Numb hannen by de swierens. Numb fingers in pregnancy

Yn de swierens, in frou binne der ferrassende feroaring, in soad fan wat like belangryk en wichtige, pales yn insignificance. Oansteande mem is yn sa'n ûngewoane steat fan it lichem en de siel, in ferliking dy't net bestiet. Lykwols, dizze perioade ret froulju allerhanne problemen mei sûnens. Dat is net sa frjemd - de lading, dat is bleatsteld oan it lichem fan 'e takomstige mem foar in pear moannen, te fergelykjen mei dy fan sporters en astronauten.

Toxemia, druk surges, duizeligheid, constipatie, oedeem - mei ferlykbere problemen konfrontearre troch hast alle ferwachting. Under sokke komplikaasjes befetsje en Gjin gefoel yn 'e fuotten. As jo hawwe numb hannen yn de swierens, net bysûnder soargen oer, mar it moat omgean mei de fraach wêrom't dit bart en hoe om te gean mei. Dit artikel jout antwurd op in soad fragen dy't ûntsteane yn sokke gefallen, oankommende memmen.

veroorzaakt Gjin gefoel

Imagine foar in momint dat in frou syn lichem - it is in kompleks meganisme. Yn de swierens, de details fan dat "meganisme" begjinne te wurkjen yn need modus. Dit kin liede malfunction fan dy sites dy't "houlik" (latinte of groanyske). Spitigernôch, ferfange "dielen" fan froulju, moderne genêskunde kin net, mar ferlytsje de malfunction fan it lichem fan in swier - it is hiel hiele drege probleem.

tunnel syndroom

As in frou numb hannen yn de swierens, se besiket om te sortearjen út har gefoelens, te beskriuwen se. In soad kleie fan tingling yn 'e fingers, dêr is wat pine, numb of gefoel een onaangenaam branderig sensaasje. Lykwols, yn alle dizze situaasjes, de pasjint yn de omskriuwing brûkt it wurd "numb".
In protte froulju tinke dat in stive, bygelyks, nei in nap hân. Lykwols, letter, yn de frije posysje, Gjin gefoel bliuwt. Faak dizze ferskynsels wurde waarnommen yn 'e twadde en tredde trimester.

Gynaecologen kalmeren swier, beweare dat der gjin reden foar soarch. De oarsaak fan sokke klachten is tunnel syndroom. Dizze sykte faak plakfynt yn in programmeur fanwege lang stress op bepaalde gewrichten en tendons fan 'e hannen. Meast faak dit bart yn lange wurk mei de computer mûs.

Wannear't tunnel syndroom pinched nerve yn de carpal tunnel. Dat feroarsaket pine yn 'e earm, begjint Gjin gefoel en swakkens yn' e hannen. At de oansteande mem is rjocht-handed - It numb rjochter earm yn de swierens, loftshandich, respektivelik, lofts. Sa't jo sjen kinne, it is gefoelich foar tunnel syndroom wurkje limb. As jo rinne dizze sykte, de folsleine soe barre yn 'e takomst, spieren atrophy, dan sil ûnmooglik te squeeze syn hân ta in fûst. Dêrby moat opmurken wurde dat froulju binne gefoelich foar sokke ferskynsels mear minsken. Wês net ôfskrikke lange tiid besite oan in spesjalist, as wy sjogge, de gefolgen kin mear as serieuze.

Stofwikseling en Gjin gefoel yn hannen

Wa't diabetes, bloedsomrin steurnissen, metabolic disruptions, lege werom pine moat wêze bysûnder opmerksum foar de sinjalen, dy't wurde stjoerd nei it lichem. Sokke memmen faak numb hannen yn de swierens. Dat wie in must om jo dokter, dat er him holpen om te kiezen rjochts behanneling. Faak goed foarme deistige gong fan saken en dieet te helpen elimineren alle symptomen.

osteochondrosis

As jo in nacht hannen numb yn de swierens of komt it foar nei in dei fan rêst trochbrocht yn de supine posysje, it probleem kin yn osteochondrosis fan it cervical en / of breastplate spine. Sa'n ferskynsels feroarsaket in reduksje yn motor aktiviteit en lichemsgewicht gewin. Spinale blessuere, lykas in hernia fan intervertebral skyfkes, kin ek forbitterjen in situaasje wêryn de numb fingers fan de hannen yn de swierens. Dat bart fanwege in pinched nerve, komme de hân út it rêgemurch. Meastentiids yn dit gefal, numb ring finger en lytse finger.

Wêrom numb hannen yn de swierens?

