Oefening terapy yn striel fraktueren: saakkundich advys

Tidens fracturen faak lije krekt striel. Dit komt troch in tige tinne boaiem diel, dat leit tichtby de pols. Ek, as immen falt, syn hân ynstinktyf set up foaren. Sa er himsels hedging, mar de radius bonke fan de wichtichste lading. Tink oan fysike therapie fraktuer fan de striel.

soarten fracturen

Faak út pols gewrichten fraktueren yn de earmtakke gebiet invloed froulju of de âlderein. Sokke blessueres wurde ferdield yn:

• Op flexió breuken.
• Extensor breuken.

It hinget ôf fan hokker kant wie ûnder druk. Yn it earste gefal de ferpleatsing fan 'e bonken fragminten yn it gebiet fan' e palm. Doe't de extensor fraktuer fragmint wurdt ferdreaun nei de ûnderearm. Wannear't in twistappel wurdt brutsen yn trije of mear fragminten prate fan comminuted breuken. Yn de oanwêzigens fan ferpleatsing de situaasje is yngewikkeld. As dit type breuk heal goed, it lid mobiliteit miskien ferdwine hielendal of earm sille net funksjonearje goed.

Fysike therapy oefeningen nei radiaal fraktuer en revalidaasje maatregels sille ferskille ôfhinklik fan it type brek.

Wat binne de wichtichste oarsaken fan sokke blessueres?

radius fraktueren mei ferpleatsing komme meast faak yn it gefal fan minne fal.

Iis of fytse liede ta blessuere. It kin de dieder ferkearsûngelok. In swiere foarwerp kin falle yn 'e hannen, mar it is seldsum. Ferwûnings yn produsearjen troch in kompleks meganisme of by de bou plak ek foarkomme.

Minsken mei ferswakken bonken mei calcium tekoart falt hurder alle oaren. Fraktueren se foarkomme faker as oaren. Osteoporose draacht by oan sokke ferwûnings. Calcium is faak net genôch foar âldere minsken of froulju wachtsjen perioade pjutte.

symptomen

Tekens fan it radiale bonke fraktuer fergelykber mei de symptomen yn oare fraktueren. Útsprutsen pine kin net wêze, sadat minsken keare nei artsen fuortendaliks. Dit kin complicate oefening terapy.

Radiaal bone fraktuer yn typyske plak wurdt karakterisearre troch de neikommende funksjes:

• pine kin wêze skerp, en dan is it stadichoan ôfnimt yn it momint fan 'e blessueres.
• Jo kinne hearre de crunch op it stuit fan brek.
• As der in sterke foaroardielen dat yn de ynspeksje It sil wêze merkbaar (de pasjint syn hân sil sjen oars út 'e sûne).
• Zwelling komt nei in pear oeren plsle trauma, verspreidt hiele limb.
• Wannear't comminuted fraktueren sille bruise of hematoma oanwêzich fanwege it feit dat de forlern skippen.
• Yn plak fan de blessearre lid wurdt oververhitting.
• As brutsen sinen, Gjin gefoel en ferlies fan fiellen ûntstean.
• De earmtakke te bewurkjen en pols earm hast immobilized.

Gymnastyk op de beurt radius is wichtich. We prate deroer fierder.

Diagnosis en behanneling

Om fêst te stellen de oanwêzigens fan in fraktuer, en it jowt, dan moatte kontakt in medyske foarsjenning (meldkeamer). As der in ferlizzing fan it comminuted, dan kin it nedich sjirurgysk bonke reparearje. En yn oare gefallen, de standert behanneling:

• immobilization fan in lid;
• doe't iepen fraktueren Lavage en de wûne út bislaen antiseptic dressings;
• it oplizzen Basalt;
• LFK radiaal bone fraktuer yn in typyske plak revalidaasje en hjirnei.

recovery proses

Hoe fluch kinne jo better mei dizze bar? Nei likernôch in moanne en in heal nei de pleisterlaach sille fuortsmiten wurde, de earm sil moatte funksjonearje goed. Mar it is wichtich om te realisearje dat net te dwaan sûnder de rehabilitaasje perioade. Der moat genôch terapeutyske massage en fysioterapy behannelings. Dit alles kombinearre kin ferbetterje bloedsirkulaasje, spieren atrophy en fermindere. Dy resultaten berikt wurdt yn de terapeutyske oefeningen. De oefeningen kin begûn wurde trije dagen nei it ferwiderjen fan pleisterwurk mei in blessearre hân.

