Feeding bern nei in jier levert mear diverse

Meals foar bern nei in jier levert gâns oars út 'e macht oanfier nei in jier. Dat komt troch it feit dat it lichem is in lytse minske groeit, ferbetterjen fan syn funksjes, de spijsvertering systeem wurdt mear folwoeksener, motor en kognitive aktiviteit ferhege, easkjen mear enerzjy. Dochs spijsvertering funksje fan 'e lever, mage, Bauchspeicheldrüse, noch net wurkje as in folwoeksene yn folslein krêft, dy't beynfloedet it dieet fan it bern nei in jier, de gearstalling fan de spize, syn kwantiteit en kwaliteit.

In suite fan produkten dy't leverje voeding fan bern nei ien jier:

• Fleis - lean leaver, bygelyks, veal of fleis. Tige brûkber lever. Mar mei worstjes better te wachtsjen;
• Suvelprodukten binne nedich foar de groeiende en hurd ûntwikkeljen bern syn lichem, mar binne foaral hannich foar suvel - yoghurt, yoghurt. Jo kinne cook dumplings mei kwark en soere rjemme, kwark casseroles. Tsiis moatte wurde keazen of ferwurke cream rassen, kontrolearjen it ûntbrekken fan skealike additieven;
• fisk befettet fitamines en maklik digestible aaiwiten. It kin foarsjen maksimaal twa kear yn 'e wike. Mar kaviaar is net oan te rieden, omdat syn oermjittige fat;
• Eggs ek befetsje in beskaat bedrach fan fiedingsstoffen. Mar tagelyk, dit produkt is in sterk allergeen, dus mei help fan it voor het koken omelets, casseroles moatte wêze strikt normalisearre;
• porridge Oats, boekweit, gierst, garst grutten binne tige nuttich foar de groeiende organisme. Mar pasta, abounding yn koalhydraten moatte wêze beheind;
• fruit en griente, as der gjin allergie, kin opnaam yn de Nutritional status fan bern nei in jier fan 'e meast diverse;
• Brea is better te jaan fan rogge moal of wholemeal. Sa silst foarsjen dyn poppe mei essinsjele vitaminen en is net yn striid de spiisfertarring;
• plantaardige oalje en bûter sil soargje foar in groeiende lichem nedich Fats en fitaminen.

Oardel jier âlde bern kin fed 5 kear in dei, stadichoan opheffing fan de lêste iten jûn wurde. Dêrtroch jo wolle: moarnsiten, lunch, middei hapke en diner.

En in bytsje oer it ferwurkjen fan iten foar baby

Shred fruit en grienten, soups, en nôt moatte wurde levere yn de foarm fan grof puree, fleis en fisk itensean yn in sêfte fleis, Meatballs, souffle, steam schnitzels. Alle meals wurde taret troch stewing, siedende, dampende, sûnder it tafoegjen fan knyflok, piper en oare Seasonings.

Water poppe nedich út in beker en in leppel-feed.

Hjir is in rûch menu fan it bern nei in jier op deselde deis.

Breakfast: dish griente of cereal - 150 g; omletik - 50 g; Juice of molke yn in bedrach fan 100 ml (kin wêze minder, ôfhinklik fan it ferlet fan kruimels).

Lunch: Soup - 50 g; fisk of fleis meal 50 g; croup of puree 70 g; vruchtensap fan sa'n 100 ml.

Snack: pudding of molke 150-200 ml; koekjes; 80-120 fan fruchten

Dinner: cereal, plantaardige wrongel of casserole schotel yn in bedrach fan 150 g;

Kefir 100 ml.

In dúdliker neikommen fan 'e fêstige feeding rezjym befoarderet koördinearre wurk fan de hiele spijsvertering systeem: foarme in goed honger, op' e tiid en yn 'e normale bedrach fan produsearre enzymen en spijsvertering sappen.

As dyn bern hat in earme honger, nettsjinsteande achtslaan fan alle oanbefellings, rieplachtsjen in dokter. It sil helpe om ynstelling de oarsaak, as it is gjin sykte, provoking ferlies fan dwêst, lykas gastritis, of intestinal wjirms.

As dizze sykten binne net ûntdutsen, probearje dan parten of feeding regime, omdat se binne heel approximate, mar elk bern hat syn eigen eigenaardichheden. Moaie tafel ynstelling draacht ek by oan it uterlik fan begearte. De Nutritional status fan bern nei in jier is it rekommandearre om alle soarten fan berne- en sandwiches, soups mei griente, gesneden ûngewoane, kleurrike salades. Spesjale bern posudku sil complement appetizing skûtels, en dyn poppe sil nea wêze problemen mei macht oanbod.