Vitamine E capsules hoe te nimmen. Vitamine E capsules: Dosage. instruction kosten

Vitamine E (Tocopherol) - is in krêftige antioxidant dat kin effektyf fuortsmite frije radikalen en foarkomme de ûntwikkeling fan in ferskaat oan ôfwikings yn it funksjonearjen fan 'e hiele organisme. Brûkber as fitamine E yn kapsules? How to make it rjocht? Litte wy prate oer dit yn it artikel.

Eigenskippen fan fitamine E

Oplosse protte sûnens problemen foarskriuwen vitamin E kapsules. priis drug hinget ôf fan de fabrikant en opslein binnen in breed berik. As de drug wurdt makke yn Ruslân, syn wearde farieart fan 20 oant 40 roebel. per pack (10 stuks). De priis fan bûtenlânske tsjinhingers - 200-500 rub. per pack (30 stikjes). Tocopherol - een fat-oplosber vitamine, bestendig ta acid, waarmte, alkalis. Mar Ultraviolet strielen en soerstof hawwe in detrimental effekt op him. Dêrom release capsules Tocopherol readeftige of giel, yn in pakket makke fan tsjustere glês wurdt oanrikkemandearre te bewarjen it middel yn in tsjuster, koele plak. Hoefolle vitamine E capsule? Typysk, ien capsule befettet 100 IU (ynternasjonale units) Tocopherol, gelyk oan 0,67 mg fan fitamine E. Boppedat, ôfhinklik fan de fabrikant, ien capsule kinne befetsje 200 of 400 mg. Dêrneist, de kapsule besteande út gelatine, zonnebloemolie methylparaben, 75 persint glycerol, in kleurplaat agent, distillearre wetter. Dizze vitamine is net ôflaat fan it minsklik lichem of yn 'e urine of stront. Lykwols, mei lange bleatstelling oan de sinne ferdwynt út de weefsels hiel gau. It moat dus net te meifierd troch zonnebrand.

Hoe useful fitamine E?

Tocopherol - is de wichtichste aktive komponint fan vitamin dat smyt gifstoffen en ferskate gemyske stoffen út it lichem, behinderet de foarming fan carcinogens. Vitamine E effektyf neutralize de aksje fan de frije radikalen, behinderet harren detrimental effekten op it lichem. Under ynfloed fan Tocopherol foarkomme oksidaasje prosessen, soerstof wurdt ferfierd nei de weefsels fluch, dy't frijwat ferbettert de voeding fan de sellen. Omdat fitamine E út de effekten fan gifstoffen en beskerme reade bloedsellen. Tocopherol effektyf fersterket it skip muorren en hat in grutte potinsje anticoagulant effekt, wêrtroch't wurdt foarkommen de ûntwikkeling fan thrombus en bloedsirkulaasje ferbettere.

Vitamine E capsules: hoe om it rjocht?

Taking vitamine E capsules mei meals, net raskusyvaya. Tocopherol kin net nommen yn gearhing mei vitamine kompleksen dy't befetsje it. Sûnt dit kin liede ta in oerdoasis. Wês wary taking Tocopherol Fitamine K en anticoagulants. Dizze kombinaasje ferheget tidens clotting, dat kin gefaarlik wêze. Wês bewust dat fitamine E is by steat om te fergrutsjen de effekten fan hormonale drugs ferskate kearen. It moat ek wêze bewust dat de Tocopherol wurdt kombinearre mei it spoare elemint selenium en vitamine C. Dêrom, it effekt sil folle sterker as by de komplekse gebrûk fan boppesteande stoffen.

dosage

De deistige eask Tocopherol hinget fan in soad faktoaren: lichemsgewicht, leeftyd, fysiologyske skaaimerken fan it organisme, de oanwêzigens fan in bykommende oare syktes. Dêrom, as jim beslute te nimmen vitamine E capsules, dosering moat bepaald wurde allinne troch in dokter. Engage in sels-ûnmooglik, as der kin in contraindication oan it brûken fan dit ynstrumint.

Foar de previnsje fan folwoeksen meastal bestjoerd 100-200 mg of 200-400 IU per dei. De doer fan de spilersmakelder hinget ôf fan de kondysje fan de pasjint, en is typysk 1-2 moannen. Foar de behanneling fan beskate sykten administered deistige en 400-600 IU fan fitamine E. Bygelyks, foar it normalization fan de menstruele fytspaad yn froulju nimme Tocopherol 200 of 300 mg per dei. Manlju te herstellen krêft en spermatogenesis normale nivo oanrikkemandearre 300 mg (600 IU) fan vitamine E per deis nommen yn 'e moanne. Yn de swierens doe't bedrige abortus nimme Tocopherol 1 of 2 kear per dei mei 100 mg mear as 1-2 wiken. Yn cardiovascular en each sykten behanneling supplement intake fan fitamine E yn in bedrach fan 100-200 mg fan 1 of 2 kear yn 24 oeren. De behanneling duorret 1-3 wiken. Hearre mear emosjonele en fysike stress, en nei it lijen lang stress foarskreaun maksimaal dose. De maksimaal tastiene betsjut deis dose is 1000 mg.