Dus, wat is it fysike terapy fraktuer fan de striel?

water gymnastics

Mei wetter oefeningen fuorthelle puffiness en pine. Yn it wetter, der is gjin lêst fan 'e earm. Om te dwaan 'e oefeningen fereaskje in streamgebiet fan wetter. It wurdt ûnderdompele lid palm del. It is needsaaklik om te fieren flexió en extension bewegings mei syn hân, dan de hân Sinks. Der is net nedich om syn hân earst omheech, dan omleech.

Yn dat gefal, as wie der gjin skea oan de earmtakke, hannen moatte in berop dwaan op de pelvic ferdjipping. Dan brush tein en ferlege, en dan kinne se meitsje in rûne beweging. Goede hân kin wêze hedging siik lid clasping yn striel.

Elke oefening is genôch te werhelje fiif kear twa kear deis. Nei in rige fan komplekse aktiviteiten kin útwreide wurde. Oefening terapy yn striel fraktueren mei ferpleatsing en net folle oars sûnder him.

Gymnastyk op de tafel

• Jo moatte sitten mei de earmtakken op 'e oerflakte. Wy moatte in flat mat ûnder de kwast. Gymnastyk is de flexor en extensor bewegings fan 'e hannen, yn' e ûntfiering fan har hân, begean rûne rotations.
• Palm moat pleatst wurde op 'e râne fan' e tafel, en dan stadichoan ynstallearre wurde yn it ta bloei kommen bûten. Earst ien finger wurdt pleatst op 'e tafel, dan al it oare. Jo moatte begjinne mei de lytse finger.
• Fierder, lykas in oefening wurdt útfierd - de borstel wurdt pleatst op de râne fan syn hân. Op dit stuit moatte jo ynsette it yn, stadichoan passe alle fingers op 'e tafel, begjinnend mei de lytse finger.
• Hannen moatte sette op dyn earmtakken, palmen drukte byinoar. Dan toernoaifjild bewegings komme nei rjochts en nei lofts (nei de pols).

Oefening terapy yn striel fraktueren moatte dien wurde sûnder fail.

Hoe to stretch dyn fingers nei radiale fraktuer?

It belutsen de ûnderearm spieren. De palmen wurde pleatst op 'e tafel. Jo moatte begjinne te ferpleatsen elke finger omheech. Jo moatte útfiere fiif werhellings, en dan lift it pinsiel fiif kear.

Rastopyrivat fingers yn ferskillende rjochtingen tagelyk te tear se fuort út it oerflak moat net wêze. Dan de palm flips werom kant, wêrby't de kwast wurdt gearparse ta in fûst.

De palm is pleatst op skerp, de fingers meitsje in sirkulêre beweging út elkoar (sa as yn 'e bisprinkeling sâlt skûtels).

Palm omheech, fingers neidwaan de wedstriid op de kaaien fan in muzykynstrumint. Jo kinne hold in potlead en hân fingers stadichoan jin los derfan. As de pine wurdt fielde yn 'e klasse, moatte jo helpe harsels mei syn goede hân.

De striel hat de mooglikheid om fluch bykomme fan de brek. Klassen moat wêze regelmjittich, nimme likernôch in heal oere. Oefeningen wurde útfierd yn in glêd tempo, dan sil helpe foar te kommen fierdere ferwûnings. Ommers, it is noch altyd in brutsen earm striel. Exercise terapy folge troch rehabilitaasje.

