Recipes skûtels yn in dûbele boiler. De tarieding fan 'e fisk, fleis en griente yn in dûbele boiler

Minsken dy't soarch oer harren sûnens, faak koken yn in dûbele boiler. Food blijkt nuttich en dieet. Yn dit artikel fine jo classic resepten. Food fleis, fisk of griente kinne wurde formulearre yn in dûbele boiler.

Cheese casserole

Dat is net allinne brûkber, mar lekker gerecht foar sawol bern as folwoeksenen. Om tariede pudding, nim 200 gram kwark en plak yn in kom fan in dûbele boiler. Om itselde type yn ien aai, meng goed. Yn de massa, tafoegje 2 tablespoons. l. soere rjemme en sûker. Stir. Add 1 tbsp. l. griesmeel.

Om diversifiëren de smaak fan quiches, kin gebrûk nomd wurde kwark chopped fruit of beien. Dit kin wêze aardbei (as net allergisch), banaan, pear, apel en mear. Yn de kom fan in dûbele tsjettelhûs allegear fan boppesteande yngrediïnten om te minge. Gewoan net folle oan fruit of beien binne net draaide oan mush.

No is it mooglik om te gewicht en ûnder oare in stoomboat. Dit gerjocht wurdt sean foar 30 minuten. Fansels, it hat net de dêrby hearrende gouden brún, mar it blijkt lekker en sûn casserole yn in dûbele boiler. As jo nedich dieet miel, dan kieze low-fat kwark is winske.

Cooking fisk yn in dûbele boiler

Dit skûtel is opfallend yn dat der alle fitamines en spoare-eleminten. Om rieden yn in dûbele ketel, kinne jo kieze absolút gjin fisk. Lykwols, as jo dieet, dan it bêste passe lean. Dit is kabeljau, bears, see bas, salm, Tuna, ensafuorthinne. D. Fish is maklik om te fertarren en is tige nuttich foar de hiele organisme.

Voor het koken fisk yn in dûbele tsjettelhûs sil nedich de folgjende produkten:

1. Cod fillet - '30
2. Sipels - 1 pc.
3. Chopped peterselie - 1 tsp ..
4. Sitroensop - 1 tbsp. l.
5. Sâlt te priuwen.
6. Pepper - 3 stikken.
7. Chili poeder - 3 g
8. Ground wite piper - 3 jier

Waskje filets en set op papier handoek om te droegjen. Undertusken, hakje de sipel heale ringen. Filets moatte snije yn 4 gelikense stikken. No nimme 4 pompen folie grutte fisk. Doch de filets derop, top ynstallaasje, sipels, speserijen en sprinkelje mei dille.

As alles wurdt dien, bliuwe stikken fisk sprinkle mei sitroensop yn in kom en stjoer de stoomboat. De fisk wurdt bereid hiel snel, dus jo kinne feilich sette 15 minuten.

Nei in skoftke, Pierce de wedstriid. As it sop fan 'e fisk tarekkene in transparante fisk taret. It moat begjinne út de filet dikte. De tinner it is, hoe flugger te itensiede.

Fleis yn in dûbele boiler

De fûgel wurdt sean folle hurder as bargefleis en fleis. Fansels, as it is net thús. Op koken fleis yn in dûbele ketel giet fan 30 oant 60 minuten. Bygelyks, fleis wurdt sean 1 oere pork - 40 minuten, en de fûgel - likernôch 20-25 minuten.

Om cook lekker fleis yn in dûbele ketel, kapje him yn parten, plak yn kom. Dan in bytsje spice. Dat salt, piper, knyflok, sipel. Jo kinne ek tafoegje grienten lykas Peppers, aubergine, tomaten. Soms set en komkommers. It alles hinget ôf fan jo foarkar.

De boppesteande metoade wurde taret net allinnich fleis, mar ek oare soarten fan fleis. Der binne in ferskaat oan resepten. Skûtels yn in dûbele tsjettelhûs mei it fleis blike hiel lekker, sûn en dieet.

Meatballs gestoomde

Fleis yn in dûbele ketel blijkt hiel lekker, sappig, dieet en sûn. Nim 0.5 kg Poultry filets. Bêste fan alle kalkoen of hin. Meitsje de stuffing en heakje 1 lytse kop fan de sipels, knoflook clove, grateful woartels. Mix alle yngrediïnten, in bytsje sâlt en piper. Sied 100 g fan rys oant de helte, heakje it gehakt. No is it mooglik om te foarmjen Meatballs.

Roll de Minced Meat ballen. Se moatte wêze of diameter fan sa'n 7 sm. De pellets kinne sette op Baking stoomboaten.

Wurde moat ynsteld nei 30 minuten. Dan se keare sêft en sappig. As jo sette in langere tiid, it Meatballs binne droech.

Omelette mei earte

In soad húsfroulju sykje orizjinele en ienfâldige resepten foar de stoomboat. Dêrom biede wy ien fan harren. Dit omelet, dat is ideaal foar moarnsbrochje foar de hiele famylje. It gerjocht wurdt taret gau, folle calorieën en in soad vitaminen.

