Neist leegje jo oantal meals se hawwe takend tiid foar sliep. Op it earste each liket it derop dat hjir is it - de dream fan in swiete tooth en Libbensmiddelen leafhawwers! Mar dingen binne net sa ienfâldich. Sumo Wrestlers nimme iten twa kear deis, mei beide kearen foardat gean op bêd, as yn in dream calorieën gau opgenomen. Respekt foar dysels en dyn coach sumo strider kin net uncontrollably ite in sûkelade bar of trochbringe de jûn foar in TV mei in pakket fan crisps, omdat it hat in bysûndere menu, rjochte op it opgarjen fan lichem fet, mar it gewicht is evenredich ferdield, fortard Fats moatte wêze korrekt. Sa, de dei fan syn Wrestlers begjinne mei in lange training op in lege mage. Trein duorret fan 4 oant 6 oere, en yn kompleksiteit is it sa grut as dy fan in dûnser. Hypotetysk, dizze aktiviteit moatte flugger stofwikseling en oanstekke fet, mar yn werklikheid is it liedt ta in fermindering fan metabolic taryf dat it organisme docht as in tûke alarm en begjint te wurde reservearre foar takomstige brânstof. Troch de wei, kin it nimme notysje fan en Afslanken famkes dy't harren hert ophelje yn it moarnsiten en kin net bestjoeren it bedrach fan iten ferbrûkt, en dêrom overeat by it middeisiten. Nei de training wrakseler diner, mei calorie meal moat net falle ûnder de 10 tûzen calorieën! Dat is foar Dinner sumo strider moat ferbrûke deistich taryf fan acht folwoeksenen! Nei it middeismiel, jim moatte sliepe 3-4 oeren, sadat it lichem hat tiid om de ûntfongen calorieën yn fet. Wakker, it is tiid om te begjinnen mei de twadde training sesje. En dan noch in 10 tûzen calorieën foar it iten en sliep.

Pleasant gastronomic pleasures

Mar beskreau de deistige gong fan saken betsjut net dat in fjochter moat triuwe iten yn 'e mûle, ek as der net winsklik. Ja, en frij trim harsels yn goodies ferbrûk is net nedich. It gewicht fan in sumo strider makket it mooglik om te drinken bier en wille wylst iten, en omdat de Nutritional wearde fan 'e alkohol kin net holden wurde. Under it miel, de Wrestlers kommunisearje en soms sa ferslave, sy net fernimme, as ite in grutte part. Spesjaal foar gewicht winst wurde behannele oan gerjochten mei yntrigearjende namme - "Chanko-nabe." Yn it resept in soad fleis, rys en griente. Fleis is better te nimmen fatter en posytnee griente. Thús, kinne jo siede al hwet yn 'e kuolkast, dat is, kinne jo nimme de rundvlees, varkensvlees, plomfee, fisk en seafood. Dressed fleis bean paste en sesam oalje, en de rook jout it Ginger, knyflok en sojasaus. Net ferjitte de side dishes, dêr't stewed rijst met Tofu, aubergine, Sineesk koal, woartels, Radishes en spinaazje. It sil net oerstallich yn it resept en Japanske noedels mei rys cakes, aaien, poddestuollen en seewier. In pear jier op in dieet mei de wichtichste fansels - en de gemiddelde gewicht fan in sumo strider berikke 150-200 kg. In geheime speed dial massa konsumpsje fan dit fabulous calorieën foar it sliepen gean. Tink derom dat mei in oerfloed fan yngrediïnten Wrestlers net fordylge flugge koalhydraten, moal en sûker. Dat is yn prinsipe neat skealik, se net iten, dus net fersmoargje dyn lichem en nei it dien meitsjen fan syn karriêre kin maklik werom nei it oarspronklike gewicht. Dizze oanpak ûnderskiedt de Japanners út 'e Europeanen, dy't kin snije del nei de grins fan it bedrach fan de intake fan fruit en grienten foar it foardiel fan de Frânske patat en Donuts mei sûkelarje.