Útfiering fan rehabilitaasje nei fraktuer mei ferpleatsing en sûnder

De pasjint sil mear trou fiere de sportskoalle, hoe better it resultaat. Foardat gymnastyk hân moat al wêze bûgd en unbent. Dêrtroch oefening verbetert bloed trochstreaming, mienskiplike krêft ta normaal. Spieren wurde fersterke en wurden klear te laden en dreech bewegings.

Oefeningen begien yn it waarme wetter, bydrage oan de snelle herstel fan de blessearre limb. Kompleksen kin oars, se moat selektearre yndividueel. De earste pear kear oefening wurdt bêste útfierd ûnder it tafersjoch fan in dokter, en dan har eigen. Goede hân kin helpe, mar allinnich at earst.

De earste stap is belutsen flexor en extensor beweging. De pasjint syn hân is pleatst op 'e tafel, in sûn raise en leger it pinsiel. Ek bewege it yn ferskillende rjochtingen. Nei tsien reps gean oan 'e fingers.

Fingers klimme oer de tafel ien foar ien. As it docht, goede hân helpt. Ek, werhelle tsien kear foar eltse finger.

Syn hân op 'e tafel, fingers skieding yn de hân en kom del wer. Werhelle tsien kear. Fingers tagelyk út 'e tafel komme der net út. Kin fingersetting ferskate lytse items - ballen, silinders. It meitsjen fan in Crawling beweging op 'e tafel mei dyn fingers kin ek wêze effektyf. Om dit te dwaan, de tafel is net nedich, passe in muorre bêd. It is mooglik om te sitten, stean, lizze - docht der net ta. It wichtichste ding - te werhelje elke oefening op syn minst tsien kear.

Nijsgjirrich oefening mei de silinder - fan in lytse diameter (4-5 cm), dan wurdt clamped yn 'e hân, wêrnei't de fingers ôfwikseljend straightened, werom nei har oarspronklike posysje. Likernôch 30 minuten duorret de hiele set fan oefeningen. It wurdt werhelle pear kear deis. As gewoane klassen steane, de koartere it tiidrek fan rehabilitaasje en fysike terapy. Fraktuer fan de radiale kop fan 'e earmtakke - it is gjin grap.

De foardielen fan fysike terapy

Mei tank oan de prosedueres spieren spasm is eliminearre. Hematoma en zwelling sil dissipate. It proses fan bonken fusion kin fersneld:

• electrostimulation;
• electrophoresis (brûkende Novocain foar pine), magnetic;
• sonication mei hydrocortisone of novocaïne, analgeticum gels;
• UHF.

En fansels, alles dat moat wurde beselskippe troch fysyk therapie, neidat radiaal fraktuer mei ferlizzing yn it bysûnder.

As de operaasje wurdt útfierd en yn it lid hat in metaal, de tapassing fan warming fizioprotsedur net oan te rieden.

De foardielen fan massage

Mei de help fan massage ontspant 'e spieren, se krije in normale toan, harren macht wurdt restaurearre. Se wurde brûkt tidens de massage spesjale warming gels, en salve klear, verbetert bloedsirkulaasje, pine ferdwine. Wêrtroch't it to wêzen hiel foarsichtich, want dêr kin wêze hiel onaangenaam.

De earste stap is kneaded ûnderearm, dan gean oan 'e kwast. It útfierd in gemiddelde fan ûngefear 10 sesjes. As slimme ongemak, en noch mear dus de pine is better te rieplachtsjen fan in dokter.

Fieding en revalidaasje nei in fraktuer fan de striel

LFK is net beheind. Bonken moatte in grut bedrach fan fiedingsstoffen. De dieet is nedich foar ûnder oaren Foods mei calcium, magnesium en collagen. Ek nimme vitamine kompleksen sille net oerstallich. Dat fersterket de immuniteit en stypje it lichem ûnder herstel. Calcium-rike suvelprodukten, plantaardige Soups, aardappelpuree, granen befetsje sil. Meals moatte dwaan ferskaat.

konklúzje

Wy hawwe reviewed fysike therapie fraktuer fan de striel. Op hoe goed en regelmjittich útfierd oefenings hinget ôf fan de hersteltiid proses.