6 de bêste jeften foar fans sliepe

Is der wat better as dat yn steat om te sliepen, folslein relax? No. As jo noch net begripe wat te keapjen foar freonen en famylje leden as in geskink, tink oer hoe te jaan harren wat dat sil helpe harren sliepe goed. Helpful, de holle, en sels wille, dy jeften wurde adored troch allegearre. Ja, se sels as dy freon, dy't hat alles.

"Spy" sliepe

Technology lovers genietsje getting betroubere ynformaasje oer de skaaimerken fan harren fakânsje mei in betûfte spion. Net allinne dat, it apparaat makket in ferslach, hoefolle sliep krije jo (net), en guon sels bestjoeren wat schendt dyn nap, oft in partner dy't snores, of te waarme lucht yn 'e sliepkeamer. Sjoch foar in opsje mei in alaarm funksje, dy't past by jo sliep fytse, bepaalt de bêste tiid om dy wekker meitsje.

Sleepwear, bibulous

De kâns is grut, dyn freonen kieze foar harsels de styl fan de pyjama, mar net yn kwaliteit. Sa no jo in kâns te jaan in freon in magysk pear pyjama, dy't absorbearret focht út 'e hûd te helpen it lichem better regulate lichemstemperatuer. Dyn freonen sil net by steat wêze om fluch útdrukke jo tankberens, oant sy ûntdekke dat begûn te sliepen mear noflik.

neck Pillow

Fact: net altyd maklik om folslein ferdjipje har yn it ryk fan Morpheus yn de flecht, as dyn holle is ien tried "driuwt" op 'e stoel. As jo witte immen dy't bringt in protte tiid yn 'e loft, it is handich, maklik te pakken hals pillow is de perfekte jefte, sil yn feite jaan him (of har) kwaliteit sliep op it fleantúch.

radiation beskerming

As jo in dierbere dy't giet op bêd let, want foar in lange tiid watching films of friest yn sosjale netwurken, keapje in spesjale "protector." It net allinnich beskermet it apparaat fan skea, mar ek blokken de blauwe ljocht ynfoege, troch de technologyske apparaten dy't fûn ynbrek te meitsjen circadian ritmes en disrupts sliep.

notebook

Jou in freon in notysjeblok en fertel him dat er (of sy) wurdt altyd ferliet har op it nachtkastje. It is sa grut te skriuwen del harren dreamen en opnimme alles dat bothers jo (bygelyks, it taryf foar de oare deis, ien kear in konflikt dat jo hiene mei dyn suster) foardat jo holle falle op it holkjessen. It is bewiisd dat it kin ferbetterje jo sliep.

nij mattress

Ja, it is neat, mar as jo witte immen oan wa't hiele jier komme om te besykjen, en syn appartemint is net genôch bêden, in nije topmatras - een geweldige manier om sjen te litten dat jo skele. Maklik om te assemble matrassen dat kin opslein wurde yn kisten, binne no beskikber, en in protte bedriuwen sels biede ferfanging guod foar in bepaald oantal dagen, as jo freon of famyljelid ynienen net leuk sa'n oankeap. Wêrom net keapje in nij matras dit jier? Wy fertsjinnen.