Poerbêst pupil syndroom yn folwoeksenen en bern. How to ôf te kommen fan in poerbêste learling syndroom?

Under de gewoane minsken mei harren foardielen en neidielen, en libje sa'n ûngewoane persoanlikheid, dêr't alles perfekt. Of op syn minst, se achter dit doel. Sokke fertsjintwurdigers fan it minsklik ras altyd al oanlein op 'e planken - en tinzen, en dingen yn' e cupboards. Se binne akkuraat en fit en dogge harren wurk perfekt. Mar foar guon reden, net allegear fan harren binne lokkich. It ding is dat har ideaal - is it gefolch fan in psychologyske fenomeen as "poerbêst learling syndroom".

dûbelsinnige konsept

Dat konsept - ien fan de "populêr" foarmen fan 'e term patologysk perfectionism nammen. Dat betsjut dat der foar in persoan dy't der oan lijt, is akseptabel allinnich absolute en perfekte resultaat fan in aksje. Dat is gjin "miskien" en "ja, oké," gjin mankeminten, en alles wurdt strukturearre, perfeksjonearre en útfierd "perfekt goed". En dus yn alle aspekten fan it libben. poerbêst pupil syndroom yn folwoeksenen studearre psychology foar lang en mei passy. Op dizze gelegenheid, is der in soad ûndersyk en wurk, sadat minsken syn bewustwêzen yn dizze saak is frij heech. Spitigernôch, sa "Excellent" net wurden minder.

symptomen

poerbêst pupil syndroom kin manifestearjen himsels yn ferskate manieren, en soms foar it kin wêze nommen elemintêre minsklike winsk om te dwaan wat goed of korrekt. Mar der binne "klokken", dêr't jim moatte betelje omtinken oan tiid om te helpen en te stypjen in freon, in bern of in freon. By the way, sawol bern as folwoeksenen, symptomen fan geastlike sykte wurdt útdrukt deselde manier.

1. De winsk om bringe alles nei folsleinens: al it boartersguod steapele "ûnder de nijsbalk" Entries altyd allinne "fiif" yn 'e keuken elk pan, bringe nei in hege glans in de auto der gjin stof, skuon Polished, de blommen altyd wiethâlden, ensfh En nee .. "hast"! Alles moat wurde brocht nei folsleinens.
2. In persoan gefoelich foar alle krityk. Publike opiny en evaluaasje fan it wurk dien - boppe alles oars yn it libben. Any negative wurdearing ( "twa" of "fjouwer" foar kontrôle, reprimand strange baas opmerking foarbygonger op 'e strjitte en sa fierder. D.) Is kinne gewoan stoute skuon oan in persoan yn in djippe depresje, ta in tige swiere psychyske steurnis, of op syn minst sterk sadden en fordylgje de stimming is tige lang.
3. Insane oergeunst fan lof rjochte is oan oare minsken. Perfectionist kin maklik falle yn in fit krekt omdat de learaar priizge him hjoed is gjin ien of de preemje foar it sukses fan it projekt waard jûn oan meardere meiwurkers. "Excellent" moat altyd wêze it bêste fan it bêste.
4. Selsopoffering - dit is it twadde 'ik' fan minsken. Gjin efterstelling sil net ophâlde se op 'e wei nei it ideaal. Sy kinne offerje harsels, har famylje, ynteresses, frije tiid, fertier, yn it algemien, foar eltsenien, om 'e wille fan it útfieren fan in taak perfekt. Sadree't it doel wurdt berikt, sy wikseljen tusken it neikommende, en dêrnei yn 'e rin binne al nije slachtoffers.
5. Constant ferliking fan harsels oan oaren: gjinien moat better, gjin flaters en flaters as de oaren. As in A studint moetet op it paad fan it libben is noch folsleiner persoan, dan is de kâns op twa útkomsten. Of "faultless" sil wêze ideaal foar in perfectionist, dat is de muoite wurdich, achter, of dizze gearkomste sil liede ta in djippe depresje mei serieuze psychologyske trauma en gefolgen.

oarsaken fan

Neffens resinte stúdzjes op it mêd fan de psychology en Genetik, poerbêste learling syndroom kin sawol ferwurven of erve. Ut Genetik om te pleitsjen minskdom noch net leard, mar om te begripen wat feroarsaket dizze geastlike steurnissen, in flink krêft oan elk.