De skiednis fan sumo

Sa't al neamd, sumo ferskynde yn âlde tiden. De earste gegevens foar de ûnderdrukking ferwiist nei it midden fan de 7e ieu. Yn 642 oan it keizerlike hof holden in wrestling toernoai ta eare fan it Koreaansk ambassadeur. It toernoai wie in súkses mei tank oan de spektakulêre en emosjonele striid, sa sette de trend en jout ûnderdak oan de jierlikse oan 'e ein fan fjild wurk yn' e hjerst. Foarme op in grutbrocht ring of sa't it hjit, Doha, bûten dêr't wienen skerpe ynset. Der wiene ek regels. Jo kinne gjin sloegen de konkurrint iepen hân, kinne jo net rjochte wêze op 'e eagen en geslachtsdielen. Noch sumo - in foarname soarte fan striid, dus der is in ferbod op it chokehold. Jo kinne net misse it hier, earen en fingers. Mar talitten slapping, triuwe, grappling foar in part fan mawashi, útsein dyjingen dy't bedekke de geslachtsdielen. Yn amateur sumo saak hoefolle waacht in sumo wrakseler, lykas it pear foarme troch it gewicht fan de korrespondinsje. Mar profesjonele wrestling gewichtsklassen net werkenne. It wichtichste ding - it gemiddelde gewicht fan in sumo strider: hast alles ûnder 100 kg, mar de top divyzje Wrestlers, dragende de grutske titel sekttori moatte in massa grutter as 120 kg. In protte minsken, fier fan sumo, ferrast, mar it persintaazje fet massa sumo strider is itselde as dat fan de gemiddelde man yn 'e strjitte. Accordingly, wat grutter de sumo wrakseler, it grutter it spier massa en gewicht. Sumo - in sport, dy't net herkent de beheinings, dus krije optein oer en elkenien kin.

Lifestyle nuânses

Ferkeard is it stereotype dat der gjin hege en smelle sumo. Bekend yn bepaalde fermiddens sumo strider Tienofudzi wie boppe gemiddeld groei. Der is gjin dimensionless Fighters. Noch altyd, in persoan gewicht 200 kilo of mear ûnwierskynlik te kinnen te fjochtsjen sûnder breathlessness en arrhythmia. De gemiddelde gewicht fan in sumo strider is fier fan 'e opeaske "plafond", mei "ljocht" fjochters hawwe in foardiel boppe kopstikken om't se mear mobyl en mear technyske. Yn de skiednis fan 'e slach wurdt markearre, doe't in strider Maynoumi brocht Konisiki roll tsjin in jachtfleanmasine dy't is twa kear syn gewicht. Hiel grut sumo strider beheine harren arsenaal fan techniken, wurdt konfrontearre mei in oerlêst lykas bûtenwenstige zweten en net folle ferbrûken. Yn amateur sumo is net yn it pear converge fertsjinwurdigers yn ferskillende gewichtsklassen en hat in eigen divyzje.

It kontakt martial arts giet om twa Wrestlers op in profesjonele of amateur basis. Profesjonele sumo op dit is in kleurryk evenemint mei de partisipaasje fan de selektearre kopstikken striders. Der wiene gjin froulju ûnder de fjochters. Sport Sumo kin lyksteld oan it Gryksk-Romeinsk wrakseljen, as fjochters dield troch gewicht, giet yn 'e kompetysje. Troch de wei, de earste sumo Wrestlers wiene samûrai of Ronin dy't ynteressearre yn ekstra boarnen fan ynkomsten. Yn de 17e ieu is opnommen 72 kanonike Hour Sumo basearre op hillige rituelen mei godlike symboalen. Sûnt út de tiid fan it optreden wiene sumo strider kategory fan persoanen ticht by de keizer, en dêrom bewarre yn 'e steat.

En it is it wurdich

Yndie, as der in kromke wierheid te wêzen in sumo strider? Is it de muoite wurdich is om te krijen gewicht, te trample de wrâld syn noarmen fan 'e skientme, jouwe de mooglikheid om te skinen yn in bikini op it strân? Yndie, sumo hat lang opholden te wêzen allinnich manlike sport yn ynternasjonale kompetysje wurdt hieltyd mear ginst froulju. Sumo hat in soad regels: yn 'e striid kin net komme byinoar striders fan Haye Siblings. Sumo wrakseljen is in moaie lukrative bedriuw, dus der is in minimum fan belanghawwenden kinne wurden frijwat begoedige. As wy de som foarm, yn in jier de heechste kategory fan in wrakseler, dat wurdt ek neamd yokozuna, foar fjochterij en tredde-partij ynkommen krige safolle, en in wrâld-klasse fuotballer. Yn Japan, sumo ferloofd dubbel geunstich, om't it wurdt allinne holden hjir fights professionals.

