Psychological oarsaken fan oergewicht

Oergewicht foar in protte is in earnstich probleem foar hokker oplossings yn de rin binne alle middels: út it iten en yn de sportskoalle te foljen honger. Undertusken, psychologen binne wis dat de reden foar de ekstra kilo is psychosomatic boaiem.

It hat lang beächte dat minsken dy't binne gefoelich foar oergewicht, ûnderskiedt him troch it stribjen nei ûnrealistysk doelen, in gefoel fan hulpeloosheid, sels-begrutsjen, iensumens. Inner leechte fereasket symboalysk vulling, ûnrêst - frede. Foar dizze doelen, en wurdt brûkt troch grutte iten. De winsk om "gripe" emosjonele ûnrêst wurdt in gewoante, as gefolch fan dizze gewoante wurdt oergewicht.
Food wurdt faak kompensearre foar en it gebrek oan positive emoasjes dy't minsken ûnderfining yn harren libben. Yn dit gefal, it ekstra gewicht net nimme lang.
Dyjingen, dy't lije oan follens, psychologen advisearje om ek tinken oer de relaasje mei harren âlden. It feit dat lange-termyn ûnderdrukking fan lilkens by dierberen wurdt ek mear in oarsaak fan overtollige gewicht.
Der is bewiis en dat dy bern dy't meimakke hawwe lange stress, faak talkivayutsya yn de takomst mei de needsaak om te passen jo gewicht. It podtverdlaetsya studearje útfierd oan it Institute of Psychiatry Op Keningsdei College Londen. 6500 Profilen Dielnimmers Britske Birth cohort projekt waarden analysearre, dy't begûn yn 1980. It waard bywenne troch learlingen âldens fan tsien jier. Psychologen hawwe opmurken selsbyld fan eltse dielnimmer fan it projekt, syn emosjonele steat, likegoed as lichem massa index. Nei 20 jier, doe't de bern opgroeiden, de wittenskippers gongen werom nei harren profiles en fûn in nijsgjirrige patroan. It waard fûn dat bern dy't waarden bleatsteld oan fernedering, hie lege selsbyld en faak ûnderfine negative emoasjes, as folwoeksenen faak lije oergewicht. Mar harren mear sedate leeftydsgenoaten oergewicht hindere minder.

Al dizze gegevens binne genôch om te konkludearje dat in persoan syn gewicht is nau besibbe oan syn emosjonele steat. Dêrom, foar de korreksje fan gewicht is faak in begelieding psycholooch en psychoterapeut spylje in gruttere rol as de meast strange diëten en gruelling oplieding yn de sportskoalle.