Wat kinne jo jaan dyn poppe yn 3 moanne? It menu foar de bern yn 3 moannen

In protte dokters iens dat in ticht vast voedsel it bern kin begjinne te jaan mar in heal jier. Oant dy tiid, de poppe moat wurde fed harren mem molke of liquid mixtures-ferfangers. Lykwols, saakkundigen fan de Ynternasjonale Health Organization fan betinken dat de lokken werjûn poppen al op jonge leeftyd, mar it kin liede ta in tekoart fan izer en beynfloedzje de groei fan de poppe.

Algemiene útgongspunten fan iten

Eltse soarchsume mem om fragen te stellen oer wat kinst jaan dyn poppe yn 3 moannen fan it libben, en yn hoefier't. Norm foar berntsjes op dy leeftyd is it bedrach fan iten lyk oan 1/6 fan har gewicht. Yn alle gefallen, it poppe moat iten op syn minst 1/7 fan in dei. Gewicht fan ien diel direkt ferbân mei it bern syn gewicht. Dêrom, it deistich rinte fan likernôch 1 kg (1 liter molke / mengsel).

By 3 moannen poppen moatte weigh fan 4.5 oant 8 kg (mei in ferheging fan 55 oant 65 sm). Op dizze leeftyd, is it al mooglik stadichoan te ferwiderjen de 6e iten jûn wurde. Dan ien stik sil likernôch 200 g Yn it gefal fan boarstfieding moeder moat der om tinke dat har bern sucks de molke hielendal. Wat kinne jo jaan dyn poppe yn 3 moannen ekstra produkten? Yn de earste faze kin wurde ynbrocht yn de lokken fan hûs gekookte djerre of Marsch aaien, mar dat moat dien wurde stadichoan. It is better om te begjinne mei 1/8 part (op it puntsje fan in teeleppel). As in allergyske reaksje oerdeis net hawwe, kinne jo jaan dyn poppe in kwart fan de djerre, en dan de helte. Lykwols, te faak dat is net oan te rieden (maksimaal 3 kear yn 'e wike). Juice bern yn 3 moannen wurdt jûn allinnich op recept.

It is ek wichtich op dit toaniel om it skema fan iten jûn wurde. Earste breakfast grudnichka moatte wêze 6.00, dan alle 3,5 oere oant 20.00.

Wannear't te begjinne bêst foods

De measte saakkundigen it iens dat yntrodusearje komplemintêre Foods in grudnichka menu kostet mar 4 moannen, mar alle saken moatte ferbûn wurde troch in bernedokter. As de poppe docht it goed, hy hat in sterke mage, en gjin oanstriid ta allergieën, kinne jo feilich fierder oan 'e lokken, en op in earder leeftyd.

Wannear't it útwreidzjen fan de poppe dieet is wichtich om tafersjoch te hâlden syn kondysje en appetite. It is begrepen dat net alle Foods binne geskikt foar in lyts bern (3 moanne). Komorowski, in ferneamde Russyske bernedokter en blogger, seit dat de skûtels feeding moatte wurde jûn allinne mei in leppel, ek al binne se yn in semy-floeibere steat. Dat jildt ek foar de cooked aaidjerre fertinje yn molke, en plantaardige puree en grateful griente. Jou net poppen twa nije komplemintêre Foods. Om begjinne mei de mage en it lichem baby om te wennen oan de iene, en pas dan nei de oare. Nei it ynfieren fan de Oanfoljende voeding is nedich om omtinken te jaan oan it gedrach fan de bern, syn winsk om te akseptearjen in nij iten, de foarm en de kleur fan syn stool, feroarings yn gas formaasje, de oanwêzigens fan allergische reaksjes.

Yn it gefal fan keunstmjittige voeding ekstra produkten kinne jo besykje te meitsjen sûnt it begjin fan 'e tredde moanne fan it libben. As de ienige boarne fan fieding foar de poppe is noch boarst, dan útwreidzje it menu stiet tichter by de 15 ste wike. It is wichtich dat elk feeding gerjocht waard ûnderwurpen te ferwaarmjen behanneling, en dan foarsichtich verpletterd. Te bêst food 3-moanne baby sil net by steat wêze de baas, dus it moat wêze semi-liquid gearhing.

Hoe om te begjinne bêst foods

Nei de ein fan 'e tredde moanne fan it libben, it bern kin jûn lege-allergenic rasprobovat measte griente. Babies waans dieet wurdt beheind ta de molke, alle menu taheaksel is nedich foar de siel.

Earst, de poppe kin triuwe iten tonge, in protte wrinkling syn gesicht. Lykwols, nei in nije gerjocht wurdt preaun, de poppe syn appetite sil ferbetterje op 'e tiid. Wat kinne jo jaan dyn poppe yn de earste 3 moannen fan it bedriuwslibben? Fansels, de ienige griente yn in lyts folume. De earste 2-3 wiken moatte wurde serving maksimaal 3 theelepels per dei. Yntrodusearje nije dishes te wêzen tichter by it diner, foardat de wichtichste iten jûn wurde.
Rekommandearre om te begjinne mei de woartels of jirpels. Vegetables moatte wurde werombrocht ta in semy-floeibere steat. Cook se krekt in pear.

wortel moes

Foardat cooking griente moatte goed rinsed en skjinmakke. De folgjende stap besuniget in woartel yn lytse stikken sadat it folslein cook goed, en it wetter wurdt net helle alle fiedingsstoffen. Foar STEAMING moat wêze blokjes fan likernôch 1 sm. Pieces fan plantaardige moat ûnderwurpen wurde oan termyske behanneling oant boil oant it grutste part fan it wetter (25-30 minuten).

