Kabbel ferdwûn, de kalorie ynhâld fan it produkt

De eigenskippen fan koar waarden ek yn 'e antike wrâld bekend. Ferneamde referinsjes dêrfan binne fûn yn 'e essays fan gelearden fan âlde Grikelân en Rome. Sels foar 6 ieuwen foar Kristus. E. Wite kok wie de favorite leuk fan dizze lannen. Mar se sels wie krekt de earste modifikaasje fan wylde koel dy't groeide op de Middellânske eilannen.

Op it stuit waard it allinich brûkt as lekker en nuttige fekânsje. In bytsje letter waarden de behannele eigenskippen fan in weardefolle plant ûntdutsen.

Oer kok as produkt fan behanneling

De merits fan it produkt waarden wurdearre troch Amerikanen en oare folken fan 'e wrâld. Bygelyks, yn 'e Amearika sjogge guon wittenskippers dat koals in tige effektive remedie is dat bineare malteare tumors foarkomt. Fansels kin ien koel net dwaan. It fiedsel moat oare grienten omfetsje. Mar in twa-wiken wykprilaksaksje foar sûnens sil net oerflak wêze.

Oer dit produkt kin ek sein wurde dat it in frjemd is en tagelyk rêstich en syn nervosysteem funksjonearret sûnder net nedige overload.

As iten koal wurdt ornaris brûkt wurdt yn 3 manieren: koal stew, dat is hiel leech calorie (brûkber foar harren dy't dieting), fried koal (koal calorie lykweardich neidat frying Stew) en Sauerkraut. Somtiden, neffens resepten, is koed noch hurd foar in pear, lykas brokkoli.

Chemyske gearstalling fan it produkt

By it iten kokje krije wy dêrmei in minimum kalorie (ûngefear 16 kcal per 100 g produkt). Yn foldwaande middelen is Vitamin C oanwêzich, tagelyk is it ûntstekke, dat it produkt mooglik makket yn hast alle min of minder mienskiplike dieet. Meitsje in minimum kalorike wearde? Kabbel fûgele, frukt of sauer makket perfoarst de sânduration fan it lichem, en jout it de needsaaklike kalorike minimum.

Under oare vitaminen, dy't oerfloedich yn it produkt befettet vitaminen A, B1, B2, B3, PP, E, en sels U. Lêste extracted from koal sop , en it wurdt brûkt om te behanneljen zweren. Vitamine U is ek nuttich yn skleroaze.

Under de nuttige sūnen kin in melding makke wurde fan tartronike sider. Se sprekt sûker, ferriedt it. Dit feit is weardefolle foar dyjingen dy't gewichts te ferliezen wolle. It is it wurdich te merken dat elke temperatuer ynfloed (ferwidering, roasting, ensfh.) Ferwoest. Mar yn 'e rau en kvsennomfoarm ferdwine it net.

It produkt befettet ek in set fan nuttige trace-eleminten en sâlt, wylst tagelyk der gjin nitrogenous ferbiningen binne. Dat makket de koal wichtich elemint fan fieding foar minsken mei diabetes en werom beheining. Koper restaurearret CNS-störings, en iodin helpt om de skyddrinnen goed te funksjen. De blêden fan de plant befetsje phytoncides. Brûkt kobblêd yn 'e oanwêzichheid fan wûnen, ûntbamming yn' e foarm fan absesjes of radikulitis-pine. Net spesjaal yn detail details, kinne wy fertrouwe: koar hat in foldwaande oanbod fan Vitamin C. Dêrom kin it ite, jo kinne net bang wêze fan it tekoart fan dit vitamine yn it lichem.

In lyts stikje stoarmde koar

Kabbel stoar. Kalorike ynhâld en smaarkeigenskippen fan dit produkt yn in fûle foarm makket it populêr yn 'e tarieding fan in protte gerjochten neffens kulinarêre resepten. Gean nei in koelearjende ynternetrêch, jo fine der in soad reizen foar stoarmde koals en recipes foar oare manieren om it te koken.

Mar dat is net alles. De prosedueres Juice fêstjen (ien dei waskjen sappen) to reinigjen it lichem fan gifstoffen wer neamd koal stoofpot. De kalorie-ynhâld fan in sûne fekânsje is tige leech as doe útsteld wurdt. Dêrtroch makket it in maklike fegetarysk iten foar elke passende fisueel of fastende therapy.

Om de gassen te foarmjen, dy't yn 'e darm yn' e bern foarme binne, net oan te rieden brûke in frisse of sauer fekânsje. It is needsaaklik om te bewurkjen op intestinale gasen as in laaksje. En sa lekkende koartske stew ferskynt. Calorie foods, lykas sein hjirboppe, wêrtroch't it in praktyske helpmiddel foar alle iten en foar terapeutyske doeleinen.