Fysike aktiviteit, tuskenbeiden dieet - it paad nei harmony mei jinsels en de wrâld

Neffens de kenner-adviseur op feng Shui Aleksandra Lanovogo, Eastern wrâldbyld himel, Earth en Man binne ien ûndielbere gehiel. Minsklike sûnens hinget ôf fan hoe't it is yn harmony mei de himel, ierde en mei harren ynderlike wrâld.

It hielal toant ús de wetten fan dêr't Ik wol omtinken freegje foar minsklike ynteraksje mei de fiif basis eleminten fan it hielal. It is logysk dat allegearre fen ús hiele syn ierdsk bestean, en binne ûnder de ynfloed fan dy wetten. Dêrom, harren fornimstich gebrûk yn it deistich libben gâns ferbetteret de sfear om ús hinne, en dus ynfloed op de sûnens, psycho-emosjonele steat, en sels yn 'e trein fan tinken, - sei Alexander Lanoviy.

Dêrom, om fiele yn harmony en wurde mear sûn, better is de muoite wurdich om te witten de wetten fan it hielal, om effektyf ynteraksje mei de eleminten dy't ferantwurdlik binne foar in bepaald gebiet fan it libben en it systeem fan ús lichems.

Wood elemint: der is sa natuerlik as it sykheljen

It is needsaaklik om te iten in ienfâldige en "live" Foods (sa min mooglik termyske behanneling, miljeufreonlike produkten, foarkar oan produkten groeid yn it gebiet dêr't jo berne waarden), net te overeat.
Yn gjin gefal net ite iten wylst yn in oansleine of depressyf.
It is needsaaklik om te kommen dat tefolle omtinken foar it proses fan de koken. Der is ferlet as natuerlik as it sykheljen.

Metal elemint: minimum deistich fysyk aktiviteit - 150 minuten

Man moat in helber fysike aktiviteit. Food is nedich om "fertsjinje" en "wurk." Wittenskippers hawwe identifisearre op syn minst alle dagen fysike aktiviteit, dat is 150 minuten.

It wurdt in protte brûkt metoade fan behanneling of previnsje fan it kontakt mei stiennen, metalen en mineralen. Foardat oankeap sieraden te dragen op jo eigen, is it winsklik om te sykjen in spesjalist foar yndividuele seleksje, net te folgjen moade of stereotypen.

Om ferbetterjen it wolwêzen nedich om bredere gebrûk fan 'e eigenskippen fan' e lûden (meditaasje, ferdivedaasje en tsjerkemuzyk, yndividueel ferskaffe makke foar dy) en kleuren (wij yntuityf fiele, hokker kleur it is tsjintwurdich binne wy mear ûnder de yndruk, dus jo moatte besykje to watch it harren).

Element Water: brûk "live" wetter ynstee fan stilsteande

Fysike aktiviteit moatte wurde kombinearre mei de juste drinking rezjym. It is wichtich om te rjochtsjen net allinne op 'e kwaliteit fan wetter (hoewol't dat moat selektearre wurde de safolle tiid, ferwizend nei it laboratoarium), en drink net allinne skjin, mar ek "live", dat is net sean en net stagnearjende wetter. Seane wetter allinnich nuttich om te brûken fris, hjit.

Jo moatte ek meitsje grutter gebrûk fan de folgjende typen yn it dieet fan wetter: silisium, kwarts, strukturearre (melt of rekken bepaalde biologyske ynformaasje fjild), en jilde der in ferskaat oan previntyf sûnens baden en faak gewoan baden, dûs, douche.

En, fansels is it fan belang om te foldwaan oan de noarmen fan wetter konsumpsje (allinne it wetter sels!) - op syn minst 1,5 liter deis.

Fire Element: ferantwurdlik foar de cardiovascular systeem

De omfang fan it fjoer - dit plasma, esters en geuren oanwêzich yn ús libben. Tsjintwurdich is it gjin geheim dat der in direkte ferbining tusken gefoelens, embracing minsklik en sykten dy't komme as gefolch. It hat lang al konstatearre dat de geunstige wurking op minsklike observaasje fan de baarnende flamme. Miskien wurdt it fêst mei it sûnt prehistoaryske tiden, doe't de brân fjoer yn 'e grot fluite: alles is goed, al is kalm, der is iten, en der is waarmte ... Oant no, fjoer kalmerend effekt op ús, kalmerend it hert en senuwstelsel.

It is ek hiel effektyf yn gefal fan ferlies fan mentale lykwicht is aromatherapie, geuren benammen eucalyptus, pine, mint, roas.

En wy moatte ûntwikkelje de gewoante fan it deistich sincere glimke op syn minst sân kear deis.

Element Earth: de rommel yn 'e hûs - in rommeltsje yn de sproeier

In grutte ynfloed op ús wolwêzen hat in plak (spaasje) wêryn wy libje en wurkje. Air likegoed as wetter, en hat magnetyske, en mineralen eigenskippen, sa spesjaal omtinken - suverens (systematysk algemiene cleaning), aeration, bevochtiging matige. Ek it materiaal út dat makke wentebou, beynfloedet de fysike en morele basis fan 'e minske.

Disorder yn 'e hûs - it is in rommeltsje yn gedachten. Hoefolle oerstallige saken wy sels, wat mear ús libben problemen en gek genôch, de sykte. It moat krije rid fan 'e dingen dy't we net brûke mear as in jier. Fanwegen it oerskot oan it bedrach fan enerzjy stagnaasje foarkomme dat foarkomme de frije streaming fan enerzjy yn 'e keamer.