Sûnens, Medicine
Catchers fan knibbel joint foar sport
Yn sport is it wichtich om te beteljen oandacht net allinne op 'e resultaten en spieren training. It is needsaaklik om tafersjoch op de kondysje fan de gewrichten, benammen fan 'e legere úteinen. It grutste load wurdt ûnderwurpen wurde oan 'e knibbel, dus doe sleau bewegingen mooglik blessuere. En fanwege konstante fysike effekten gewrichten draacht: brutsen cartilage en LIGAMENTS wurden ontstoken. Dêrom, sporters binne hiel wichtich om te selektearjen apparatuur foar sport. Benammen nedich slûzen de knibbel inoar. Net betiizje har mei medyske orthoses, dy't soargje foar it ûnbeweechlikens fan 'e knibbel. Der binne in ferskaat oan sporten clips, net bemuoie mei de ferhuzing, mar beskerming fan de gewrichten út blessuere.
function slûzen
Dy knibbel pads wurde meast brûkt foar terapeutyske doelen. Pasjinten mei artrose, artritis, neidat blessueres en aktiviteiten op 'e knibbel drage se te ferminderjen de lêst fan' e knibbel, ferlytsje de pine en reparearje it dielen fan it mienskiplike yn de goede posysje. Mar se wurde brûkt, en sûne minsken. Bygelyks, brûk beskoattelje de knibbel mienskiplike foar de sport. Minsken ûnderfine tanommen fysike aktiviteit faak lêst fan mikro traumas LIGAMENTS en spieren, sprains, knibbel pine en zwelling. Om ferminderjen ongemak wylst te oefenjen, jo nedich Knee.
- mindert pine, swolling en ontsteking;
- Herstelt it mienskiplike yn de goede posysje, it tefoaren kommen fan wear fan cartilage;
- It ferminderet it risiko op blessueres;
- It ferbetteret bloed trochstreaming, l trochstreaming stofwiksel;
- It beskermet de mienskiplike út overload.
Dy knibbel pads binne benammen wichtich foar dy't belutsen by profesjonele sporten en kin net ûnderbrekke jo Workout. De Klammer helpt hâlden it oanbod fan beweging en ferminderjen pine. Dêrneist is it helpt te ferbetterjen athletic prestaasje.
Hokker kwaliteiten moatte hawwe kneepads
Catchers fan knibbel gewrichten, dy't wurde brûkt foar sport, moatte wurde by útstek geskikt om te minske-sized. Dy superieure kwaliteit knibbel pads, fia dêr't it kin útfieren fan syn funksjes. It is wichtich dat it materiaal dêr't de orthosis wurdt makke, lit de hûd te sykheljen en net allergieën veroorzaken. Boppedat, jo moatte slot wie benammen nedich yn bepaalde sporten. Bygelyks, doe't dwaan Acrobatics, follybal, keunstriden nedich knibbel pads mei sêfte Silikonunterlagen Inserts of helium, en foar agressyf team sport Patella moat wurde beskerme troch in fersterke stitched kussen.
Wat binne de knibbel mienskiplike slûzen
Knee pads wurde makke fan ferskate materialen. Boppedat, ôfhinklik fan 'e graad fan rigidity en funksjes, slûzen komme yn ferskate foarmen.
- Elastysk ferbannen en Tapes weake stypje de mienskiplike, mar binne maklik te brûken en wat ferminderje de lading.
- Ferbannen makke fan elastisch materiaal, deselde foarm fan 'e skonken, meastal dekken net allinne de mienskiplike mar ek de skonk boppe en ûnder him. Se kinne wurde droegen as stocking, mar handiger dy't fêste met klittenband Fasteners.
- Orthoses mei hurde Inserts of fersterke knibbel pads binne ûntwurpen te beskermjen it mienskiplike fan bulten en drippen.
- Kneecaps sterke fixatie wurdt meastal fersoarge mei metalen of keunststof Inserts, gewrichten en stiffeners. Se wurde komselden brûkt yn sport, mar dy sporters dy't har pine in blessuere of sykte fan in mienskiplike.
Ûnderskiede en oare soarten knibbel pads: los, compressor, ierde, mei oanfoljende rollers en Inserts. Dêrby, se kinne neamd wurde op ferskate wizen. De sporters wurde faak brûkt mei adhesive tape, elastisch oerflak - Tapes. Om fix ek jilde spalkjes, stipet, beugels, brace.
Wat makket kneepads
Catchers fan knibbel joint wurde makke fan ferskate materialen. As kiezen knibbel pads foar sport moatte betelje oandacht, sadat it wie natuerlike, dat lit de hûd te sykheljen en net feroarsaket allergische reacties. Terapeutyske stoere fangsten makke mei help fan medysk stiel en plestik. Dy knibbel pads wurde brûkt allinne troch sporters neidat blessueres, lykas slim beheine beweging. Meast faak, te ferminderjen de lading, twa soarten materialen brûkt yn 'e knibbel.
- Natuerlike stoffen: katoen of wol. Om fersterkjen de elastisch eigenskippen meie wurde tafoege Dacron fezels. Sa'n knibbel hawwe in warming effekt tidens sport en foarkomme dat rûn fan spieren en LIGAMENTS, en ûnderkuolling.
