Wêr en hoe te finen de pols korrekt? Hartslag Measurement yn minsken

It minsklik lichem werkt kontinu hiele libben. Ek doe't we wiene krekt rêstende of sliept, ynterne organen noch funksjonearret. Monitor harren wurk sûnder spesjale apparatuer is ûnmooglik. Lykwols cardiac funksje te bepalen hiel realistysk, omdat harren hert wurdt oanhâldend stjoeren sinjalen yn de foarm fan in ympuls.

Wat is in ympuls?

Pulse - de druk fan it bloed trochstreaming makke troch de krimp fan it hert spieren. Mei oare wurden, it slút oan by de ritme, de fluggens en krêft fan it hert bewegingen. Dit lichem makket bloed ritme sirkulearje troch de bloodstream. Wylst lûkt it út 'e hert fetten wurde folle mei mear en dy druk kin field troch rekket harren muorren. Mar foar't jo fine in ympuls, rjochts mjitten is, moatte jo witte yn hokker plak by de persoan better alles er socht yn. Hoe te mjitten de pols fan 'e oare dielen fan it lichem? Wy moatte fine dy gebieten dêr't it gerei hawwe de maksimale tagong ta de raken. Mei oare wurden, nei tusken de hûd en it bloedfet wie net fet of spieren weefsel, ferskate sokke plakken, it is:

1. Wrist. Pulsation fan it radiale slachier.
2. Op de ulnar slachier.
3. Elbow bocht op de brachial slachier.
4. Axilla.
5. Yn it gebiet fan 'e timpel boppe syn wynbrau, dat is sichtber tydlik slachier.
6. Neck, op it plak dêr't de carotid slachier.
7. The Edge fan 'e mandible en de hoeke fan' e mûle - op dizze plakken detectable front Pulse.
8. Ljisk, betsjut it ynderlike kant fan 'e dij. Hjir minsken leauden femoral Pulse.
9. Ûnder de knibbel. Jo kinne mjitte de pols yn 'e foet kûle keppel, wêr is de popliteal slachier, it lid op' e tiid fan mjitting is net bûgde.
10. treadle. Boppe de bôge fan 'e foet, yn' e midden of de efterste opheffen detectable hertslach.

Der binne omstannichheden dêr't it is ûnmooglik om te bepalen de druk op de meast foarkommende plak - de pols. As hartslag mjitting is net mooglik om te fieren, kinne jo gebrûk meitsje fan de oare punten listed hjirboppe.

soarten hert

Bloedfetten wurde ûnderskiede net allinnich foar de lizzing, mar ek it grutte en funksjes. Dêrom, de pulsation kin wêze oars, as folget:

1. Arteriële - fluctuation fan it arteriële muorren, dat is, dy gerei dat drage bloed fan it hert nei alle ynterne organen.
2. Venas - reduksje fan e ieren, dy't push bloed út de organen oan it hert.
3. Capillary. Dit puls is ek it plak om te wêzen, lykas ek it lytste skippen ûnderfine wat fluktuaasjes út 'e weeën fan' e hert spieren. Mar om te bepalen de pols fan capillary winske fluktuaasjes gefolch fan in ferskaat oan hinderjen. Boppedat, de bloeddruk yn de capillaries fariearret licht, en kin sjoen wurde krekt in grutte feroaring.

It is wichtich om te witten hoe te finen de pols goed. Yn de measte gefallen, as minsken prate oer it mjitten fan hartslag, betsjutte arteriële bloed is sykyndeks. Oare soarten nedich spesjale medysk ûndersyk.

Wêrom mjitte de pols?

Pulse - dat is ien fan 'e wichtichste tekens fan libben, dat helpt om tafersjoch op de steat fan de sûnens fan ' e persoan. Normaal, it bloed pulsation frekwinsje oerien mei de frekwinsje fan de hertslach. Foardat jo fine in ympuls, om goed mjitten is, moatte jo leare hoe't jo lêzen en te witten wat is de noarm. Dit is de frekwinsje fan it hert slacht per minút, by rêst. Hjir binne de wichtichste yndikatoaren fan it normale hert taryf foar ferskillende kategoryen fan minsken:

1. 60-100 beats per minuut - foar in folwoeksene.
2. 120-160 beats per minutu- foar lytse poppen.
3. 80-140 beats per minuut - foar bern fan 1 jier en boppe.
4. 75-120 beats per minuut - foar foarskoalske bern.
5. 70-110 beats per minuut - foar bern âlder as 7 jier.
6. 40-60 beats per minuut - foar guon kategoryen fan oplaat yndividuen en sporters.

As minsklik groei hartslag nimt ôf, omdat de gruttere en sterkere hert, de minder beweging dat moat te dwaan om te soargjen it normaal krovodvizhenie foar de hiele organisme.

Wêrom feroaret de hertslach?

De hertslach kin wêze bliuwend. Dêrom is it hiel wichtich om te witten it normale taryf, lykas goed mjitten de pols kin wêze dreech. Hartslag kin feroarje mei mar in pear minuten ûnder de ynfloed fan sawol eksterne en ynterne faktoaren. De meast foarkommende faktoaren it beynfloedzjen fan de stiging of in delgong fan hartslag:

1. Oerdroegen stress of emoasjes. De mear fan dy faktoaren, de hertslach wurdt faker.
2. Health. As koarts by de minsk, is it oantal beats de minút, respektivelik, en ferhege.
3. Bepaalde foods, drankjes en alkohol. Sintrale senuwstelsel stimulants, lykas kofje, tee, alcoholic dranken versnellen it hert taryf, en waarm iten ek.
4. De posysje fan it minsklik lichem. Der leit in minske syn hert slacht stadiger as dy fan sitten of stean.
5. Massage, swimmen, fizprotsedury.
6. Tiid fan de dei. De meast geunstige perioade foar de hiel stadich hertslach - een nacht as in persoan is rêstend. Maksimum hartslag kin wêze tusken 8-12 oeren fan 'e dei en 18-20 oere.

As fysike aktiviteit is ek observearre in groei fan hartslag. Dêrom, foar't te mjitten Pulse, kies in opportune tiid en situaasje. Frequent beweging fan it hert kin feroarsake wurde troch ûntstekking, en trage hartslag kinne oanjaan bloedearmoed of steurnissen yn stofwikseling.

Hoe te mjitten de pols?

Pulse beskôge winsklik foar 1 minute, hoewol't it mooglik is om te reparearjen 15 sekonden, dan is it gefolch getal fermannichfâldige mei 4. Foar it sykjen pols, de krekte measure it, jim moatte omearmje dyn pols mei trije fingers - ring, midden en yndeks. Mannen, is it winsklik om te dwaan dat op syn lofterhân, en froulju op 'e rjochterkant. Doe't syn fingers fielde it pulsation, moatte begjinne mjitten fan it hert taryf. De ûntfongen data kinne wurde skreaun foar de folgjende ynspeksje en ferliking.

Guon tips foar it mjitten Pulse

• Foardat jo mjitte it hert taryf, jim moatte lizzen foar in pear minuten.
• It is ûnmooglik om te fieren palpation fan beide carotid slachieren tagelyk, as dit kin beheinen bloed stream oan it brein.
• It rieden net te drukken te hurd op 'e nekke ûnder palpation fan it carotid slachier, as dit kin remmen it hert taryf.

As der ien graad fan ûnregelmjittige hert beats, in driuwend ferlet om te siikjen medysk advys fan in dokter.