Faak mei artrose fan de cervical spine binnere wringen of fanwegen spierspanning, leit yn dit diel, der is in ûnnoflike Gjin gefoel. It is oan te rieden om te bewegen mear en sitte minder, dwaan faker waarm-up of nekke massage.

It moat oan in dieet leech yn it sâlt. Te fasilitearjen de steat kin dwaan joga, of bysûndere oefeningen. Pre wis te gean en prate mei jo dokter of in profesjonele ynstrukteur, master klassen foar swiere froulju.

Zwelling en Gjin gefoel fan 'e hannen

Swollen en numb hannen yn de swierens faak genôch. Yn dit gefal, wês wis te besykje jo húsarts foar advys. It feit dat it tefolle floeistof yn it lichem fan myn mem is in gefaar foar de poppe syn sûnens. Yn dizze situaasje, dokters meastal foarskriuwen in salt-frij dieet. Ferminderje floeiber Grandes is net nedich - It hat gjin effekt, en it is bewiisd oan de foarming fan oedeem.

Gjin gefoel fan 'e lofterhân

Dokters foarstelle dat yn dit gefal de reden is yn striid mei it hert. As de "motor" fan it lichem net wurket goed, earme oplage begjint, en as gefolch, yn de swierens numb hannen, benammen lofts. Lykwols net allinne hert falen aktivearret dit proses. Tekoart oan oefening, ûnbeweechlikens, earme dieet, te faak resultearje yn Gjin gefoel yn 'e hannen. As algemiene regel, yn de swierens numb hannen by nacht, foaral yn it earste trimester. Letter, dizze gefoelens kinne begjinne te ferskine hiele dei.

Wat as numb fingers yn de swierens?

As jo hawwe observearre in metabolic steurnis, gewoan drinke in goed oanbod fan vitaminen foar swier froulju. Faak nei de symptomen ferdwine. As Gjin gefoel ferskynde as gefolch fan izeren tekoart bloedearmoed, moat wêze drug folling tekoart oan izer.

It is winsklik sels yn 'e planning stadia fan de swierens besykje in goede spesjalist, wa sil wêze kinne op' e tiid te diagnose de sykte yn froulju, en dan te genêzen se. Dan wylst útfieren in bern sil net belibje ongemak of manifestaasje sil in minimum beheind wurde.

fysike ynaktiviteit

Guon ferwachting froulju binne net mear aktyf bewege, bang wat te kwea jo ûnberne poppe. Se leauwe dat op dy wize mear betrouber koesterje syn frucht. Dat is lykwols net wier. As der ôfnimmen in aktiviteit, begjint in set fan calorieën, foaral sûnt it appetite swier meastal net kleie. De oerstallige calories liedt ta fluch gewicht winst, earme oplage en stagnaasje. Sa is der in tekoart oan mineralen en fitamines, en as gefolch fan al dit, yn de swierens numb hannen.

Gymnastyk foar swiere froulju

As der gjin skyn oarsaak Gjin gefoel fan úteinen, foaral as de frou hie nea klage fan pine moatte review jo dieet en mislearje te fergrutsjen fysike aktiviteit. Perfect oplossing sil wêze deistige moarns oefening. Competently komponearre kompleks sil helpe om te ûntspannen of, oarsom, te ûntwikkeljen bepaalde spier groepen. Dit sil helpe fuortsmite de "klip" de zenuw selsstânnich nammewurd.

As in pregnancy numb hannen expectant mem moatte rinne, ûntliene outdoor karweikes. Dit sil tanimme bloedsirkulaasje, sêdzje it lichem mei soerstof, dat soe wêze geunstich foar de sûnens fan sawol mem en poppe.

goede fieding

It iten fan in swangere frou wêze moat in protte ferskillende produkten - is ferneamd nei allegearre. Benammen swier froulju, dy't are watching by Gjin gefoel, wês wis te nimmen yn it deistich menu fan iten ryk oan izer, calcium, magnesium. Under sokke produkten kinne neamd subtile oalje, yoghurt, molke, tsiis, ferskate tsizen. Fier yn jo dieet pumpkin sied en zonnebloempitten, yt mear fris grien en griente. Yn de winter, yt mear beane. Drinken op syn minst twa liter wetter - it sil helpe om bettere assimilearre spoare eleminten nedich foar it lichem fan in swangere frou.

Mocht foars behein it starchy foods, benammen as der in gefoel fan acute brandend gevoel yn de rjochter of de linker kant is numb. Behein of útslute fan jo menu farske bôle en jirpels. As Gjin gefoel aanbevolen soft-seane aaien, citrus fruchten, gedroogde fruchten. Tige nuttich foar swiere froulju farske sop fan de woartels, selderij, komkommer.

Bliuw sûn!