Wêrom dogge minsken oanstriid om te kleien oer harren problemen?

In protte effektive metoaden fan stress behear hiel faak advisearje ús te rjochtsjen op de foardielen fan in positive foarútsichten. Posityf tinken is fan grutte foardiel oan ús lichem, mar ek wis fan te merken dat de fleurige hâlding foar it libben kin wêze "besmetlike". De konstante omtinken oan de negative en problemen kinne syn skaad oer in protte lokkige mominten yn jo libben, jo gewoan net fernimme se, en sil net wurde waarnommen troch de minsklike tankberens.

Klachten oan it libben - foar in soad as in soarte fan entertainment dy't waar te nimmen yn it gedrach fan de measte minsken.

Der binne guon foardielen yn dit foarbyld, dus wy helje de stress. Al sa no en dan voicing harren frustraasje en ûnfrede, we echt krije rid fan stress. Hjir binne in pear redenen wêrom't minsken sa faak oanstriid om te klaaien.

Soms wy moatte "let off steam"

In persoan kin fergelike mei in fleske fan koolzuurhoudende wetter, dy't hieltyd agitated. Wy ek fiel de druk kin soms fiele de drang om "ûntploffen" út de deklaraasjes. Klachten - is ien manier om fuortsmite ynterne stress, dêr't wy soms fiele yn in lestige situaasje foar ús. Soms, reprimand, we gewoan "let off steam".

Stipe út

Faak as wy binne oerstjoer of fiele misledige yn guon wize, de manifestaasje fan in emosjonele stipe fan in oare persoan is in balsem foar ús misledige ego. As immen seit yn reaksje dat hy begrypt dyn gefoelens en ûnderfinings dy't soe wêze te oerstjoer yn 'e omstannichheden, yn dizze situaasje, dan sille waarnimme dizze wurden as de meast sêfte en waarm omearmjend. Mei stipe, de persoan fielt mear selsbewuste, hy is klear om te gean mei problemen en net mear bang fen hjarren. It is krekt as delinkwint bern dy't krekt mom en úteinlik patte.

Finen fan de rjochter oplossingen

Besykje te lossen it probleem allinne, omdat de ploech - in feriening fan de sterke punten fan ferskate minsken tagelyk. As jo kleie oan oaren dat jo soargen oer, it soe helpe om te finen wat oplossings, dêr't jo net sels realisearje.

Minsken faak kleie oer, mar tagelyk binne se krekt freegje om help, hoewol't pear bekendmakkings en begrypt.

Altyd nedich in oar punt fan view

As wy binne te lang "varimsya" yn elke situaasje, ûnderfine wat mear as ien dei, wy faak oerdriuwe de hjoeddeistige probleem, wy sjogge it is al ferfoarme, net yn it ljocht dêr't it echt is. De flater is dat we altyd besykje om rekken allinnich syn eigen eachpunt.

Somtiden moatte jo fertelle it oan in goeie freon, om te learen fan him, net missen as jo dogge wat, miskien is der in stuit, dat jo net rekken hâlden. It kin nim in oar sjen nei jo probleem. As wy steane iepen foar de belibbing fan 'e oare punt werjeftetypes, it soe wêze nuttich om "move" yn' e tiid fan harren mienings en sjen wat oare minsken tinke oer ús problemen. Soms is it helpt te ûntdwaan fan lilkens en frustraasje, kinne iepenje nije oplossings en mooglikheden te oerwinnen stress.

Jo kinne nedich motivaasje

Soms wy witte wy moatte om wat feroarings, mar krekt net ree om risiko en dochs meitsje in bytsje ekstra ynspanning. Jo moatte motivaasje. Sao syn fokus op wat wêrtroch't jo problemen te bouwen motivaasje en om bepaalde feroarings.

Klagen, wy berikke jo doel

Wannear't it tsjil is squeaking, vet it, om te foarkommen dat ûnnedige klanken. En minsken - kleie te krijen wat en net "meitsje in squeak." As jo kleie oan immen dy't hat de mooglikheid om feroarings oan de resolúsje fan de situaasje, mar tagelyk mei help fan in diplomatike oanpak, jimme klachten kin folle mear nau ûntfongen. It is better as stilte. Dizze oanpak is in beleefd klacht, kin jaan in beskate resultaat!

Lykwols, de applikaasje kin ek serieus kwea jim. Wannear't sokke útspraken wurde omfoarme ta in gewoante of in pear persoanen geregeldwei en steech útdrukke harren frustraasje, se keare yn in groep fêste The Dutch Soccer Toppers, en it begjint te lestich falle.

Hjir binne in pear neidielen fan klachten:

• Jo rjochtsje op it probleem ynstee fan op potinsjele oplossings. Hoewol't de applikaasje kin in middel te meitsjen motivaasje, it eins rjochtet him op it probleem ynstee fan op potinsjele oplossings. As jo trochbringe tefolle tiid kleien oan oaren, jim fiele "ferbûn" nei it probleem, stopje op syk nei in oplossing.

• De pessimistyske Wettervorhersage. Ûndersiken docht bliken dat der in soad foardielen yn de optimistyske Wetter en falkûlen - út pessimistyske. Wy wennen oan bepaalde ideeën en dan begjinne om automatysk akseptearje dit foarútsjoch. Konstante omtinken, rjochte op 'e negativen meastal liedt ta in pessimistyske perspektyf. Tinzen, lykas men wit, materiaal.
• Persistent lilkens. As jo rjochtsje op de dingen dy't groanysk kleie oer minsken, rinst it risiko te krijen lilk. Dit lilkens kin útgroeie ta in gewoante, en jo sille faak lilk. It kin ek liede ta sûnens problemen, en foar jim it is net in wei út.

• Negative groep. Klachten - in gefal fan "oansteklik." Wat soe der barre as der in groep fan minsken dy't offerje stipe oan elkoar, begjinne te lykje in kliber? As jo fine dat jo en jo freonen faak kleie fan ien en deselde saak, mar it net fiele better, dan is it tiid om te finen nije ûnderwerpen foar diskusje.
• It ferskowen harren problemen oan immen oars. As jo gjin stipe groep, dat yn guon wize kin wêze skealik. Dejingen dy't faak kleie, oaren wurde as enerzjy fampiers. Wês foarsichtich, dat jo eask net wurden sa swier te oermânsk de harker en drukte him te helpen.

Problemen dy't wy kleie hiel faak nedich oplossings. Fansels, as wy kleie dat yn guon wize verlichten spanning. Mar bûtenwenstige klachten fan problemen, grut of net sa wichtich, is gewoan net in effektive oplossing. Minder kleie - en jo sille hawwe in folle bettere kâns fan it sykjen op de wrâld mei optimisme en tankberens.