Hoe om te begjinne jo de dei, dus it wie in sukses?

Hoe om te begjinne jo de dei, dus dat gie goed? Dy fraach is fan belang foar in soad minsken dy't net leuk moarns. En dy't ûnder ús leaf hat him? Ommers, ik wol net wekker om 6:00 te gean om te wurkjen of te studearjen. Folle better te bliuwen thús en SOAK it bêd. Mar krekt moatte wekker, dus jo moatte witte hoe te begjinnen dyn dei. Oars dyn libben sil wêze as in horror ferhaal.

bliss minute

Om in goede dei, begjinne it goed. It is net nedich, sa gau as jo iepenje dyn eagen, springe fan 't bêd en rinne nei de keuken om kofje of gean nei de douche, genieten in pear minuten. Genietsje fan dizze moaie mominten.

mear soerstof

Sa gau as jo krije fan 't bêd, iepenje de finsters, lit jo hûs wurde fol mei frisse lucht. Ik fiel dat de stêd is al begûn de dei, dêrom, tiid foar jim te gean oer harren wichtige saken.

"De smile sil fleurjen all ..."

Ferjit net om glimkje himsels. Ek as de strjitte is rein, en de sinne ferburgen efter in wolk. Glimkje as at jo witte yn 't foar dat dizze dei sil wêze moai, dat hjoed jimme sille fine mar it goede.

tink posityf

Probearje de moarns net te laden josels mei oerstallige tinzen. Gjin needsaak om te tinken oer wat reparaasjes moatte dringend ôfmeitsje dat soan torn favorite broek. Ommers, it is yn 'e moarntiid jo net beslisse, dus gewoan Peins oer wat der bart no. Bygelyks, hoe swietrokige rook fan freshly gebrouwen kofje, of hoe fraai makke sandwiches jo ús ien. Tink oer kostberheden.

Ried fan de dokters

Foardat moarnsbrochje, drink een glas skjin wetter (it is mooglik mei in lemon). Dizze proseduere is oan te rieden troch de dokters. Sa jo rinne de mage, ek helpt it lichem yn it proses fan de suvering fan 'e lea.

Net ferlieze jo ritme!

Wylst jo wurde sammele, ynklusyf muzyk, de lieten dy't jo graach. Sa binne jo tinke fan in folle flugger en mear ynteressant. As jo leafde te sjongen, dan begjinne sjongen lâns. Jo dûnsje - kinne jo dan betelje omtinken oan dizze taak. Nei it dûnsjen, jo wis dat de stimming sille opstean ta itselde jim meitsje in ynteressant "oefeningen".

God help!

Der is in oare wize te begjinnen mei de deis goed. Jo kinne freegje om help oan God, oan 'e hilligen. Dit kin dien wurde gewoan. Gebed oan it begjin fan de dei sil helpe. Nei it lêzen is, dan sil fiele in burst fan enerzjy, dat betsjut dat jo no alles moat gean fyn.

love

Krekt foar't needsaaklikerwize tút en hug dierberen. Sa jo diele mei harren in part fan tearens en waarmte, hja sille sizze jimme itselde.

Kindness sil rêde de wrâld!

Hoe om te begjinnen dyn dei rjochts? Fansels, mei in goede saak. As jo gean oan it wurk of skoalle en seach in losrinnende hûn, soargje derfoar dat jo behannelje har mei wat lekker. Jo op 'e wei moete in earme frou fan avansearre leeftyd - jou har wat jild. As jo reizgje mei de auto, en dyn neiste as jim sjen kinne, yn in haast, jo freegje him te jaan him in ritsje.

minute joy

It begjin fan de wurkdagen te wêzen plesierich. It is net nedich, sa gau as jimme komme yn it kantoar, fuortendaliks begjinne te wurkjen, sitten, ûntspanne, hawwe in beker fan jo favorite tee of kofje mei in stikje snoep of sûkelade. Troch sokke enjoyable aktiviteiten dy't jo rekreëarjen en mei nije krêften begjinne te wurkjen.

konklúzje

No dat jo witte hoe te begjinnen jo de dei, dus hy brocht allinnich mar positive mominten! Wês bliid, om't jo fertsjinje it!