Ien diel jo nedich hawwe twa aaien en 1,5 of Art. l. molke. Whisk yn in mixer oant unifoarm. Taheakje oan dat de sean kip en likernôch 30 gram beferzen erwten in '10 Alle mix, in bytsje sâlt en piper docht net sear.

De UTS pour beker egg mingsel en keare op 15 minuten. Sa, dan kinne folje de rest fan de kom foar bern. Dat is, alle trije parten sille wurde taret 15 minuten. Wylst it tarieden fan scrambled aaien, kinne jo gean oer harren bedriuw. Nei 15 minuten fan moarnsbrochje klear foar de famylje.

Cooking griente yn in dûbele boiler

Lykas sein hjirboppe, dy wize fan koken behield measte vitaminen. By eltse griente is nedich ferskillende tiden. In pear kin kok broccoli, blomkoal, asperzjes, woartels, aubergine, zucchini en mear. Recipes for stoomboaten út griente is hiel simpel en betelber.

Artichokes, Eggplant, swiete ierpels, squash, pumpkin, ierdappels, selderij, artichokes, turnips, zucchini taret 20-30 minuten. Dit ferwiist nei it gemiddelde cutting. As de grienten besunige wurde tinner, dan de tiid wurdt werombrocht nei 5 minuten.

Beans, griene earte, broccoli, Brussel Sprouts, nôt, sipel, spinaazje, woartels, okra, Beets, asperzjes, griene beane, spinaazje Stew fan 8 oant 12 minuten. En it allegear hinget ôf fan 'e mjitte fan cutting.

Om tariede brûkbere grienten, der binne in ferskaat oan resepten. Diggelguod yn steamer krige sappig en fersterke. It is wichtich om net digest grienten, dus sa't it sil mess, en ferliest smaak.

stuffed zucchini

Dit gerjocht wurdt skaaimerke troch syn elegantie en oarspronklikens. Snij de zucchini fetten. Ferlitte de boaiem en smyt de pulp fan binnenút. Riede de stuffing en pleats yn squash. Vruchten sette yn in kom fan in dûbele ketel foar 30 minuten.

Wêrom hawwe sa lang te cook zucchini? Net ferjitte dat knippen fet, en plus oan alles, hja sette it fleis, dat moat wêze goed taret.

tomaten stuffed

Se riede folle hurder as de zucchini, tomaten as net stoppe mei fleis. Perfect en lekker vulling wurdt opfreegje by in ferwurke tsiis. Wrijven it op in rasp, add ien druk sean aai en twa kruidnagel fan knyflok.

Tomatoes, ferwiderje de kearn.

Cream tsiis, aai en knoflook, stir, in bytsje mayonaise. Vulling nafarshiruyte tomaten en plak yn in kom fan in dûbele ketel foar 10 minuten. Foar tomaten dizze tiid is genôch. Nei de folling is klear.

Stuffed aubergine yn in dûbele boiler

Om fluch tariede dizze skûtel, stuffing kin wurde taret fan tefoaren. It blijkt hiel lekker aubergine gevuld met poddestuollen. Dit is best geschikt of oester poddestuollen. Fry de poddestuollen en sipels oant oanbesteging. Bring ta priuwe, sâlt en piper. Yn ien aubergine nimme 100g fan poddestuollen.

Griente, snij lâns. Fuortsmite de kearn, te krijen mei in lytse boat. Riede de folling yn de aubergine. Set de griente mei poddestuollen yn in kom fan in dûbele ketel foar 20 minuten. It kin wêze minder. It hinget fan de dikte en grutte fan 'e griente.

Culinary tips

It artikel beskriuwt de soarten resepten en koken tiid yn in dûbele boiler.

As praktyk shows, griente of fleis produkten gau tariede dyjingen dy't besunige wurde yn tinne plakjes.

Net ferjitte dat as jo moatte dieet, dan gjin misbrûk fan it varkensvlees, mar it is better te slúten alles. Omdat it is vettig en skealik foar de mage en foar de hiele organisme.

Foar Burn komt turkey of fleis. It wurdt makke maklik, het blijkt lekker en sappig. Yn guon gefallen kinne jo ite fleis en hin, mar it is better om te kiezen de Lende.

Yn dieet miel besykje net te foegjen in soad sâlt. Mar knyflok is hiel handich as der ûntstekking fan de maag-traktaat.

As jo siede de vulling, heakjen de bel peper, woartels, in bytsje tomaat. Dan burgers of Meatballs sille mear sappig en geurig.

Hard to leauwen, mar sels de salade "Olivier" kin cook gestoomde griente. It is bewiisd dat dy wize fan koken behâldt in soad nuttige vitaminen en stoffen.

Faak Chefs eksperimintearjen en it betinken fan de resepten sels. Dishes, wurdt klearmakke yn in dûbele ketel, wurding bekend mear en mear. Ommers, se net allinnich dieet-feroarderingen, brûkber, low-calorie, mar ek hiel lekker.