Brûk in bern

Hoe te jaan vitamine E capsules foar bern? Yn dit gefal, it dose ôfhinklik fan de leeftyd fan it bern:

• babies oant in jier is oan te rieden foar 5-10 IU Tocopherol per dei;
• foar pjutten en beukers doasis 20-40 IU fan fitamine E per dei;
• foar studinten - 50-100 IU fan de drug per dei.

In sykte dy't soarget der in tekoart fan fitamine E yn it lichem

• Intermitterende claudication. Yn dy tastân, dokters faak foarskriuwen vitamine E. Yn dizze sykte meastal affekten âldere minsken, it is iepenbiere troch pine yn 'e skonken en krampen wylst rinnen. Om tsjin sokke beheining beneame 300 of 400 mg Tocopherol per dei.
• Krampen yn 'e skonken. Tsjintwurdich is it hiel gewoan. Yn prinsipe komt it foar yn froulju oer de âldens fan fyftich en is direkt besibbe oan it wurk fan seks klieren. Nimme alle dagen mei 300 of 400 mg fan fitamine E kin ferlytsje it optreden fan seizures ta in minimum. Hielendal skaf se, mar nimmen Tocopherol, soms ûnmooglik, sa't se meie wurde feroarsake troch oare redenen.
• Menopause. Yn dy perioade, froulju meie ûnderfine allerhanne komplikaasjes, te helpen harren gaan met de reguliere brûken fan fitamine E Tocopherol is effektyf yn ferminderjen fan pine, wrakselje mei in prima fan bloed oan 'e holle, elimineert de hysteryske steaten. Deistich aanbevolen te nimmen fan 300 oant 600 mg Tocopherol.
• Infertility. Brek oan fitamine E yn 'e lea hat in direkte ynfloed op de reproductive funksje. Dêrom, as dúdlike redenen foar Infertility wurdt fûn, froulju gynaecologen foarskriuwen vitamine E kapsules. Hoe te ûntfangen en yn hokker doses, de dokter beslist yn elts bysûnder gefal.
• Bloedearmoed. Tekoart Tocopherol yn it lichem befoarderet deformation of sels foar in part fernieling fan reade bloedsellen, wêrtroch bloedearmoed kinne ûntwikkelje. Om foar te kommen sa'n steat raden fitamine E kapsules. Hoe nimme de drug yn dit gefal is, dan sil ek sjen litte in dokter basearre op 'e earnst fan' e pasjint syn betingst.

Vitamine E for hûd soarch

Tocopherol wurdt in protte brûkt yn Fashion. De reden is machtige antioxidant en revitaliserende funksjes fan vitamine E. Eating, genêzing en fel hydratatie, oxygenation fan de sellen, it behâld fan jongerein en skientme - dat alles kin berikt wurde as jo nimme in kom mei fitamine E kin brûkt wurde foar face-Tocopherol en fan bûten, wêrtroch maskers basearre op it

Recipes maskers foar it gesicht

• Nourishing Mask. Om riede de maskers nedich it sop fan aloë, Gezichtscrème vitamine E kapsules. Kombinearje 15 g van room, in kwart teeleppel fan aloë sap, 5-6 drippen fan fitamine E. Mix alles. Cleanse de hûd en tapasse in dikke laach fan dêr sadwaande in gearstalling. Ferlitte it masker op dyn gesicht foar 15 minuten, dan wipe off mei katoen pad, wet kinne foardat it yn waarm wetter.

• Wrongel Mask. Jo sille moatte 20 gram olive oalje, 50 g frisse tsiis, in kom mei fitamine E. Mix alle yngrediïnten yngeand mealree oant een romige daai. Tapasse it masker foar de hûd mei in tinne laach, mei spesjaal omtinken foar gebieten om 'e eagen en om' e lippen. Nei 20 minúten, ôf spiele it masker mei waarm wetter.

Elimineren scars en acne kin wêze sûnder dat it brûken fan djoere crèmes en operaasjeklean. Dit probleem is perfekt cope vitamine E. Foar dit doel is it nedich om te Pierce de kapsule fan de drug en feroarsaakje vitamine oalje op probleem gebieten, te fieren út dit proseduere wurdt oanrikkemandearre foar de nacht, net mear as 2 kear yn 10 dagen. Mei faker gebrûk fan oalje kin clog poriën.

Side effekten en overdose

Soms binne der neidielige reaksjes op fitamine E kapsules. Tebekwurd fan dyjingen dy't naem it, wize op de mooglike fynplak fan allergieën, pine yn 'e mage, diarree. Yn gefal fan oerdoasis mei dizze drug waarnommen apaty, lethargy, ferhege bloeddruk, mage pine. Der kin passing werom dysfunction.

Unthâld, it brûken fan in medikaasje, ynklusyf vitamine E, jimme moatte altyd iens mei de dokter. Allinne in betûfte saakkundige sil by steat wêze om korrekt bepale de dosering en rin fan de behanneling. Bliuw sûn!