Pumpkin salade. Recipes for alle smaken

Useful eigenskippen fan pumpkin lang bekend. Moaie griente hat in heldere oranje kleur yn de âlde dagen waard neamd "keuken tuin de sinne." Wollen om diversifiëren harren menu en krije ekstra lieding oer fitamines en mineralen, klearmeitsje in salade fan Pumpkin recipes dy't meie kieze binne de omstannichheden elke smaak.

Groeie in brûkbere griente yn 'e tún, kinne jo store it thús hiele jier rûn. It is winsklik om te kiezen foar in koel en tsjuster plak foar him. En it hawwen fan in hûs friezer, riede de pumpkin pulp yn winkel alle dagen to haegjen josels, en meitsje de salade mei pumpkin. Recipes befetsje fris, seane en bakt pumpkin pulp.

Opnimme it oantal ferskillende salade resepten oan jo Notebook. Deliberating oer it menu tekening foar in dei of in wike, keare it pumpkin salade. Resepten skreaun yn in laptop sil wêze hiel brûkber wêze. Tink oan guon fan harren.

• Pumpkin salade mei knyflok. Required ûnderdielen: in poun Pumpkin pulp, seis knyflok kruidnagel, fyftich gram fan plantaardige oalje, tritich gram sojasaus en jittik, swarte piper as winske. Om te begjinnen om te siede yn licht gezouten wetter sân minuten, skjinmakke pumpkin pulp, pre-snije yn lytse plakjes. Trekt pumpkin út bouillon en tastien om ôfkuolje oan keamertemperatuer. Smyt de knyflok út de peel en shred. Gekoeld fleis snije yn lytse blokjes, set yn in kom. Sprinkle mei knyflok en piper, mix goed en jit in mingsel fan sojasaus en jittik. It bliuwt te foljen ús salade, wy, en wy dogge pre-red-hot plantaardige oalje. dosalivat dish moat net west hawwe genôch sâlt is beskikber yn de Soy saus. Dit salade is by útstek in kar fan plantaardige gerjochten foar leafhawwers fan skerpe bytsje.
• Salade fan farske pumpkin foar de swiete tosk. De gearstalling fan dizze salade omfiemet mar trije komponinten. Trijehûndert gram pumpkin nommen twahûndert gram farske apels en ien hûndert gram fan huning. Fuortsmite de pumpkin mei al it oerskot: sied, peel. Snij de pulp mei in willekeurige wize, mar yn lytse stikken. Verwarmen de huning yn in magnetron oan in floeibere steat en folje se gesneden pumpkin. Leave to genieten foar op syn minst 40 minuten. Mei farske apels snije fuort it fleis en mealle it oan deselde grutte as in pumpkin, dan minge. Delicious meatless salade is klear en it wachtsjen te tsjinne by de tafel.
• Autumn salade mei pumpkin. Recipes sokke dishes kinne wurde taret op ferskate wizen, ôfhinklik fan 'e beskikberens fan de ferskate ûnderdielen. Mar de basale yngrediïnten binne de trije hûndert gram pumpkin en twahûndert gram apels. Yn in earste útfiering, it is tafoege oan ien hûndert gram farske woartels, in itenstleppel fan mierikswortel, sâlt, sûker en sitroensop en tritich gram. Alle ûnderdielen binne skjin en grate. Salade folje mei sâlt, sûker, sitroensop en jit. Yn in twadde útfiering, de fûnemintele komponinten nedich te foegjen ien hûndert gram cranberries en in itenstleppel fan sûker. Grateful pumpkin fleis en apels nedich te foljen gruel taret fan cranberry en sûker.
• Vegetable salade mei pumpkin. Jo moatte de neikommende ûnderdielen: trijehûndert gram de Pumpkin, ien hûndert gram fan koal, ien hûndert gram ierpels, twahûndert gram tomaten, sipels en fyftich gram, tachtich gram fan plantaardige oalje, fyftich gram farske peterselie, Basil en dille, Caraway siedden en sâlt. Ierpels siede, koel en snije yn slices. Pumpkin skjinmakke, knippe en bakke foar fyftjin minuten. Dan cool foar en ek hakje. Sipels skjin en shred. Cabbage thinly gesneden en Mnemonic hannen. Tomatoes snije yn slices. Wy nimme in dúdlike salade kom, dat lei út 'e ûnderdielen fan ús leinen, wêrtroch de earste en de lêste laach fan' e pumpkin. Eltse kear it sâlt en klaaid mei in lyts bedrach fan plantaardige oalje. Decorate mei chopped farske krûden en komyn.

It kin beskôge wurde as in gerjocht foar alle gelegenheden - in salade fan pumpkin. Recipes levere troch jo omtinken, binne meatless en perfekt foar dieet iten.