Cranberry juice. Foardielen en resept

Gjin iten holden wurde kinne foar in lange tiid, mar gjin wetter - net mear as 5 dagen. Soms, lykwols, sels as de dei dat jo ferbrûke it rjocht bedrach fan Fluids, komme yn de problemen. Bygelyks, scrubben spikers mear bros hier binne, op it gesicht of earms meie ferskine uitslag, ensfh Dy binne allegear tekens fan beriberi. It wurdt meast sjoen yn 'e maitiid, doe't it hiele foarried fan brûkbere spoare eleminten en, yn it bysûnder, vitaminen, fêstigen foar de winter. Mar nije boarnen fan effisjinsje binne net ryp. Fansels kinne jo keapje in pakje multivitaminen en drink se as ûnnoflike symptomen sille foarby gean ... Mar miskien better om te drinken in hearlik cranberry sap en vergeet de pillen?

Oan de iene kant is it net dúdlik hoe't mar ien berry kin besparje op in ferskaat fan saken?! Mar dy fraach saakkundigen hawwe lang bekend it antwurd. It feit dat dit lytse berry is fol vitaminen, mineralen, spoare eleminten ensafuorthinne. It helpt mei in ferskaat oan sykten, en is contraindicated ienheden. Yn dit gefal, tanksij moderne techniken fan transport en it behâld fan it produkt ûnder it kin no - mids maitiid, keapje fris en voedzaam cranberry. It klimaat is koel genôch nedich foar wêze, al de measte fruit en beien, dy't hawwe vitamine C, lykas it wie gewoan waarm.

Om te begjinnen is it beheinen fan it tal fan minsken dy't drinke it sap is net winsklik út in Cranberry. Yn prinsipe is it dyjingen, dy't hawwe maag acidity ferhege en der binne in ferskaat oan inflammatoire maag-sykten. Eltsenien oars kin genietsje dizze drinken safolle as nedich is. Lykwols, is it neamen wurdich in allergyske reaksje. Jonge bern binne hiel gefoelich foar de problemen en cranberry Juice kin de oarsaak fan harren. Dochs it tal fan harren dy't allergisch foar cranberries, lyts genôch, en dêrom sokke problemen binne seldsum.

Mar de geunstige effekten fan spoare eleminten dy't diel útmeitsje fan dizze Berry op it minsklik lichem is grut genôch! Cranberry sap sil net allinnich helpen mei vitamine deficiency, mar ek yn Kidney sykten, lden en hoofdpijn. It treedt as previnsje fan kaugom sykte of tandbederf, mei de aktive help fan harsenaktiviteit en tanimme it oantal geunstige baktearjes yn it lichem.

Fansels, it is net allegear de foardielen fan 'e drank, mar ek hoe't te meitsje cranberry Juice? De fraach is simpel, mar it proses freget wat feardigens en geduld. Lykwols, neidat jo hawwe ea besykje dizze prachtige drinken, dan sil werhelje it wer en wer. It wie hearlik!

In soad húsfroulju binne benijd, "Hoe dogge cranberry Juice?" Om't berry is fol fan izer en bederfelijke. De earste regel foar de tarieding fan 'e drank - skûtels moatte wurde makke fan materiaal dat sil net oxidize. Bygelyks, email, hout, keunststof, ensfh

Dus, hoe meitsje cranberry Juice?

Beien needsaaklikerwize waskje en sortearje út. Squeeze út it sop. Om dit te gemalen beien, pour siedend wetter en filtere. Wat der oer is, kinne jo jit siedend wetter en set del. Meastal, de earste kear in pear fan de beien bliuwe yntakt. It is genôch te pour siedend wetter 3 kear en strain oan alles nuttich is oerbleaun yn de floeistof. Alle 3 spande sop en wetter wurde kombinearre, te priuwen tafoegje sûker en cranberry sop is klear! It is bêste ferbrûkt gekoeld.

Hoe te meitsjen cranberry sop as it is beferzen? De hiele proseduere is fergelykber mei de foarige, mar earst thawed beien needsaaklik.

As jo wolle tafoegje "smaak" oan jo sap, dan kin wurde set ynstee fan huning sûker. It hat in poerbêste kalmerend effekt cranberry sop mei mint. Ta te rieden dizze drank meitsje in decoction fan mint, en dêryn heakjen cranberry sop. Tink, hoe minder dan sil sieden of warmen omheech, wat mear brûkber it sil trochgean.

Eksemplarische ferhâldings foar klassike cranberry sap 1 beker beien, 1-3 liter wetter of bouillon, 2/1 beker sûker of 3-6 tablespoons fan huning. Fansels, it allegear hinget ôf fan de foarkar fan jo famylje en de wize fan tarieding fan 'e drank.

Wy winskje jim goede sûnens mei lekkere medisinen!