Help sels: hoe te genezen baarnende de fuotten?

Earst moatte wy útfine wêrom't burn de fuotten, om't it hinget fan 'e behanneling.

Lastig skuon, hege hakken kin ta in baarnende sensaasje yn 'e fuotten. Wearing strakke skuon liedt ta stagnaasje fan it bloed, en nei opheffing fan 'e spieren en bloedfetten relax fluch, wêrtroch't ferhege bloed trochstreaming.

Klachten oer burning de fuotten komme foar yn froulju yn de lêste moannen fan de swierens. Swelling, swakte fan spieren, gewicht winst fergruttet de lading op 'e skonken. It resultaat is stagnaasje fan bloed stream, opgarjen fan gifstoffen, tanommen vasculaire permeability, hokker in brandend gevoel yn 'e skonken en fuotten.

Oare oarsaken binne û.o. stress, oververhitting, wurgens. Vegetatieve-vasculaire systeem net slagget fanwege de konstante eb en útstream fan bloed, en doe fielde dat forbaerne de fuotten.

Burning sensaasje yn de fuotten as gefolch fan ferskate syktes.

Jeuk en yellowing, afbrokkelende spikers, gebarsten fuotten en in baarnende sensaasje kin wize op in skimmel.

Occlusive sykte effekt op de slachieren fan 'e legere lea, as gefolch, de skonken binne brânen en numb.

Spataderen der binne klachten fan minsken dat strang zwelling, dreech yn 'e skonken, spieren krampen, burning de fuotten, swolling fan de feanen.

Pasjinten mei thrombophlebitis earst fernaam myld skonk pine, fergruttet de temperatuer om swell de poat op it plak fan 'e thrombus formaasje. Similar symptomen en atherosclerose.

Oare syktes feroarsake troch baarnende fuotten, û.o. diabetes, allergie, jicht, platte, gebrek oan vitaminen fan groep B.

Hoe te helpen josels?

As burning fuotten, heil koe wêze douches, Komprimearret, termen of bysûndere oefeningen. Hjit en waarme termen wurde contraindicated yn dit gefal, likegoed as kjeld. Burning de fuotten te bewarjen in 15-minuten tsjinstelling douche ôfwikseljend in waarm en kâld wetter foar elke minút of twa. Oan it begjin en oan 'e ein keare kâld wetter. Nei de proseduere, vet Voetcrème mei mint extract, it meitsjen fan in wrijven beweging fan de foet omheech.

Baths fan genêskrêftige krûden (mint, kamille, aelst út sprút, calendula, linden bloesem) wurdt taret lykas folget: 1 liter fan siedend wetter te foljen 2 tablespoons gjin krûd.

Foar Komprimearret kinne jo brûke blauwe klaai, hipt cones, Needles nieren. De klaai wurdt tapast oan de foet en wikkele mei polyetyleen en boppe foar 1-2 oeren, dan wosken mei wetter fan 20-25 graden en besmeurd met room menthol. Om compress út cones en nieren moatte fêst hâlde 2 tablespoons rûge materiaal yn 'e beker fan it siedende wetter, te moisten de katoenen stof yn de oplossing en wrap baarnend treadle foar in heal oere. Kneading beweging, oefening, en massage is ek goede help.

It is oan te rieden om te folgjen it dieet. Wegerje ferslaving yn iten. Soda, sâlt en fatty foods, alkohol is skealik foar it lichem. Kies skuon yn grutte, mei in komfortabele skuon en de hakke is net te heech. As de tastân fan 'e fuotten baarnende foar jo is konstant, rieplachtsje jo dokter.

Any sûnens probleem fereasket konstante kontrôle troch spesjalisten. Sadree't de tastân wurdt aggravated, behanneling wurdt dreger. Sa soargje!