It bern net sliepe nachts: mooglike oarsaken

Alle âlden wurde konfrontearre mei in probleem as de bern net sliepe nachts. Yn guon bern, it bart soms - by gelegenheid, wylst oaren - geregeld foar in lange tiid.

Sit net yn noed foarút tiid. Watch de stimming fan de poppe yn 'e perioade fan' e wekker-wêzen, goed as hy hie it appetite. As alles dat korrekt is, dan hawwe jo neat te soargen oer. Relaasje mei sliep alle bern binne unyk en net hoege te ferlykje dyn bern mei freonen of buorlju bern. As yn 'e normale honger, goede gewicht gain en gebrek oan soarch foar de dei de poppe sliept nachts minder as syn leeftydsgenoaten, dat betsjut safolle sliep en syn lichem fereasket.

Doe't de borst bern net sliepe by nacht, mar it docht sa sear fan it oerdei - ek net bang, dan sil foarby gean mei de tiid. Kids tend to betiizje it momint fan de dei. Sa lytse bern yn it algemien, dochs, nacht of dei. In oar ding dat ik wol sliepe nachts myn mem, mar it is nedich om rock in poppe. Mei oare wurden, syn modus net oerienkomt mei de folwoeksen modus. Yn dit gefal, kinne wy advisearje âlden te brûken de dei om te ûntspannen, eltse perfekte kear te wêzen yn in goed sin en wolwêzen.

Meast wierskynlik, it bern is der allinnich mar minder sliep, doe't hy sil begjinne teething, sil steure in pine yn 'e tummy, fanwege it ûngemak fan wiete ruften ieten it wie honger of toarst of gewoan freget wat omtinken foar himsels.

As midden yn 'e nacht it bern wekker en bigoun to roppen, net skeakelet de ljochten, net meitsje kabaal en net rinne nei him fuortendaliks. As nei in minút of twa net opholden skriemen, nim de poppe yn har earms, shake, caress it. Dit alles moat dien wurde stil, sûnder ienich ynienen bewegings, en yn it tsjuster.

Koliek sêft massage jo buik yn in klok mei rjochting, en as de bern wjerstribbet net, set wurde kinne om te sliepen op syn buik. Ek hjoed, der is gjin ark dat hielendal ûntlêste de poppe út koliek (lykas út soreness fan gom doe't de earste tosken). Dêrom, lit jo bern in herbal tea dat sil riede in dokter, gewoan revile yn har earms, drukken bûk oan har, massage.

As de reden foar net sliepe - toarst of winsk om te iten - Napo en weidzje de poppe. Jonge bern algemien - chistyuli, dus net litte, dat hja moasten lizzen op 'e wiete ruften, feroarje luiers faak.

Mjitten de temperatuer yn 'e keamer dêr't de poppe sliept. It moat net mear as 20 graden en rein wêze. Minimalisearje it oantal tapiten en grutte sêfte boartersguod, net te accumuleren stof.

Lit de jierdei kid went te sliepen yn syn widze. As infant bern net sliepe nachts allinne, en past by de âlden, dan sil it dreech om te spenen.

Analysearjen wêrom't it bern net sliepe nachts, kin net sein oer de mear serieuze oarsaken fan sliep steurnissen. Guon bern hawwe sokke problemen - út berte, in protte binne se it resultaat fan stress, en soms identifisearje de oarsaak is hast ûnmooglik. Dat djippe sliep is in wichtich bestândiel fan sûnens. Mei systematysk oertredings fan sliep kin net tolerearre, want as jo net betelje oandacht foar harren, it probleem sil allinnich mar minder. Foaral omdat de konstante tekoart oan sliep kin feroarsaakje guon steurnissen: dysfunction fan it ymmúnsysteem malfunction yn it sintrale senuwstelsel, en as gefolch - neurose. Sliepe steurnissen net ferskine op harren eigen, sûnder reden. Sliepe problemen kinne forfolgje sûnt berte, as de dieder - de steat fan de sûnens fan 'e poppe, en ferskine hast ynienen - meast wierskynlik reden is in feroaring fan it rezjym of manier fan libjen. Sjoch dyn dokter hearskje út de sykte easkjen behanneling.

Ventilate it bern syn keamer, gean foar in kuier, kinne jo litte it hûs damjen te foljen mei frisse lucht. Feuchte yn 'e keamer dêr't bern sliepe, moat wêze yn it berik fan 50-70%