Sadree't de woartels sille krije in sêfte textuur, dan moat feie op it skerm of yn in blender. Mix geprakte rieden mei waarme molke sûnder tafoege sâlt. Der wurdt tastimming jûn ta foegjen in dripke gerjocht fan olive oalje.

aardappelpuree

Dit gerjocht meie wurde taret op twa manieren. Oars as oare grienten (mar in pear), binne tastien om siede jirpels. Mei dat doel, dat moat wurde skjinmakke en snie yn grutte stikken, dan plak yn in email pot en simmer oer lege waarmte. Digest de jirpels is net nedich, omdat it wetter sil gean alle fiedingsstoffen. Fierder plantaardige puree kneaded oan en mongen mei de molke nei in semiliquid steat. Om riede de ierappels moatte wurde gestoomde it fynknipe yn lytse stikken, sadat úteinlik gjin kearn bliuwt bêst.

De griente puree foar bern (3 moannen) kinne jo in tredde fan in teeleppel fan olive oalje.

mingde Lure

As it bern reagearret goed oan elk groente apart, dan kinne jo begjinne te kombinearjen se. Earst, kinne jo jaan dyn poppe in mingde aardappelpuree en woartels. Dan stadichoan opnommen yn de dieet en blomkoal, en pumpkin en broccoli, en zucchini. In protte dokters binne tastien te jaan poppen en sels turnip grien, mar dizze produkten binne yn sa'n iere leeftyd is net oan te rieden foar it iten jûn wurde.

Prepare grienten wurde bêste yndividueel, as ien fan harren miskien moatte koken, wylst de oare is krekt begjint te berikken zachte gearhing. It mingsel is fan belang om te jaan it bern allinnich as in floeibere puree. It is de muoite wurdich opskriuwen dat de jirpel befettet in protte van aardappelmeel, dus dat mei net mear wêze as de helte porcji. Hoe te feed de baby (3 moanne), as hy hat in allergy foar sokke kleurde griente lykas woartels en pumpkin? Yn dit gefal de ideale broccoli, om't it befettet fiedingsstoffen mear as yn alle oare tastien foar pjutten Foods.

blik puree

Foar in soad minsken yn de winter perioade, der is gjin wei te rieden komplemintêre Foods fan farske yngrediïnten, mar dogge net wanhope. Expand bern (3 moanne) en de menu is ek mooglik mei de help fan in blik griente. Se wurde ferkocht klear-portioned en rôle yn potten.

Wannear't kiezen sokke komplemintêre Foods moatte betelje oandacht net allinne op de ferfaldatum, mar ek op de gearstalling fan de puree. It moat befetsje allinnich de griente en plantaardige oalje (tastien sâlt). As in part fan 'e seaming befettet setmoal of in supplementen, it is net oan te rieden om feeding maksimaal seis moanne oant de poppe syn spijsvertering systeem is net hielendal foarme. Hjoed kinne wy sjogge de krûk met geprakte fruit yn 'e winkels, op in kaartsje dat is in ynskripsje "3+", of "tastien bern fan 3 moanne." Dit faak bringt âlden yn tinken fermoedlik kid op dizze leeftyd moatte al hawwe en parren, en apels, en perziken. It is fan belang om te begripen, dat foar de mage grudnichka fruit kin wêze hiel skealik. Foardat it keapjen fan dizze puree altyd hawwe te rieplachtsjen mei in bernedokter en allergist.

Vegetable soup

Nei de 4e moanne kinne jo gean nei in nije werjefte fan in kombinearre menu. Vegetable sop wurdt sean hiel gewoan. Om do dit, waskje en Slice de ierappels, blomkoal of broccoli, woartels. Neffens it advys fan in dokter fan 'e kinne jo keare de Beets, peterselie en in bytsje sâlt.

Sied dat sop is sa'n oardel oere. Ree grienten wat knypt nei in dikke puree. Dêrnei, in bytsje bouillon oan it mingsel waard sparse. Mar wat kinne jo jaan dyn poppe yn 3 moannen oft er potato ûnferdraachsumens? Yn dit gefal, in groente sop kin ferfongen wurde troch griesmeel. Mar, it moat wurde taret apart fan de oare yngrediïnten. It sop is wis te foegjen 1/2 teeleppel fan olive oalje. Der wurdt tastimming jûn ta in lyts knipe fan sâlt.

Problemen mei de macht fan 3 moannen

In soad bern op dy leeftyd is opfallen in fermindering fan begearte. Dat komt troch de measten nei it yn gebrûk nimmen fan de nije dieet voedzaam mielen. Yn dit gefal, twinge it bern te iten by geweld mei net wêze. It is better om te litte dat allinnich en weidzje de folgjende kear betiid. In oar ding, as de poppe is gâns undernourished hiele deis. Faaks hy hie problemen mei de spijsvertering systeem, dus moatst yn it dieet.

Ek in soad moeders binne benijd as harren bern 3 moanne: "Wat to iten, as dyn poppe hannelt diathese op it gesicht fan alle nije produkten?" Yn dat gefal is it freget om in spesjale dieet en passende behanneling, dy't beneamd wurdt troch de behanneljend arts.

As de poppe wegeret it boarst, hoewol't it begjint te suck mei gusto, dus it sear de earen (otitis media) mei in hege kâns.