Home en Gezin, Bern
De ferhâlding tusken hichte en gewicht fan it bern, útbrocht út berneskuon
Mar sa gau as de poppe groeit omheech, in protte âlders tinke dat dizze opsje is net mear wichtich. As it bern is te goed-fed - tink groeie. Net genôch gewicht, ik fiel dat grutte, net groeie fet yn 'e takomst.
It is in misfetting! Korrekte gewicht foar hichte fan it bern yn lettere jierren, ynklusyf adolesinsje, is net minder wichtich as it oandiel fan de hichte en gewicht yn bern.
De gefaarlike ôfwiking yn gewicht in bern?
Bern kin net om harren te grutte gewicht, wêze mobyl, gau jit yn 'e bern fan kollektyf. Lykwols, overgewicht - de ekstra lêst benammen op de cardiovascular systeem. It is fraught mei abnehmend fan de bloedfetten, kin soargje dystrophic feroarings yn it hert spieren.
underweight is ek in reden om te sjen fan in dokter. As goede fieding gewicht deficiency optreedt:
- at helminthic infestations;
- as de fiedingsstoffen dy't hjirûnder it lichem, om hokker reden, kin net digested;
- mei te min ûntwikkeling fan de bile;
- foar oertredings yn de endocrine systeem.
Faak is it gebrek oan gewicht yn âldere bern wurdt feroarsake troch it feit dat jongeren binne ferslaafd oan minne gewoantes, ien dêrfan - smoken.
It gebrek oan gewicht yn harren jeugd en adolesinsje, dy't liedt ta problemen yn folwoeksenheid. Wannear't sa'n disharmony yn jonges sperm produksje nimt ôf en verslechtert syn kwaliteit. Famkes as oermjittige slankens facing Infertility.
Hoe kin ik witte oft it tanimmen fan gewicht?
Der is in spesjale tafel hichte / gewicht fan it bern. It toant de gemiddelde gegevens, ôfhinklik fan leeftiid. Mar it is mooglik om te bepalen hokker lichem massa yndeks (BMI) , en op syn grûn te finen út de meast accurate ynstellings.
Om dit te dwaan, wage it bern en mjitte syn hichte. Dan berekkene BMI op deselde wize as yn it gefal mei de folwoeksenen, dat is massa dield troch hichte squared. En dan ferfange de wearden yn de tabel. By it gearstallen fan de tafel, dy't wiist op de ferhâlding tusken hichte en gewicht fan it bern wurdt rekken holden dy't ta in bepaalde geslacht.
As foarbyld, de tafel oer de krekte ferhâlding fan gewicht en hichte foar puber jonges.
| asc. | Hichte / Weight | ||||||
hiel leech | low | ûnder it gemiddelde | gemiddelde | boppe it gemiddelde | grut | hiel heech | |
11 | 131/26 | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | 156/51 |
12 | 136/28 | 140 / 30.7 | 143.6 / 34.4 | 149/39 | 154.5 / 45 | 159/51 | 163/59 |
13 | 142/40 | 146 / 33,8 | 150/38 | 155 / 43.5 | 167/50 | 166/57 | 171/66 |
14 | 152/34 | 152/38 | 156/43 | 161/50 | 171 / 56.5 | 172/63 | 177/73 |
15 | 154.5 / 38 | 158/43 | 162/48 | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
Lytse ôfwikings fan dizze yndikatoaren fan de stân fan adolesinte sûnens wurdt net beynfloede.
Teens en Weight
Teens gefoelich foar harren ferskining. Famkes ferlykje harsels mei ferneamde foto modellen, de jonges - mei ferneamde sporters. Selden tefreden mei syn eigen spegelbyld yn 'e spegel pubers. Om krijen de winske foarm meisjes gean op in dieet, dat is tige skealik foar de groeiende liif, en soms jonges binne begjinne te nimmen aaiwiten.
It is wichtich dat âlden hawwe fûn tiid om leeftyd imp yndikatoaren, as ien, en de tsiener útlein hoe wichtich oft it is om te iten yn 'e perioade fan de aktive groei fan it organisme. Health is lein yn de bernetiid, en metabolic steurnissen yn de takomst sil liede ta earnstige problemen dy't oanreitsje en uterlik.
As de ferhâlding tusken hichte en gewicht fan it bern begjint te feroarjen dramatysk, is it wichtich om fêst te stellen wat de oarsaken fan dat komt troch it natuerlike, doe't de tsiener ûntwikkelet en wurdt in folwoeksene, of mei opsetsin besiket te ferbetterje de eksterne gegevens?
Yn it gefal dêr't it bern is ûntefreden oer uterlik, hy kin hawwe psychyske problemen. As âlden soarch genôch foar harren "adult" bern, om tafersjoch te hâlden harren kondysje, de adolesint depresje troch in gebrek oan gewicht of oerstallige kin foarkommen wurde.
Similar articles
Trending Now