1. Ferkeard jo dizze as in bern, dy leafde is gjin absolute, it moat fertsjinne wurde, en allinnich goede dieden. It better en mear korrekt te dwaan alles, wat mear sil leafhawwe. Hoe faak âlden fertelle har bern: "As jo west hie in poerbêste studint, dan ik soe wêze grutsk op jimme en ús jo." Of dizze: "Net komme by my, praat net oan my, om't jimme no ynfierd in hiel slim," ensfh Ut dy útspraken in bern kommunisearret: As dogge goed en korrekt, sil leafhawwe, en as it net - do net .. . Ut dit ûntstiet en de winsk om te dwaan alles perfekt likefolle de priis, want op it spul is de leafde en akseptaasje. Spitigernôch, sa'n flater kin foarkomme net allinne âlden, mar ek leararen, pakes en beppes, en sels hege skoalle freonen en klasgenoaten. In leafhat en soarchsume mem en heit krekt net smeknut tiid, wat is dit ferskynsel en hoe om te gean mei.
2. De konstante oanwêzigens fan in persoan yn 'e omjouwing fan ien of mear patologysk perfectionist kin feroarsaakje saneamde "ynfeksje" as in folwoeksene en in bern. Fansels, op in fysiologysk nivo, gjin firus of baktearjes is net trochjûn. Mar op it nivo fan it bewustwêzen en subconsciousness Learning út de feardichheden, trekken en skaaimerken fan it gedrach fan in oar persoan by wa't der in konstante en nau kontakt - it ferskynsel is net sa seldsum. As minsken sizze: Hwa liede, dus jo moatte wêze. âlden binne Perfectionists faak bringe harren bern yn syn eigen byld en likenis, en it resultaat is in oare man mei in ûnevenredich easken oan harsels en oaren, mei in skerp gefoel foar pynlike ûnfolsleinens fan 'e wrâld en de winsk om te bringen alles nei folsleinens.
3. Oermjittige selskrityk, te, kinne bringe nei dizze state. Analysearjen fan harren falen en flaters, minsken tinke dat as dien rjocht of dien wat better, dan dingen soene ha oars of wat soe hawwe bard. Dat liedt úteinlik ta de winsk te dwaan alles better, en dan better de folgjende mislearjen, ensafuorthinne de opkomst. Hiel faak komt it foar by bern dy't slim bekritisearre foar flaters en ferkearde dieden.

dire gefolgen

Wat is gefaarlik patologysk perfectionism? poerbêst pupil syndroom yn folwoeksen froulju en manlju, lykas yn bern, iepenbiere yn psychyske problemen (beheind sosjale kring, faak nerveus betingst, depresje) en swakke sûnens (fersteuring fan it hert en nerveuze systeem, bloeddruk springt, senuweftich en fysike útputting).

Ynsjoch yn de symptomen, oarsaken en effekten, kinne jo sykje help fan in psycholooch. As der gjin mooglikheid of langstme, dan, yn begjinsel, eltsenien kin ûntjaan jo eigen wize fan omgean mei dizze sykte, mei help fan de folgjende tips.

Hoe te helpen jo bern?

Om jo leave neiteam hie gjin problemen yn de foarming fan harren eigen famylje, en dan mei syn eigen erfdiel, moatte jo earst jaan him in geunstige omjouwing foar it libben en opgroeien. En geastlike hâlding spilet in wichtige rol yn dat ferbân.

Tip 1: leafde en oandacht

Fan berte te jaan in daze begripe dat leafde - it begryp betingstleaze. Sels as it blog loek "Angels & Demons" of regisseur inrush âlden nei skoalle foar earme studint gedrach, mem en heit sil noch leafde. Ja, se sille streek, folge troch in edukatyf oerlis en miskien sels sy sil jilde foar in tastiene straf, mar mei myn hiele hert te wêzen mei dyn bern. En gjin fysike straf, efterstelling of oermjittich ferfrjemding!

