Vitamine E: brûken wearde, de effekten fan de brek yn 'e lea

Vitamine E (Tocopherol) ferwiist nei it fet-oplosber vitaminen en is in heldere, dúdlik gielige floeiber oxidized troch de aksje fan ljocht. Syn beneaming meie wurde beneamd foar spesifike yndikaasjes, likegoed as in profylactische maatregel. Hy moat in persoan op elts leeftyd: ferbettere bloedsirkulaasje en weefsel regeneratie, fertraging fergrizing, belutsen by de synteze fan hormoanen - al dizze funksjes wurde vested yn it lichem oan fitamine E. Its brûke, nammentlik, de duer en it deistige dosis wurdt bepaald troch jo dokter en is ôfhinklik fan de pasjint syn leeftyd, har steat en it doel fan de drug. Sa, it deistich doasis fitamine E foar in poppe under ien jier âld is 3-5 mg, fan in jier oant seis jier - 5-7 mg, út sân oant santjin - 10-15 mg. Lykwols, de measte Kinderartsen raden to nimmen foar bern ûnder 12 jier út elkoar - allinnich as ûnderdiel fan in lykwichtige multivitamine tariedings. As foar folwoeksenen, se ha in ferlet fan fitamine E kinne ôfwike behoarlik.

Hast alle swier froulju, dokters foarskriuwen vitamine E. Its brûke yn dizze perioade is tige wichtich foar de normale rin fan it swier wêzen en de dracht. It ferbetteret iten en maturation fan placenta, syn kâns op losmeitsjen fanwege de opfang fan fitamine E wurdt folle lytser. Pregnant frou nimme dizze medikaasje, fielt folle mear enerzjike, en faak yn dizze posysje past lestich falle har folle minder. Froulju fan doel swierwêzen, ek faak advisearje drinken vitamine E: tapassing fan it medisyn helpt stabilisearjen en it behâld fan it hormonale lykwicht yn 'e lea. Hy hat in posityf effekt op it ICP, likegoed as pynlik en ûnregelmjittige menstruaasje. De konsekwinsje fan fuortset tekoart oan fitamine E yn de froulike lichem kin wêze muoite it swier en it útfieren fan in swangerskip.

It oanbod fan tapassing fan dizze drug is hiel breed - yn sykten fan it cardiovascular systeem, oertredings fan de Gallbladder, lever en pancreas wurde ek ornaris foarskreaune vitamine E. de eigenskippen fan dit betsjut jouwe him de kâns te ferbetterjen de oplaach fan bloed yn boaten en te hâlden harren toan. Tocopherol steat fan normalizing bloeddruk en regulate bloed clotting, previnsje it optreden fan bloed clots. Dizze stof hat foar in lange tiid wurdt brûkt yn kosmetika: vitamine E, dat is in metoade brûkt yn dit gefal is oars, it aktive part fan it masker oan 'e hûd en hier. It ferbetteret teint, kalmeert de hûd en befoarderet de genêzing fan har lytse ferwûnings. Tocopherol foarkomt de ferneatiging fan 'e "skientme vitamin" (A), dragen, sadwaande syn effekt - lykas jim witte, dizze stof jout glêdens en elasticiteit fan' e hûd, en fersterket de hier. Fierders vitamine E beskermet it fel út 'e skealik gefolgen fan Ultraviolet strieling en, as gefolch fan photoaging - iere rimpels, droogheid en net winske pigmentation. Foar dyjingen dy't soarch oer harren skientme, is it nedich om te ferrykjen it dieet produkten, as diel fan dat der is in Tocopherol: blêd grienten, in gerjocht fan rau nôt, otrubyanym brea.

Earder yn dermatological praktyk, in grut tal pasjinten administered vitamine E. Its gebrûk is tocht foar in soad jierren, kin bringe positive effekten yn 'e behanneling fan inflammatoire huidziekten - eczeem, dermatitis. Op it stuit, lykwols, dy hypoteze wurdt beskôge unproven - en ek de oertsjûging dat nimmen Tocopherol stimulearret seksuele aktiviteit fan 'e minske.

Gjin saak hoefolle wittenskippers witte oer vitamine E, dan wurdt dat har funksje is net ûndersocht oant de ein. Stúdzjes op syn rol yn it funksjonearjen fan 'e minsklike organisme, bliuwt oant hjoed de dei, dus faaks wy moatte ferwachtsje nije ferrassings.