Hoe te fieren yn in trance: de meast populêre metoade

As jo binne benijd hoe't te gean yn in trance, jim nei alle gedachten al witte wat it is. Trans - is in feroare steat fan bewustwêzen en ús Psyche, feroarsake troch de keunstmjittige middels. Der wurdt fan útgien dat it hat geunstige effekten foar sûnens, sawol geastlike en lichaamlike. Trans kinne jo ferlitte alle eksterne, materiaal - dy ôfliedingen dy't bemuoit mei de normale tiid, wy rjochtsje op dyn ynderlike wrâld en ûnderfinings. Guon ek neame dat meditaasje, mar yn feite sa'n definysje is net hielendal korrekt. Meditaasje - de ienige ien fan 'e populêre manieren om te kommen ta in steat fan altered bewustwêzen en lûk nei binnen.

Der binne in pear nijsgjirrige, absoluut ienfâldige techniken, hoe te krijen josels yn in trance. Likegoed as de soarten fan trance. Yn alle gefallen, de wichtichste faktor is totaal ferdivedaasje. It is wichtich dat alle dieden en tinzen net ôfliede jo ûnder dit proses. Foardat jo beoefenje gjin technyk nedich te fieren alle húshâldlike putsjes, útsette de telefoan en kies in plak dêr't nimmen sil aloan ôfliede de meditating persoan. Fysike behoeften, ek, moatte nimme in wer sit, dus net starte ynfieren fan it trance honger of toarst. De bêste tiid foar meditaasje - moarns, op Awakening, of yn 'e jûn, doe't it lichem is in bytsje wurch. As wurgens is sterk en der is in risiko te fallen sliep yn 'e kommende tsien minuten, is it better útstelle de praktyk.

It doel fan alle metoaden dy't fertelle hoe te krijen yn trans is de ûntspanning fan it lichem oan 'e dream steat. Wylst de minsklike geast bliuwt folslein aktyf. Dat sok in steat fan de positive enerzjy helpt, te meitsje it lichem syn ferearme, ferwiderje de opboude stress. Besluten wêr bliuwe, it moat sels. Jo kinne sitte op in stoel, op 'e flier, bed of stoel - docht der net ta. It wichtichste ding dat dit plak is handich foar jo, jûn in gefoel fan frede en feiligens. Klinkt as it tikjen fan in klok, as ien, oarsaak ergernis, better stil. Fel ljocht ek net irriteren de meditator: folle effisjinter jout ferdivedaasje yn 'e sêfte heal-light. Jo kinne ek it ljocht fan in kears en besjocht har. As syn dertroch jeie ljocht sil wêze ôfliedende, jim moatte slút dyn eagen.

Guon techniken, lykas gean yn in trance, binne der hiel eksoatysk. Dat hoecht gjin praat yn it foardiel fan harren effektiviteit. Hjirûnder binne krekt basis, mar bewezen metoaden. Hjir beskriuwe we de faktoaren dy't moatte oanpakt wurde. Sa wat sil er nimme om te gean yn in trance? Yn it foarste plak, is it totale ferdivedaasje. Jo moatte relax alle diel fan jo lichem, om fiele as slappe spieren, lykas as yn in steat foar it sliepen gean. Foar gruttere effisjinsje better geastlik ferhúzje fan 'e top fan' e holle oan 'e tips fan syn fingers. En krekt stadichoan yn 'e tsjinoerstelde rjochting. De twadde ding te merken - dat is dyn azem. Gjin needsaak om te behearskjen is, te tinken, hoe en mei hokker uniformiteit sykhelje. It is fan belang om krekt te folgjen ynhalearjen en útadem. Dizze technyk helpt te ûntdwaan fan ûnnedige tinzen en rjochtsje gauwer. Praten oer de latte hinne: yn alle gefallen kin net wêze tinken oer bûtenlânske saken, hanthavenje mentale dialooch of, slimmer, om plan dan hinne te dwaan nei de meditaasje. Op de dúdlikens fan jo tinzen daliks effekt op de effisjinsje fan de keazen metoade. It is better om te kiezen ien en allinne, mar noflik, en hâld yn gedachten allinne har, snijden út al de oaren.

Metoades fan it ynfieren fan in trance

"In feilich plak". Yn dit gefal, it meditator moat brûke jo ferbylding. Nei it berikken fan de maksimale mooglike ontspanning (relax hielendal de earste kear meie net wurkje, mar dit moat wurkje) in persoan moatte fisualisearjen gjin feilich plak. Oft it sil bestean allinne yn syn ferbylding, of heel echte. De wichtichste sensation dat jo nedich hawwe om te besykjen te lûken út it ûnderbewuste, is der in gefoel fan treast, fertrouwen, en feiligens. Dan kinne jo analysearje dizze parameters harren libben. Wannear sil wol komme werom ta realiteit, is it nedich om geastlik ferlitte dit plak.

"Treppen". Yn dit gefal, it meditator sa't it komt del op de trep yn dyn ûnderbewuste. Elts útadem is ien lyts stap werom yn syn djipte. Jo kinne sichtber in ljedder as it nedich is (of it moat oars oanwêzich proses wurket net). Mar, oars as de earste metoade, dit is net fereaske. Om werom te gean nei de realiteit, moatte jo jo stappen yn omkearde wize: de treppen.

"Fisualisaasje". Krekt lykas de earste, dy metoade is geskikt foar minsken mei in goed ûntwikkele ferbylding. Under meditaasje, moatte jo in bepaald plak of persoan oan wa't jo it hawwe komme. Dan, ferstanlik yntinke dat de wei út 'e keamer, dêr't op it stuit binne, en gean nei it beëage doel, telle de stappen. Om werom út 'e trance hawwe te gean werom nei it begjinpunt, drage itselde oantal stappen.

"Gazing yn swarte romte." It wichtichste ding yn dizze metoade - te watch oer it behâld fan de leechte yn syn gedachten. Wy kinne net tastean gjin oerstallige gefoelens en tinzen, ôfliede trochklinkend. De eagen, fansels, hawwe wurde sletten omdat metoade hâldt in dat in persoan sil sjen yn de tsjustere romte makke troch de ieuwen hinne.

In teken dat kommen ta in steat fan altered bewustwêzen mooglik, is in dreech yn 'e lea. Ek in persoan kin net bewege en sil fiele lykas yn-bûn steat, altyd komt foar it sliepen gean. Tinzen sille wêze maklik en deceleration tiid. Sa'n steat is in wichtige betingst foar meitsjen, bygelyks, reizgje de Astral lichem. Nei komst út 'e trance steat lichem sil wurde fol mei nije krêft en enerzjy dy't brûkt wurde kinne om te lossen drukken problemen.