Arrows knyflok: resepten en koken techniken

Arrows garlic - it is in hiel brûkbere produkt, dat hat hege medicinal en smaakstoffen kwaliteiten. Se binne ryk oan organyske soeren, nuttige koalhydraten, dieet fiber en micronutrients. Neist fitamine C, der is in groep B en beta-Carotene. Om seasoning hat net ferlern syn smaak en Nutritional kwaliteiten, is it nedich om te bereiden goed.

knyflok pylken mei pork

In heale kilo fan fleis knippen lytse strips en fry in pear minuten yn de wok. Doch dêr itselde bedrach fan griene knyflok shoots en Stew tegearre ûnder in lid op lege waarmte. Riede de saus op dit stuit. Grind sipel en knoflook kruidnagel 3, set yn in ferwaarme pan, add 2 grutte leppels fan dikke soy saus, 20 g zetmeel, verdunde mei wetter. Mix alle yngrediïnten en itensiede oant dikke. Folgjende, sette de saus yn de wok mei bargefleis en knyflok. Serve mei seane rys.

De pylken fan knoflook mei aai geskikt as in flugge en voedzaam simmer lunch. Jo moatte greens snije yn strips fan 3 sm, fry nei it punt dat it waard brún. Jo kinne gewoan pour de aaien, foar bakte aaien, en sâlt. Of, tariede in griemmank fan 4 aaien, sâlt en in heal glês molke en iten siede in lúks omelet.

Jo kinne tapasse in hite salade mei griente. Arrows knyflok (500 g) cut, seane yn siedend wetter foar fiif minuten, en drain. Op dit stuit, dogge perezharku fan grof grateful woartels en chopped grutte sipel. Wannear't it is sean, dan heakje de knyflok. Alle ûnderdielen fan de mix, in grut spoonful fan sojasaus en itselde bedrach azijn. Set out in salade foar in pear minuten, dus de grienten oankocht sêfte, dan heakje in bytsje sâlt en piper.

Pylken garlic mei grienten

alle yngrediïnten dy't jo nedich hawwe om te rieden earst. Heale kilogram fan potato Peel en snie yn grutte stikken, wortel en ui cut yn plakjes, 400 gram en string bean zaailingen knoflook chop stokken nei 4 sm. Deep fry skillet alle komponinten yn oliifoalje is net mear as 5 minuten, te ferskowen se yn potten. Yn elts pour 1/3 bouillon of hokker wetter, foegjen baai leaf, sâlt, piper en 5 Goroshkov top copiously smard cream. Bake dish likernôch fyftich minuten by in temperatuer fan 190 graden. Serve as in side dish direkt yn in pot mei fleis en bakt fisk.

In hearlik earste kursus kin sop. It moat besunige wurde en 300g Pumpkin 400g knyflok pylken pour in lytse hoeveelheid siedende kip bouillon, itensiede mei in klear steat. Folgjende kok perezharku fan chopped Leek, fyn frayed woartels, Seasonings; set it yn 'e sop en kok, dekt op lege waarmte. Beat alle yngrediïnten yn in blender. Serve mei chopped dille en in stikje bûter.

Yn it gefal dat der in winsk te rieden mear hege-calorie en ryk sop, it is rekommandearre om de jirpel knollen en koken tegearre mei de pumpkin en prosessen. De rest fan it proses fan it meitsjen itselde.

As winter snacks binne goed geschikt pylken knyflok Pickle. It moat wêze jonge, licht-grien scheuten neilitte in pear minuten yn siedend wetter, en dêrnei decomposed yn sterilized potten en pour Brine. Foar har tarieding per liter wetter throw seasoning mingsel foar salting (currant blêden, mierikswortel, dille), karel de grutte, foegjen 2 grutte leppels sâlt, 1 - sugar oan 'e ein fan pour 60 g azijn. Pour yn Jars, omslach en sterilize foar likernôch tsien oant fyftjin minuten. Folgjende, rôlje op en in moanne ingelegde knyflok pylken kinne levere wurde oan de sean jirpels en fleis skûtels.

Yt lekker!