Contemplation - It ... De praktyk fan ynkear. It wurd "beskôglikheid"

Contemplation - is in âlde geastlike praktyk. Yn 'e lear fan Zen Mystical oan skôging is de stifting dêr't alle geastlike ûntjouwing fan de minske. De mooglikheid om neitinke oer - is in keunst om te begripen dat de sterkens is net foar elkenien. Kontemplaasje - net foar begjinners, kin allinne neitinke oer in betûfte Searcher.

In betûfte Searcher

Wa is de erfaren Searcher? Dit is de minske dy't al wegere, of kom ticht by dy, om ôfwiist harren ûnwittendheid - nacht. Is immen dy't hieltyd freget God oer syn sliepleaze glimke. In betûfte Searcher generearret binnen Unquestioning leafde fan God, surrendering nei syn wil.

De filosofyske betsjutting fan de term "beskôglikheid"

Yn in filosofyske betsjutting, oansjen fan 'e wrâld hat in protte betsjuttingen, dy't soms sels tsjinsprekke elkoar.

1. Byldzjende oanskôging hawwende in spesjale betsjutting.
2. Oan skôging as de algemiene belibbing fan 'e wrâld.
3. Ûnferstannich, neponyatiynoe belibbing fan de werklikheid.

Mar der is in oare groep fan wearden dêr't neitinken: - it is wat direkt, net yn ferbân mei de sintugen. Hjir yntuysje suggerearret bernich belibbing fan de wrâld wearden, wearden en oare dingen. Dizze groep befettet it folgjende:

1. Oan skôging as de analyze fan 'e wearden fan in wiskundige of logyske natuer.
2. De ynterne proses fan direkte formaasje fan ideeën, dat is besinning yn 'e geast fan Plato.
3. Besinning yn 'e Kantiaanske sin, as in morele besef fan' e regels en etyske prinsipes.
4. Oan skôging as de belibbing fan 'e folslein, God sels - yntelligint foarm fan ynkear yn' e styl fan 'e Dútske idealisme.

De praktyk fan ynkear

Oanskôgje - betsjut te ferkenne de wrâld en har skientme sûnder wurden. De man dy't hieltyd beoefenjen dizze lear wurdt mear ûntwikkele yntellektueel of profesjoneel geskikt. Dochs, it fermogen om neitinke oer steat fan it meitsjen fan in persoan mear rêstich, leare him te goed tapasse de kennis dy't er al hat. Spiritual practices - dit is in direkte wize oan de ûntjouwing en promoasje fan minsklike oan wat hjit de geast. Troch oefenje meditaasje, de sykjende is op syk nei de rjuchte wei, en reitsje de emoasjes fan it ferline en de soargen oer de takomst.

It is ûnmooglik om neitinke oer in wrâld sûnder it te aktivearjen de ynterne dialooch, en dat freget in soad tiid is genôch. Skôgjen fan skientme - is de rjochting fan de oandacht net allinne op 'e eksterne, mar ek ynderlike foarwerpen. It is in feardigens dy't beskikber is foar ûntwikkeling allinnich nei in smelle rûnte fan minsken. Dus net ferwachtsje dat jo sille fluch leare dizze praktyk - dat net jaan immen fuortendaliks. Allinnich geregeldwei ferloofd yn, kinne befrijd wurde út 'e macht fan obsessive tinzen en ideeën en berikke ynderlike lykwicht en stilte.

Hoe om te begjinne praktyk

It behearskjen fan dizze praktyk is beste om te begjinnen mei it oansjen fan de natuer. It wichtichste foardiel fan 'e natuer is net yn ien fan syn geastlike foardiel boppe alle oaren, en dat it minsklik tinken is de minste fan syn doelen te analysearjen en begripe. As in persoan sjocht op in stien, in beam of in rivier, syn geast is stil. Kommunikaasje yn de maatskippij, we altyd tinkst en besykje om te analysearjen alle details: harkje nei de lûden, Peer yn 'e gesichten fan de minsken lêze de buorden. Om te learen hoe om gewoan oanskôgje de skientme fan 'e natuer, jim moatte gean camping, bygelyks, yn' e bergen. Pittoreske lânskippen sil in prachtige eftergrûn. Fansels, letter jim dochs moatte leare en oanskôgje de wrâld yn dêr't jo wenje.

foarmen fan ynkear

Ûntwikkeljen fan it geastlike praktiken lykas meditaasje, jim moatte rekken hâlden mei de foarm, om't it is ek wichtich. Sa't al neamd hjirboppe, der binne ynterne en eksterne foarmen fan ynkear. Mar, eltse Zen master wit dat it konsept "binnen" en "bûten" binne suvere debatable wearde. Yn dizze ynderlike oanskôging fereasket in soad praktyk en opliedings. In foarbyld fan sokke oefeningen - vipassana.

