How to get rid of stammerjend thús?

Under begripe stammerjend rede disorder wêryn in persoan lêst fan dizze sykte, sprekt de wurden haltingly, as in regel, op 'e earste lûd. Litte wy prate oer hoe om te ûntdwaan fan it stammerjen sels. Dit ûnderwerp is tige relevant, sûnt stutterers (benammen folwoeksenen) faak krekt ferlegen fan nei de dokter.

Hoe en reitsje stammerjend: de tradisjonele metoade

De tradisjonele metoade yn 'e behanneling fan stammerjend is te brûken in set bysûndere sykheljen oefeningen. Tink der om dat guon ferneamde persoanen belutsen by sjongen, sjong frij en natuerlik nettsjinsteande it feit dat se meastal beselskippe troch in taspraak stammerjen, halting of burr.

Hjir is in foarbyld foar in pear oefeningen dy't diel útmeitsje fan "Breathing oefeningen Strelnikova" en dat eltse persoan lije út stammerjend kin útfiere sûnder problemen yn 'e hûs. By de útfiering fan dizze en oare sykheljen oefeningen fan it kompleks, jo leare hoe't te krijen rid fan stammerjend, sûnder gebrûk te meitsjen fan de dokter.

1. "Pomp". Steande rjocht, ferleegje jo earms. Lean nei foaren wat, wylst Rounding dyn rêch. Earms en holle moat ferlege, en rekreëarjen dyn hals. Fluch en roppende azem oan de ein punt fan oanstriid, as jo Griken de flier. Wat optille, mar net hielendal rjocht. Op dit punt, útazemje noas of mûle. Wer, meitsje bûgen foaren, sykhelje, ensfh It docht de oefeningen maklik en hat gjin lêst fan 'e lumbar spine. Yn ien oanpak repeat 8 kear, 5 sekonden, dan rekreëarjen en nim in oare oanpak. Normale oefening "pomp" is de 12e fan sokke oanpak. Lykwols, de lading op de oantsjutte nûmers moet Increased stadichoan.

2. "Door de holle." Gewoan stean op en set jo fuotten oan skouder breedte. Hannen del by syn kanten. Turning syn holle nei lofts, fluch en lûdroftich azem. Dan draai dyn holle nei rjochts en nim in oar adem. Útazemje moat wêze yn it ynterval, as jo keare dyn kop, fan lofts nei rjochts. Yn dit gefal, nee stopping moat net dien wurde yn 'e midden. Tidens wurdt útfierd dizze oefening, de hals moat net spande, en de romp en de hannen moatte bliuwe stil. De oanpak bestiet út 8 adem yn, en it tempo dêr't jim moatte úteinlik komme - it is 32 sa'n oanpak.

How to get rid of stammerjend: Alternative

Alternatyf medisyn foarstelt te brûken Acupressure te helpen lijen fan stammerjend oan syn probleem. Krekt wolle der rekken mei dat dizze Massage - een yngewikkeld en lange tiid, dus ik tune yn om wat jo hawwe to gean troch ferskate kursussen, elk wêrfan omfiemet 15 prosedueres. Dan nedich twa wiken pauze.

Earst en foar alles je moatte fine de winske punt. It sykjen wurdt makke "om samar" yn 'e truest sin fan it wurd. Sykje op it ynternet of in spesjale literatuer op Akupunktur punten fan de aktive ôfbylding. Squeeze it pad fan jo finger op de útstelde site. As jo fiele de aches en wat pine, dan jim hawwe fûn de winske punt. Folgjende start punt massage, wêrtroch it pad fan de wiisfinger of in grutte rûne beweging, stadichoan tanimmende de krêft fan druk, en dan werombringen is. Massage elts punt moatte duorje fan 3 oant 5 minuten. Op dit stuit, der wurdt dan hielendal relaxed.

Der is ien mear net akademysk metoaden te ûntdwaan fan stammerjend thús - it is hypnoaze. Mar, wy riede net te brûken it sels, om't, yn it ûntbrekken fan 'e needsaaklike kennis, ûnderfining en praktyk, dat kin gefaarlik wêze foar de sûnens.

How to get rid of stammerjend: in moderne metoade

Hjoed, yn 'e âldens fan hege technology, te gaan met stammerjend kin helpe jo in spesjaal ûntwurpen kompjûter programma, benammen «Speech corrector». De essinsje fan dit ûntwerp is dat it syngronisearret spraak en gehoar sintrums fan de minske. Lije oan stammerjend nagovaivaet yn 'e mikrofoan, en it programma sil automatysk Split Second toevje syn spraak. Dus, stammerjend, hearde dyn eigen stim mei in lichte fertraging, besiket te passen oan it. Syn spraak úteinlik wurdt trochrinnende en glêd. Sa, spraak kin werombrocht wurde troch 75-80% lek.