It ynfieren fan it gefjocht

Achte oersetter kin net ynkomme de dohyo losse. Der wurdt rekken hâlden mei alle details. Sels in spesjale kapsel hawwe sumo Wrestlers. Photos of har fan in nauwe hoeke garandearret funksjonaliteit en skientme. Dit kapsel hjit Takayama, dat verzacht de klap fan temechku, dat is hast net te ûntkommen yn falt. Troch de wei, de fjochters is ferbean te riden in auto. Boppedat, serieuze Stromannen wachtsjen auto, lykas schorsing, wat lyk stiet mei in substansjele ferlies yn rang. Meastal fighters gean troch taksy. Dêrneist binne der beheinings op 'e oanwêzigens fan de bûtenlanners yn' e sport. In strider wurdt sjoen as in frjemdling, net allinne troch nasjonaliteit, mar troch ôfkomst.

russian sumo

fiert in duel technyk ek in geast nei ús folk, as ryk oan tradysje, fol fan respekt foar de tsjinstanner. Mar noch altyd hiel frjemd om te sjen hoe't Russyske famkes echt nijsgjirrich, kies dat noch eksoatyske foar ús mentaliteit sport. It moat fuortendaliks wiziging fan it begryp fan in protte minsken, sumo wrestling: sumoists net fjochtsje. Harren striid is eal, doel wedstriid - te triuwe de tsjinstanner út 'e grins Doha. Ferliest ien dy't oanrekket de grûn mei hokker part fan it lichem útsein 'e fuotten. Svetlana Panteleyev absoluut net foldwaan oan de ideeën oer hoefolle waacht in sumo strider. De Svetlana 75 kilogram yn de groei fan 170 sintimeter, dat is normaal gewicht. Hjir en crumble stereotypen dy't fet manlju yn sumo. Svetlana kaam ta de sport of judo en Choreography. Sumo geweldich at earst, en dan besûge, it wie te waarm emoasjes. Svetlana is bûten de regels en hâld yn foarm mei de help fan in goede fieding: mear aaiwyt te bouwen spier, gjin fet.

Sêftens yn 'e striid

Wa soe hawwe tocht dat de sân kear kampioen fan it Sumo wrâld kin wêze in smûk thús en in frou, in echte homemaker. It is dit Ekaterina Keyb. Se is noch hiel jong, mar it hat berikt in soad, dus it kin permittearje in breuk yn syn karriêre. Catherine hie tiid om te besykjen syn hân yn pedagogyk en polityk. In soad ynteresses, mar sûnder passy foar de sport ferskynde Japanske keuken. Wylst aktyf belutsen by sport, Kate ôfseach fan it lân, en no eet met verve. Ut it model foarmet Ekaterina fier, op in frij heech groei fan 180 sintimeter, se waacht 138 kg. Dit is de normale trochsneed gewicht fan in sumo wrakseler, mei sels in bytsje net op peil.
In priis-winner fan de Europeeske kampioenskippen Olesya Kovalenko sels in bytsje adynamic sumo: it waacht mar 118 kg op deselde hichte. Lykwols, hy leaut dat it is har fighting foarm dêr't it is sawol sterk en mobyl.

Success fia exposure

Yn de Iepen kategory, Anna Zhigalova wurket, dat is ek bûten, dy't stelt it gemiddelde gewicht fan in sumo strider. Wannear't groeid yn 185 sm Anna waacht 120 kg. As bern dreamde fan twadde ballerina, mar de teint wie krupnovat. Op in spesjale dieet wurdt net sitten, of it moast wêze de coach soms feroarsaket gewicht gewin. Tradysjes fan 'e oprjochters fan' e striid, Anna net oan, eats goed, alhoewol't dat hat syn gastronomic begearten. Yn it algemien, is it nedich om te yntrodusearjen in beskate gradation fan gewicht sporters: Lightweight beheind ta 65 kg; gemiddelde gewicht yn it berik fan 65 oant 80 kg; Swiere gewicht kategory begjint mei de 80 kg en boppe.

Japanese sumoists en harren ferskil

Foar oergewicht minsken yn 'e wrâld syn hâlding is dûbelsinnich, omdat soms se net passe yn de wenstige noarmen fan skientme. De rike tradysjes fan Japan, de situaasje is wat ienfâldiger, lykas it grutste skientme fan in persoan, syn binnenste ynhâld, de mooglikheid te kombinearjen harmony en sportyf ûntwikkeling. Dêrom, sy hawwe minsken kinne betelje te iten yn oerienstimming mei de skiednis fan 'e sport. Minsken binne hielendal rjochte op 'e striid, dy't fan tefoaren witte jo deistige gong fan saken en it dwaan sumo op de profesjonele nivo, letterlik libje op kosten fan harren arbeid foarmen. Yn Ruslân, alles is oars, omdat moderne minske kin net opjaan oan har kant en ôfkeare fan de krityske opfettings yn it kafee of ferfier. Fat minsken binne beheind yn har kar fan klean, te besykjen iepenbiere plakken. Wa opfallen de Fakânsjegonger in folsleine man yn in nachtclub? En wa seach de dûnser mei in Curvy foarm? Us froulju wol net te krijen út 'e koai, sadat harren gewicht is te lyts foar in profesjonele sumo. Famkes binne normaal, live gewicht, dêr't se fiele noflik, sa suksesfol net allinnich yn harren karriêre, mar ek yn har persoanlik libben.