Om dizze reden, jo wolle nimme fisk oalje!

Tandem antidepressants en voedingssupplementen is as in effektyf wapen yn de striid tsjin geastlike steurnissen. Op it stuit, ûndersikers binne op syk nei manieren om te helpen miljoenen minsken lijen fan depresjes. Sa't wy witte, dizze sykte is net wondermiddel yn de foarm fan in wûnderbaarlik pil. In soad minsken geane troch ferskate kursussen fan terapy foardat wurden by steat te oerwinnen de sykte. Guon fan harren, hawwen ferlear har leauwe yn de tariedings, op syk nei alternative metoaden fan behanneling.

Wat in manier om fisk oalje?

As in bern, dat additief yn in soad sickened. As wy wurden folwoeksenen, wy learden in protte oer de foardielen fan fisk oalje, mar wy fertrouwe derop dat in stof produsearre út Omega-3 fetten, hoe mear wy net nedich. Bonken hawwe lang folwoeksen wurden en ferfoel. No we moatte oare supplementen. Mar neffens wittenskippers, it is essinsje net wier oardiel. Nim fisk oalje kin duorjende syn libben, mar as in ûnferwachte aksje.

Clinical gegevens waarden krigen op 40 tests

Yn it nije ûndersyk, publisearre yn de American Journal of Psychiatry, de ûndersikers sjoen nei de mooglikheid fan kombinearjen guon antidepressants en voedingssupplementen. In totaal fan 40 klinyske kearen besykjen binne útfierd dy't testen de medisinen yn kombinaasje mei fisk oalje, vitamine D, sink en nutraceuticals (Biologisch aktive stof komposysjes).

Resultaten fan it eksperimint

Pasjinten dy't nimme antidepressants yn kombinaasje mei fisk oalje, sei in wichtige fermindering fan it tal symptomen. Persons fersterket de effekten fan de konvinsjonele drugs foar depresje mei oare aktive yngrediïnten hawwe ek opmurken in bepaalde ferbettering, mar yn mindere mjitte. Omega-3 Fats hawwe de meast djippe effekt op kliïnten. Hoewol't oare supplementen ek helpe antidepressants wurkje better, fisk oalje is erkend as potinsjeel nuttich yn it beynfloedzjen fan de gemyske prosessen fan it brein.

Movement methylfolate Folic acid en vitamine D bydroegen oan it formulearjen S-adenosylmethionine - synthetische COMPOUND foarme yn it lichem fan natuere. Dizze stof helpt de sellen fan it lichem en it brein te behâlden in normale lykwicht fan gemikaliën. Mar supplementation fan sink, Tryptophan, Folic acid en fitamine C joech mingde resultaten.

Betwingen Award yn 'e wittenskiplike wrâld

Lykwols, guon saakkundigen net diele it optimisme oer de resultaten. Neffens heechlearaar Clinical Psychiatry, Dr. Richard Friedman, it effekt fan nutraceuticals wurdt net regele, dat betsjut de suverens fan it eksperimint kin feroarsaakje ûnrêst. Yn dit ferbân, dúdlik mar ien ding: de needsaak foar mear grutte willekeurich klinyske kearen besykje.

De dûbelsinnigens fan 'e resultaten

Troch it grutte oantal ûnderdielen ûnder test, de resultaten kinne wurde beskôge as trochinoar. Allinne ien voedingssupplement is fûn te wêzen effektyf yn opheffing fan de symptomen fan depresje. Omega-3 Fats direkt ynfloed op de Hippocampus. Study Auteur Dzherom Sarris hat al útsprutsen syn miening: "Fish oalje komt troch it brede oanbod fan biologyske aktiviteit kin nuttich te ferbetterjen stimming. It bliuwt Unsolved fraach foar ús. Effektyf oft de stof sels, of it is nuttich allinnich yn gearhing mei antidepressants? ".