Kin men nursing mem komkommers, frisse fruit en griente

Faak jong en sûnder ûnderfining moeders nei levering sitte op de meast swiere diëten, gâns limiteart it dieet, en alles yn oarder net om by ûngelok sear dyn poppe. Fansels, yn it sikehûs warn hokker produkten binne brûkber, mar út wat moatte wurde ferlitten. Mar nei de berte mooglik wurge lichem, it is net heech genôch fitamines en mineralen, en de hannen wurde hieltyd lutsen nei it ferbeane iten. Yn sokke gefallen, froulju wurde puzzled troch de fraach fan oft in fersoargingshûs mem komkommers, frisse fruit.

Watch for reaksje

It lichem fan Newborn poppen wurdt sa foarme, dat se hawwe gjin fruit en grienten dy't koe wêze ekstreem gefaarlik. Mar eltse persoan is oars, en dat men is pas heilsum, oaren liede kin ta in útslach, roodheid en jeuk, yn in wurd, in allergie. Ek in soad memmen oanstriid en nim dat guon grienten kinne feroarsaakje bern befolkjen ûnberoaide gas formaasje. Under sokke produkten binne meastal besibbe oan koal, komkommer, raap. Sa kin in boarstfieding mem komkommers, frisse fruit en griente? Oft it no is it nedich om te stap werom út dit skathûs fan fitaminen?

Is it mooglik om te iten komkommers nursing mem? It antwurd op de fraach

Net in geheim dat yn de swierens en yn laktaasje is hast de helte fan alle vitaminen frou jout har de kruimels, dat is wêrom binne se no sa essinsjeel foar it fersoargingshûs mem. Fresh komkommers, lykas ek oare grienten, befetsje in soad mineralen, dy't nedich binne nij-mem en har kruimels. Yn de moderne wrâld, fruit en grienten wurde hieltyd djoerder om te keapjen en se wurde hieltyd mear problematysk, en it is mooglik om te groeien komkommers en ûnôfhinklik, dus ite se is net allinnich mooglik, mar nedich.

observearje moderation

As dyn bern is gefoelich foar allergies of lije út koliek, en jo hawwe noch twifels as oan oft ferpleechhûs mem komkommers, frisse fruit, dan besykje foods stadichoan. Guon grienten, hege fiber ynhâld, fanwege dêr't in mem en har kruimels meie wêze flatulence, en hja ûnder oaren komkommers. Om foar te kommen dat krampen, dy't meastal beselskippe troch pijn in jonge bern, sliepleaze nachten en in sterke lange gjalp, krekt ite komkommers en oare grienten stadichoan en stadich. Sa kin in boarstfieding mem komkommers, frisse fruit en griente? Dizze fraach jout antwurd op himsels alle froulju, basearre op de skaaimerken fan har poppe. As er faak lijt koliek, yn 'e earste pear moannen is it better om te wachtsjen mei dizze griente. En as mem en poppe fielt goed, dan út 'e komkommers yn alle gefallen moat net ferlitten. Al de swierrichheit kin foarkommen wurde as jo ite alle Foods in matichheid, en do kinst net folgje strange diëten, krekt moatte witte wannear't te stopjen.

Farske of gezouten

Fans of komkommers waarden yndield yn twa kategoryen. Guon minsken leaver sâlt, oaren - fris. En wat better te iten tidens lactatie? Komkommers, likegoed as sâlt, hawwe in tendins te meitsjen yn 'e term flatulence, mar yn blik grienten befetsje in grut bedrach fan sâlt. Mar dokters sterk oanred ûnder laktaasje refrein fan swier gezouten, bakt en pittich Foods. Dêrom, ingelegde komkommers ferliest yn dizze slach.