Legs cramp: de ûnderlizzende oarsaken en help yn oanfal

Ha jo ea fielde dat syn skonken cramp? Dit is in komplekse reaksje fan it lichem as gefolch fan ynterne of eksterne prikels. Syn meganismen kin oars, it ferstân yn elk gefal is yndividu. Yn feite, krampen - is de ûnfrijwillige pynlike weeën fan rayé (sjeik) spieren paroxysmal karakter. Se kinne fariearje yn yntinsiteit, Duration, prevalence.

soarten seizures

Ôfhinklik fan de lingte fan spieren dêrby spasmen ûnderskiede clonic (koarte-termyn) en tonic (lange-termyn) seizures. Yn it earste gefal, de oanfal wurdt karakterisearre troch flugge stereotypic krimp en ûntspanning fan 'e spieren, lud in senuweftich tic. Yn it twadde kramp útwreide nei trije minuten en noch mear ûnferwachte en ferskine as pynlik ferhurding fan 'e spieren. Yn dit gefal, wurdt it ûnmooglik om beheare se frij. As jo in skonk cramp sadat ferlegings komme foar yn hast alle spieren, dus der binne generalisearre spasmen, meastal it gefolch fan in serieuze sykte. Se wurde faak beselskippe troch steurings of ferlies fan it bewustwêzen, en yn guon gefallen kinne sels wêze it libben-bedriigjend. De meast foarkommende gefallen fan pleatslik seizures (ek neamd lokale) as ôfnimmend is mar ien groep fan spieren (faak de spieren fan 'e dijen of keal). It bart ek, dat hja úteinlik feroarje yn generalisearre, bygelyks yn tetanus te skypjen.

Mindert skonk krampen: Causes

Tonic pleatslik reduksje kin him foardwaan as gefolch fan electrolyte komposysjes en biochemical bloed ferlies organisme grutte bedraggen fan sâlt, gebrek oan vitamine D. De reden dat de skonken hawwe wrongen kin in skerpe opkomst yn lea temperatuer dy't ferbûn is mei alle sykte of termyske blow. Faak, ûnfrijwillige spier weeën - in gefolch fan boppe-spanning skonk, it gefal, bygelyks, doe't wanneljende yn hege hakken of lang sitten op syn haunches.

De basis fan wêrom't Krap kealtsjes of dijen kin in fokus fan yrritaasje yn it brein. Dat is typysk yn it gefal fan 'e slach of it begjin al yn' e reduksje dêrnei, alkohol roes, bywenne: fan it senuwstelsel ynfeksje (bgl, influenza). Lokalisaasje fan seizures hinget gear mei hokker soarte fan lân motor gebieten fan de harsens ûndergie yrritaasje.

Fermindering fan de legere úteinen kinne ek útlokje hypoxia - te min soerstof as gefolch fan vascular steurnissen. In oare reden - tekoart oan bloed sûker. As de skonken wrongen yn sûne minsken, dit betsjut dat it lichem wurdt dêrmei reagearre oan guon machtige prikels, bygelyks roes, dat yn in verstopte keamer, slimme wurgens.

Hoe ferwiderje in seizure

Rinne op in kâlde oerflak. As jo stap op de foet net wurket, lizzen, lûke se foarút, en lûke de Sock. Dêrnei, wrijven krêftich Doetiid spieren. It is mooglik om mix in teeleppel fan olive oalje mei twa theelepels fan moster en passe it mingsel oan it troffen gebiet. As krampen wurde begelaat troch pine, nim gjin pine geneeskunde, it is winsklik mei "aspirine" (of it moast wêze contraindicated), omdat it, neist relieving pine, en sels ferbetterjen de microcirculation yn 'e skippen.