Salade mei bakte grenaten: recipes

Ien fan de dominante plak yn ús dieet jûn oan salades. Se adorn harsels hast alle dagen ús dieet, en yn 'e fakânsje sûnder salades gewoan kin net dwaan. Dy skûtels binne fluch en ienfâldige produkten, en vooral - meast fan de yngrediïnten yn harren binne sa min mooglik waarmte behanneling. Dat betsjut dat de geunstige eigenskippen binne bewarre bleaun sa goed mooglik. Faak in part fan salades omfiemet plomfee, fleis, fisk of seafood. Dat makket se mear verzadigd smaak fan salades en makket ús dieet yn aaiwiten.

Seafood

Wy stoppe op in salade mei seafood. Shrimp binne great foar dat doel, se binne maklik beskikber kommersjeel, binne net djoer en it brûken derfan foar ús lichem is enorm. Jo nei alle gedachten al kenne in pear resepten mei garnalen. Mar hjoed, wy in bytsje oanpasse de tradysje, en brûk yn ús resepten sille net sean garnalen en bakte. Salade mei grilled garnalen sil hawwe in ûngewoane smaak en aroma. It bringt in bepaalde ferskaat yn 'e deistige dieet, mar dochs sa'n traktaasje is perfekt foar eltse partij. Litte we te begjinnen.

Salade mei tomaten, feta tsiis en grenaten

Sa'n salade bakte garnalen sille hawwe in harmoanyske kombinaasje fan smaak. Hy wie helder en sappig, grutte amusemint foar gasten. En de tarieding foar in pear minuten.

Jo sille nedich:

• 250 g de garnalen (thawed en skylde);
• 1 grutte bell pepper;
• 250 g of tomaat;
• 100 gram tsiis (mozzarella);
• 20 maslinok (ontpitte);
• ½ lemon;
• plantaardige oalje, piper, sâlt;
• farske krûden en slaad.

How to cook

Oan preheated panne pour wat oalje en garnalen fry likernôch 5 minuten. Nei pour it sap fan in heale lemon, stir goed en wiskje út waarmte. Wylst krevetochki cool, tariede griente.

Pepper snije yn strips, tomaten middelgrutte blokjes, grof hakje de Grienen. Maslinka ringen kinne wurde knipte of ferlitte tselenkimi. As jo kieze hurde tsizen - wrijven dat op in rasp. Soft tsiis snije yn willekeurige stikken.

No mix alle produkten, in lytse swarte piper en sâlt. Seizoen de salade mei bakte grenaten zonnebloemolie. Garnish mei in stikje lemon of kin wêze oan jo smaak.

Salade "Spring" mei garnalen en avocado

Nei de winter echt wol wat fris en fitaminen. Om't dit salade mei grilled garnalen is in echte boon. Wy sille tafoegje oan it it measte dat gjin is in maitiid produkt - sappige radish. De kombinaasje produkt is licht en weak, sa konsumpsjes kinne wurde oanfolle mei alle wichtichste dish.

Jo sille nedich:

• 250 g de garnalen (ontdooien);
• ½ beam radish;
• 1 avocado en lemon;
• mayonaise en in bytsje fan plantaardige oalje;
• lettuce, dille (farske krûden, of yn syn iennichste ynsjoch).
• sâlt en piper.

How to cook

Licht shrimp fry in plantaardige oalje (by 2 minuten oan eltse kant). Pour de frisse sap fan in heale lemon, lit cool.

Radish waskje goed en snije eltse tonyusenkoy rûnten. Chop dille, lettuce chop grof. Mix alle yngrediïnten en heakje de garnalen.

Riede de folling: Mix de mayonaise mei it sap fan in heale lemon, add te priuwen grûn piper en sâlt. Mix yngeand en jit de saus yn salades. Klear.

Spicy salade mei grenaten

Dit salade recipe mei grilled garnalen oansprekke sil oan dyjingen dy't graach skerpe bytsje. Spicy smaak oan it sil jaan in spesjale marinade en dressing. It gerjocht sil krije in befredigend, brûzjende en geurig.

Jo sille nedich:

• 200 g de garnalen (sûnder pânser);
• 2 aaien (sean);
• 100 g hurde tsiis;
• 2 medium tomaten;
• 2 garlic kruidnagel;
• in boskje arugula of in oare greens;
• unsharp moster en olive oalje;
• sâlt, gemalen paprika en olive gers.

How to cook

Shrimp Marinate in bytsje: in knipe fan paprika ta him, parse troch in parse knyflok, Provence krûden en in bytsje fan bûter. Lit se Marinate foar 10-15 minuten. Nei in fry panne op in hot plantaardige oalje 3-4 minute. Cool.

Cut yn tinne plakjes of blokjes fan tsiis en tomaten. Green leaf tichtby Tear. Dit alles ferbine mei garnalen. It bliuwt allinne te foljen ús salade fan bakte garnalen. Whisk de moster teeleppel fan olive oalje en giet boppe op skûtel. Garnish mei aai halves.

Salade mei farske griente en fried garnalen

Simmer en de see - in geweldige kombinaasje, dus wêrom net brûke it yn itensiede. Ferbine shrimp mei griente en krije in grutte salade foar alle dagen.

Jo sille nedich:

• 300 g fan de thawed grenaten;
• 1 swiet red pepper;
• in heale lemon;
• 3 medium Tomato (can cherry);
• 2 medium komkommers;
• frisse peterselie, griene sipels fearren en Dill;
• sâlt en piper poeier;
• olive oalje.

How to cook

Fuortsmite de garnalen shell. Preheat in frying pan in bytsje oalje en fry de prawns. Sadree't se browned - ferwiderje fan waarmte.

Chop blokjes klok Peppers, farske krûden. Fuortsmite de komkommer peel, Slice de tomaat en syn medium pleintsjes. Mix 'e griente, krûden en garnalen. Sâlt en piper skûtel, seizoen mei olive-oalje, en jit boppe op freshly geperst sitroensop.

Wy stoppe by ferskate opsjes fan hoe't koken in lekker salade mei grilled garnalen. Recipe mei in foto en in beskriuwing yn dit artikel binne net allinnich. Mar jo kinne en sels útfine nije resepten, en maklik Supplement al fertroud fried garnalen - hja sille jouwe in nije tintsje al leafde salades, en hja begûn te spyljen mei nije smaken. Wês kreatyf en besykje nije dingen. En genietsje jo miel!