- Syntetyske stoffen: polyester, neoprene en nylon. Se wurde brûkt yn alle soarten fan knibbel pads. De meast handige neoprene Knee. Hy Herstelt it knibbel net foarkomme de ferhuzing en lit de hûd te sykhelje. Boppedat, de knibbel pads makke fan syntetyske stoffen kinne brûkt wurde foar in lange tiid.
elastic clips
Dizze soarten fan knibbel pads brûkt yn de sportive aktiviteiten meast regelmjittich. de knibbel elastisch Klammer is nedich om te ferminderjen de lêst fan 'e knibbel. Dêrneist stimulearret bloedsirkulaasje, verlicht pine en zwelling. As in heech risiko op blessueres, fleksibele model mei fersterke Patella. Der binne guon soarten fan sêft knibbel pads:
- Elastysk bandage is maklik om te brûken. Joint bandage kin wêze elke spanning en meie drage it bandage foar in lange tiid. Bandage makke fan natuerlike materiaal en lit de hûd te sykhelje.
- Strap op 'e knibbel fan it silicone is ûntwurpen om te stypjen de Patella en ferminderje pine. Der binne sawol inkelde en dûbele riemen, it bieden fan in mear stabile stipe.
- Beskôge as de meast comfortable neoprene slûzen oanbrocht mei klittenband. Se binne maklik op te setten en oanpasse 'e maat.
strakke clamps
Orthoses mei in sterke slûs wurdt tapast allinnich nei blessueres en mienskiplike problemen. Kneepads maksimalisearje rigidity útrist mei metalen speaken gewrichten. Se hawwe in strakke frame, faak makke fan keunststof, en in frij komplekse struktuer. Brûkte sokke orthoses nei fraktueren en dislocations. Kneecaps sterke fixatie makke fan neoprene of oare elastisch materiaal hawwe metallysk stiffener en stevich fêste mienskiplike, beheinen fan beweging. Se wurde brûkt foar arthritis of arthrosis.
Mar de hurde slûs net passe de knibbel foar sport oplieding, lykas slim beheint de beweging. Dêrom, sporters faak brûke semi-stijf knibbel. Se stabilisearjen it mienskiplik te beskermjen dat fan net winske bewegings en blessueres.
Hoe te kiezen it rjocht clip foar sport
Om knibbel echt helpt sporters te kommen skansearring en ferminderet de lêst fan it mienskiplike, is it nedich om te kiezen it rjocht. Mar dat is faak lestich, want as jo oefenje de spieren spand en it feroarjende terrein. In goed selektearre de knibbel mienskiplike slûs moat gau nimme de gewenste foarm, oanpasse oan feroarjende spieren en betrouber reparearje it mienskiplik. Fierders is it nedich om knee waard by steat te fangen op 'e fly, ôfhinklik fan de lading. It is it bêste te sykjen help fan in spesjalist dy't kin advisearje hokker Knee is mear passend yn dit gefal, en sil helpe om te kiezen de grutte.
De meast wichtige ding oan tight-fitting knibbel joint, hâlden is, mar net brekke en waard oerbrocht troch de bloedsirkulaasje. Fêst te stellen de grutte fan it folume op te mjitten oan it femur fan 10-15 sm boppe de knibbel. Ofhinklik fan dit, identifisearre in oantal maten. Mar it is better foar it keapjen fan in slús fan syn mjitte, as spierspanning ferromming by alles oars.
Best sporten clips
Elkenien dy't slim belutsen by sport wit foar wat doel eltse knibbel is better te brûken. Harren populariteit hinget ôf fan de betrouberens, gemak fan gebrûk en kosten. De bêste sporters wurde beskôge as guon knibbel pads.
- Knee Fosta, makke fan neoprene, ferwiist nei in ljocht elastysk verband. Hy hat in spesjale insert makke fan silicone, dy't helpt te lossen net allinne de stam, mar de kneecap.
- Orthoses út Pharmacels betrouwbare stipe en beskermje de knibbels inoar. Dy clamps hawwe in warming effekt, dat helpt te behâlden it elasticiteit fan de LIGAMENTS. Knee pads spesjaal makke dit bedriuw-spesifike bewegingen yn outdoor aktiviteiten en sport.
- Mueller clamps neoprene knibbel mienskiplike bedriuw om effektyf beskermjen tsjin blessueres. Harren ûntwerp mei fjouwer krúste riemen feilich sluzen de knibbel ferminderet de lêst fan him, mar it komt net beheinen beweging. Der binne modellen mei de hechtere beskerming fan 'e Patella, dy't beskermet de mienskiplike út shock.
- Variteks knibbel pads wurde makke út neoprene en binne geskikt net allinne foar Racing, mar ek foar swimmen, surfe. Sokke slûzen hawwe de funksje fan stipe fan 'e Patella, dat is tige wichtich by heech fysike Mühsal.
Funksjes brûke knee pads
As de frijlitting wie wearing dy foarskreaun foar rehabilitaasje neidat blessueres of ferlytsje de lêst fan 'e skansearre knibbel, dan moatte fêsthâlde oan syn oanbefellingen oan de dragen tiid. Meastal sport clips droegen by oefening of outdoor aktiviteiten. It grutste part fan 'e modellen binne net oan te rieden om te dragen mear as 8 oeren. Jo kinne net dragen knibbel pads, as de binnenste oerflak ferskine de metalen dielen, dat ek ferwûne hûd.
How to goed soargje foar knibbel pads
Fleksibele clamps sûnder metalen en keunststof Inserts kinne wurde wosken yn 'e masine, mar bettere hannen, sadat se behâlde harren foarm langer. Semi-stive knibbel flakken allinnich yn koele wetter sûnder poeier. Om foar te kommen dat skealik it produkt, dat kin net strutsen en droech by waarmte boarnen.
Similar articles
Trending Now