Sûnens, Froulju sûnens
Docht nettle by de menstruaasje?
Menstruaasje wurdt faak beselskippe troch in tal symptomen net de noflikste. Hoofdpijn en ongemak yn 'e bûk, steurnissen fan it spijsvertering systeem, ôfnommen prestaasjes en stimming swings - dat set is bekend om in soad froulju. Wat te dwaan om te oerlibje de kritieke dagen mei sa min mooglik ferliezen? Tradisjoneel medisyn biedt in ferskaat oan resepten. Is effektyf, bygelyks, at moanne brandnetel.
Wat de eigenskippen fan Nettles?
Hoe te brûken brandnetel ferbetterpunten ûnder menstruatie?
- Foar Juicing, kinne jo gebrûk meitsje fan de blêden en fuortkomt fan planten, sa lang as se binne fris. Nim it sap foardat meals 3-4 kear deis. Foardat gebrûk It moat verdund mei wetter yn in ferhâlding fan 1: 4, wêrby't 1 diel - nettle sop. Op in stuit moat net nimme mear as ien teeleppel.
- Ta te rieden geskikt farske of droege brandnetel. Ien glês wetter is nedich om 2 tablespoons fan krûden. Sied dat broth moat wêze likernôch 5-10 minuten op lege waarmte, dan moatte jou it brouwen foar likernôch 30 minuten (jo kinne yn in thermos). It resultearret klear beker fan bouillon moat wurde ferdield yn 3-4 deistige intake, drinken op in lege mage.
- It helpt in brandnetel by alle moannen en as in alkoholist infusion. Dit sil fereaskje frisse gers, ien dêrfan is om pour tsien dielen wodka. De earste deis fan 'e Infusion moatte wurde bewarre yn it ljocht, foar de folgjende 8 dagen moat pleatst wurde yn in tsjuster plak. Klear produkt opslein yn 'e kuolkast, nimme foardat meals foar 25-35 gram trije kear deis.
Do nettle hat op alle moannen contra-indicaties?
Similar articles
Trending Now