Hoe te behanneljen ARI?

IME - akute sykhellingsorganen firale ynfeksje of, yn oare wurden, de mienskiplike kjeld, in sykte dy't wurdt bekend oan elkenien. Har begjin wurdt meastal sinjalearre troch keelpijn, loopneus en droge hoest. Dy warskôging sinjalen kin in earste line fan Definsje yn it fjochtsjen tsjin de mienskiplike kjeld.

Wat te dwaan en hoe te behannelje SARS by de earste tekens fan de sykte? Ommers, as jo net betelje oandacht foar harren, dat kin in mear serieus situaasje, dat is nei alle gedachten om te nedich medyske soarch. Leare om te harkjen nei jo liif - iere diagnoaze is fan grut belang foar de behanneling fan in sykte. De flugger jo definiearje en beslute dat jo nedich te hanneljen, de earder kinne jo begjinne behanneling.

Earste en lêste plak - hygiëne. Waskje dyn hannen sa faak mooglik. As jo wurkje of reizgje, hâld der in fles antibacteriële agint en behannelje jimme hannen eltse kear as jo krije de kâns. Brûk spesjale disinfectant spray yn it hûs op syn minst twa kear deis. Treat harren de krukken. Stock op Zakdoeken en antibacteriële doekjes en smyt se fuort fuort nei gebrûk. Ferkâldenens kinne ferspriede hiel hurd, dus it is better te krijen rid of it sa gau as mooglik sykteferwekkers.

Nim de siik. Dat helpt te beheinen de fersprieding fan 'e sykte, en sil bliuwe de krêft om te fjochtsjen de ynfeksje. Dêrneist sil ek beskermje jo út 'e mooglikheid fan komplikaasjes fan SARS.

Hoe te behanneljen in kâld hûs?

1. Yn it foarste plak fan alle, krije folop rêst. Jo lichem moat alle middels te bestriden it firus. As jo net jou dyn lichem fan wat it moat, dan, fansels, jim fiele slimmer.

2. Stop de fersprieding fan 'fuortbringers. Net lit oaren ite of drinke fan jo gerjochten, eltse dei of twa te feroarjen bed linnen en handoeken. Dit sil beheine de mooglikheid fan ynfeksje fan jo leafsten.

3. Waskje jo hannen nei wipe syn noas. Hoewol't it sil net helpe herstellen, mar ferleget de kâns dat it firus sil wurde trochjûn oan immen oars. Brûk te ûntlêsten zwelling fan de neusslijmvlies vasoconstrictor sakket, nei oerlis mei in dokter.

4. Hoe te behannelje ARI mei de macht? Eat chicken soup. Der is wittenskiplike bewizen dat wêzen dêryn nutriïnten tastean ta ûnderbrekking fan 'e ûntwikkeling fan' e mienskiplike kjeld. Boppedat, it hite sop sil helpe mei "kalm" de kiel.

5. brûke speserijen. Besykje it taheakjen Cayenne Pepper oan it sop of bouillon - it aktivearret de stofwikseling en helpt fjochtsje verkoudheid. It sil ek helpe leegje sinuses.

6. Eat knyflok. It ferbetteret hert en verbetert immuniteit, hat antioxidant eigenskippen en is in natuerlike antibiotikum. Fersnippere farske clove fan knoflook is oan te rieden om te mix mei in teeleppel fan huning, gau kauwen en slikken.

7. Foardat jo behannelje SARS medisinen, wês wis te kontrolearjen mei jo dokter. It kin oanbefelje expectorants, dy't makliker suvering fan de boeking luchtwegen slym, krektas guon antihistaminica en fitamine C, dy't helpt te ferminderjen de doer fan verkoudheid.

8. Guon boarnen riede dêrby in hite bad mei SARS, mar de miening fan saakkundigen op dizze metoade binne dûbelsinnich. Better te krekt nimme reguliere waarm hygiënische douche.

9. Avoid roken! Tabaksbrûken kin tydlik ferswakje it ymmúnsysteem en it fergrutsjen fan de earnst fan in protte symptomen fan verkoudheid. Jo moatte ek foarkomme sterke kofje en tee.

10. Gargle warm sâlt wetter en in soda oplossing. Sâlt is in natuerlike antiseptic.

11. Drink op syn minst twa liter floeistof per dei. It kin wêze herbal tea, swart of griene tee mei lemon, cranberry sap, infusie van rose heupen.

12. Going to bêd, goed ferburgen.

Pay oandacht! Foardat jo behannelje SARS in bern of adolesinten, wês wis te kontrolearjen mei jo dokter. En yn alle gefallen, net jouwe se drugs sûnder doel - benammen aspirine!

Spitigernôch is der gjin universele genêzing foar SARS. Uncomplicated mienskiplik kjeld meastal giet fuort nei 3-7 dagen. Behanneling wurdt beheind ta symptomatic stipe, dat sil helpe ferminderje de earnst fan 'e sykte en beskermjen tsjin syn mooglike komplikaasjes.