Cooking turkey roll

Turkey fleis yn in protte opsichten komt oerien mei de wenstige kip. Mar der binne ek foardielen dy't meitsje it turkije oantrekliker foar konsumpsje. As belangrykste - it aaiwyt ynhâld. Fansels, net neamd kip earme boarne fan in nuttich elemint, mar syn konsintraasje is heger yn de turkey. Sa'n fleis kin feilich wurde neamd dieet-feroarderingen. It is low-calorie en it is hiel voedzaam. Hoe ta te rieden rollen fan turkije? Recipes fan guon embodiments fan de gerjochten:

Roulade fan turkije mei champignons

Pûn bêst stikje turkije filet soarchfâldich knippen mei in skerpe mes lâns, mar net folslein, net berikken fan de folle besuniging oer in sintimeter op ien ein. No ûntdekke in stikje fleis as in boek. Dit stik repulse, mar dat it net útinoar falle, mar bleau bêst en sûnder gatten. De rjochting wêryn de stuffing wurdt pleatst te wrijven mei piper, sâlt en in bytsje fan de moster.

100 gram poddestuollen knippen yn strips, hakje fiif kruidnagel fan knoflook, te stjoeren gegevens te brún de yngrediïnten foar 10 minuten.

Yn in kom snije in klok pepper, 200 gram tsiis, set it kuolle champignons, hakje griene sipels. Alle mix, tafoegje sâlt en speserijen.

No, set it stuffing op it fleis naad en roll roll turkey. Dat it net útinoar falle, te tie in tried.

Riede de saus. 100 ml. wyn, in pear spoonfuls fan mayonaise, 50 gram fan plantaardige oalje. Dit alles sâlt en miks. Jas gewicht krije by bûten de roll. Doch it gerjocht taret yn de oven foar in heal oere. Yn de bakken sa no en dan rôlle roll precipitated saus.

Roulade fan turkije mei broccoli

400 gram turkije yndield yn twa dielen en te bestriden ôf. Chops moatte keare út prima, mar net exploderen. No moatst Marinate it fleis. Om do dit, nim in plestik tas, pour yn it een bytsje plantaardige oalje te foljen eltse kruiden. Doch yn in pakket fan Chops, rôlje se goed yn krûden en litte te Marinate 15 minuten.

Neidat de turkije te krijen alle stik sprinkle mei grateful tsiis en sette broccoli (krekt nedich likernôch 100 gram) derop. No de hannen út it fleis broadsjes, tie se mei tried. Earst fry se yn twa minuten oan eltse kant op in frying pan, dan sette yn in preheated oven foar 10 minuten.

Roulade fan turkije mei appels

In stikje turkije 1 - 1.2 kilo snije lengthwise yn twa likense parten yn de dikte. Elts cover mei oanhingje film en sloegen ôf.

Sipel en farske poddestuollen yn it bedrach fan 200 gram chopped hiel fyn. Preheat in frying pan mei in leppel fan plantaardige oalje, sette de ui, fry foar fiif minuten en dan set it oan 'e poddestuollen. Doe 10 minuten en heakje 50 gram walnoten (grind), in minút Remove from waarmte.

100 gram kip gehakt, meng it gefolch Minced mei ien aai mei stikjes spoekeblommen. No ferbine de stuffing mei champignons en stir, en ferjit te foegjen sâlt en heakje eltse winske speserijen.

Verspreiden lagen fan brutsen turkije sadat men krekt gie nei de oare, en tegearre foarmje se ien grutte rjochthoekige stik. Ferspraat evenredich oer de hiele oerflak fan de ree stuffing. Roll yn in strakke roll fan turkije, en dat it net kearde ûnder koken, tie up syn tried.

Earst, yn in frying pan fry de rollen yn bûter oan beide kanten oant gouden brún, mar net foar lang. No chop 300 gram apels en sette se oan de Rolls. Pour schotel mei in mingsel fan in glês cider en in kopke kip bouillon.

Put roll bake oven, ferwaarme mei in temperatuer fan op syn minst 180 graden foar in heal oere.

Melt 50 gram bûter en jit oer de gerecht foardat de opslach. Serve gerecht mei appels.

Allegearre fan dy gerjochten wurde perfekt kombinearre mei rys.