Wat as in pregnancy it boarst docht sear

Elke frou wurdt konfrontearre mei in probleem doe't yn de swierens it boarst hurts. Wat te dwaan yn sa'n gefal, en hoe't it is feroarsake, kinne jo fine yn ús artikel.

In swangerskip is in hiel ferantwurdlik en wichtige perioade yn it libben fan alle froulju. Tidens har frou syn lichem ûndergiet in rige fan feroarings, dêr't wurde feroarsake troch in groei fan it tal froulike seks hormonen. As jo freegje in expectant mom, wat is feroare de meast yn har lea, se soe neame it in boarst. As in frou syn lichem is de tariedings foar motherhood, it aktyf begjint te ûntwikkeljen "swierwêzen hormoan", sprutsen wittenskiplik, minsklike chorionic gonadotropin. Krekt fanwege dy, froulike boarst wurdt mear gefoelige en flink ta yn omfang.

Te kiezen foar de rjochter beha

Comfort en gemak binne de betingst foar de froulike boarst yn de swierens, dat hinget ôf fan jo kar foar bra. Dêrom, doe't dit part fan 'e pick lingerie, betelje omtinken foar de dikte en de foarm fan it skouder riemen: riemen moatte net te smel en it brassière moat gjin bonken. De wichtichste taak fan de beha, dat kin wurde oanskaft foar in swier frou is om sa min mooglik boarst pine yn de swierens, fanwege it opheffen fan 'e mammary klieren. It is te witten dat de mjitte fan pine hinget ôf fan de term, dus troch de ein fan 'e tredde moanne fan swangerskip, boarst pine ôfnimt.

Pregnant froulju moatte net vergeet de ferhurding fan de boarst, meastal dizze prosedueres is bêste begjinne út 'e fyfte moanne fan swangerskip. Bygelyks, loft baden en wiete wiping kontrastearjende behinderjen de ûntwikkeling fan lactatie mastitis.

It feit dat reguliere boarst pine yn de swierens, fanwege feroarings dy't benammen beynfloedzje froulju fan boarsten. De mammary klieren fan swiere froulju binne mear gefoelige en swell, dat is foaral merkber yn it earste trimester. In soad froulju yn de swierens op it boarst ferskine blauwe krânsen, dy't in gefolch is fan ferhege bloed trochstreaming. Tepels ek feroare: se ek swell en wurden tsjusterder.

Rjochtlinen te helpen ferminderje de pine

As in pregnancy it boarst pine, je moatte folgjen guon fan de oanbefellings, troch dêr't jo kinne ferminderje it ûngemak. Earst fan alles, it is de muoite wurdich om te keapjen in stipe beha, dy't moatte wurde makke fan natuerlike stoffen. Synthetic ondergoed by de swierens moatte wurde mijd. Net beheind ta ien beha, omdat de boarsten yn dizze perioade wurde hieltyd hieltyd grutter. As de grutte fan de beha net passe dyn boarst grutte, dan linnen sil feroarsaakje tepel yrritaasje en ongemak, dat sil allinnich bydrage oan ferhege pine. De ideale opsje - it is de wask, spesifyk bedoeld foar swier froulju, dat is ek geskikt is en nei de befalling. As regel, sokke linnen leaver oan ferpleechhûs memmen.

As jo ûnderfine in soad ongemak yn 'e nacht en wolle ôf te kommen fan dizze gefoel, gean te sliepen yn stypjende ûnderguod. Ek pine kin barre as jo sliepe op dyn mage, sadat de swangerskip jo moatte ferjitte oer syn gewoante, at earst fanwegen de pine yn syn boarst, en dan fanwege syn folume bûk.

In oar wichtich punt is de seleksje fan colostrum. Hjoed yn apotheken kinne keapje spesjale pads dy't absorb it. Gewoane katoen bûsdoek is ek geskikt foar dit doel. Likefolle oft jo brûke in bûsdoek of in spesjale pad foar hygiëne moatte wurde ferfongen geregeld. Sûnt de reden dat jo yn de swierens boarst pine, en kin wêze huidirritatie. Wylst yn 'e badkeamer, besykje sa faak mooglik, waskje mei waarm wetter boarst sûnder help fan sjippe. Tapassen fan de wenstige hygiëne foar boarst swier frou kin soargje droech hûd.

Yn alle gefallen, as jo hawwe boarst pine yn de swierens, moatte rieplachtsje in mammologist of verloskundige-gynekolooch, omdat der binne sokke gefallen, de oarsaak fan dy pine binne oare syktes.