Tip 2: It sjeny - net it wichtichste

Om net te groeien in treflik learling syndroom yn in bern, it is net nedich "om mould" fan syn sjeny of de winner yn alle wedstriden, wedstriden en konkoersen. Lit it bern docht wat er is ynteressearre yn en fiert de taken dy't de macht hawwe. Lit gjin In studint sûnder medallist yn Styldûnsje, net de winner fan 'e bêste skulptueren út klaai, ensafuorthinne. E., mar harren favorite, native en geastlike sûnens!

Tip 3: It ferskaat en ymprovisaasje

As in al te grutte bedrach fan tiid de studint útjout studearre sûnder rêst en rinnen sittende oan 'e boeken, besiket te wêzen de bêste learling yn' e hiele skoalle, it is, fansels, goede. Mar lykas jim witte, "in protte goede - net te goede." Dat sa'n warbere kid hat net fertsjinne in "poerbêst pupil syndroom" mei fiif, diploma en medaljes, âlden moatte ophâlde dizze MELT en ôfliede bern oan wat oars, om sjen te litten dat der yn 'e wrâld der binne in soad dingen binne net perfekt, mar it is sa nijsgjirrich. Bygelyks, om in tradysje yn de jûnsoeren rinne de hûn byinoar en petear oer allerhanne oars, en net brûke deselde rûte, en eltse kear ta ymprovisaasje.

Of, frij ûnferwachts, nettsjinsteande fan 'e berch fan ongewassen gerjochten of ûngedien makke wurkje tegearre en mei de hiele famylje te gean nei de natuer, om te spyljen badminton.

How to ôf te kommen fan in poerbêste learling syndroom yn folwoeksenen?

Op dit punt, neidat realisearjen fan de oanwêzigens op dit probleem, wy sille moatte besykje syn eigen hân. As se sizze, de rêdingsaksje fan ferdrinkt - de handiwork fan ferdrinkt.

Tip 1: Lytse feroarings

Permittearje op syn minst wat sleauwichheid. Foar starters, kinne jo meitsje in kapsel dy't net automatysk in perfekte ynstallaasje. Dan kieze in pear dingen dy't sil net útsjen wat oars yn jo garderobe. Jo kinne ek besykje om te gean op bêd, sûnder wassen van de skûtels ferlitte foar wurk, net nimmen mei him in tas fan hússmoargens dat moatte wurde smiten fuort, te hingjen handdoeken yn 'e badkeamer is net yn syn plak. Earst sil it dreech, mar dan feroarje dizze details sille begripe en fiele dat de wrâld sil net ynstoarte as net alle dêrfan sil wêze folmakke en flaterfrije.

Tip 2: delegaasje fan autoriteit

In goede manier om ôf te kommen fan in poerbêste learling syndroom - is te stean immen om te dwaan wat foar harsels. Bygelyks, om te stean har man om te gean nei de winkel en keapje alle produkten dy't er foar kar nimt, en net dy wat binne oanwiisd yn in strang list. Of kollega om him te bringe it projekt ta bloei, alle minuten sûnder tafersjoch en ferifikaasje. Fansels, dat sil ta in weach fan emoasjes, mar it sil dreech de earste pear kear. Dan is it wurket itselde prinsipe - de wrâld is net perfekt, mar, nettsjinsteande dat, hy noch altyd hâldt, en de minsken dêryn binne bliid.

Tip 3: Wat is wichtich is it proses, net it resultaat

Ta beslút, in poerbêste learling syndroom yn folwoeksenen kinne oerwûn wurde troch learen net te genietsjen fan de resultaat, dat wurdt ûntfongen oan 'e ein fan it paad, en alle bewege en momint. Ommers, it is net allinne wichtich, bygelyks, de klant genot út sjoen it resultaat fan it bedriuw, mar elke minuten bestege oan it wurk, kollega alle glimket, al de noflike oantinkens en libbene detail.

Oerwinne poerbêst pupil syndroom is dreech, mar noch altyd hiel echt. It wichtichste ding is net te besykjen om it "perfect goed"!