Dêrby moat begrepen dat de man - in kompleks wêzen, en de ûntwikkeling fan oandacht sil net genôch te ûntwikkeljen de praktyk fan ynkear. Wy moatte feroarje it belibjen en hâlding harren libben yn it algemien. De earste ding te opjaan smoken, alkohol, drugs, stok oan in sûne dieet en lifestyle. Dus jo hawwe boeking in enoarm bedrach fan enerzjy, dy't nedich is foar besinning. Omtinken moatte betelle wurde en syn geastlike tastân: rid of obsessive tinzen en ideeën dy't sil stir de geast te ûnderkennen it proses fan ynkear.

Beskôgliken praktyk giet it om direkte fisuele belibbing fan objekten, de wrâld yn it algemien of yn it algemien, de ynterne foarm fan ûnderwiis dêr't alles ferskynt echte en sinfol.

Besinning foarm en ynhâld

Yn de Kantiaanske betsjutting skôgjen fan foarmen - is de romte en tiid wêryn ûnderfiningskloften wurde analysearre. Se binne de essinsje fan yntelliginsje gegevens. It einige foarm fan ynderlike oanskôging, dy't net ôfhinklik ûnderfining, en allinnich tastean dat te krijen. It oansjen fan 'e ideeën en geast - is in geastlik proses troch hokker minske is by steat om te begripen it idee fan it ûnderwerp. Neffens Plato, sels foar syn ferhuzing nei it lichem fan 'e siel contemplates de ideeën. Dat is, yn dit gefal, de essinsje fan ynkear opfette as in logyske wearde fan bemiddele waarnimming.

zen praktyk

Zen meditaasje praktyk neamd hvadu. Letterlik, de term betsjut "haad fan spraak." Yn dit gefal, de "kop" - is it hichtepunt dêr't de útputte ferstân en spraak. Hjirwei, kontemplaasje - in man bringen yn in steat fan Calmness en geastlike dúdlikens, dy't subsides en ôfliedende geswets fertsjustert waarnimming. Yn Zen meditaasje wichtichste faktor is te behâlden de konstante gefoel fan freegjen.

Start de kursus, besykje yn stân te hâlden altyd freegjend, 'Wat kinst sjen? Wat hearst? "En foar't jo fade de earste ynteresse, jo moatte freegje in nije fraach. Sa freegjen proses wurdt net ûnderbrutsen, in nije fraach wurdt oaninoar op 'e foarige, en sa hieltyd. Dêrneist moatte wy berikke om te bislaen wie in regelmjittige en glêd, mar it wie net nedich om krekt automatysk werhelje de fraach. Dit is gjin mantra. Telling dysels hinne de klok "Wat is dat?" Is nutteloos. De wichtichste taak is net om gewoan werhelje de wurden, en yn stân hâlden fan in gefoel fan freegjen. Ien kear dit proses wurdt oprjochte, it tinken wurdt kalm.

Tips seeker

Neitinken: - it is in slach fan obsessive tinzen en slaperigheid fan it tinken oan 'e iene kant en hvadu - oan' e oare. Yn skôgjen fan konsintraasje en wiisheid moat wurde ferienige yn ien. Sûnder konsintraasje sil lestich te gaan met in falske belibbing, en sûnder wysheid - sil tanimme ûnwittendheid. Jo binne net de earsten noch de lêste persoan te fieren dit paad. Dêrom, rin mar troch, sels as by tiden dan sil lykje dat dizze praktyk is te kompleks. Sûnder útsûndering, alle leararen - âlde en moderne - meimakke hawwe guon swierrichheden lâns de wei.

Jo moatte wekker eltse moarns ta nacht. Dat foarnimmen moat yntinsivearre wurde mei eltse foarby deis, oant it wurdt ûnútputlik. Besykje te behearskjen jo gedrach, nea ferwaarloazing de morele libbensregels op dêr't de praktyk fan ynkear. As it begjint te ripen hvadu en geast sil wurden mear akute, is it wichtich net te stopjen en fierder opliedings. Ommers, it doel fan 'e oefeningen - totale ûnderdompeling yn hvadu. Al it oare moat útsluten wurde.